Riconosci i benefici del sedano per la salute

In Indonesia, il sedano è generalmente conosciuto come sedanoundar come complemento al cibo zuppa, come polpette o zuppa. In effetti, ci sono vari benefici per la salute del sedano, anche spesso usato per curare varie malattie.

Le piante di sedano hanno molte varietà provenienti da diversi paesi. Ad esempio il sedano cinese che è un tipo di sedano dal sapore forte e dal colore più scuro del solito.

Vari benefici del sedano

La parte della pianta di sedano che viene spesso utilizzata in medicina è il frutto essiccato e i semi, poi spremuti nell'olio. Inoltre, c'è anche chi usa il sedano per fare bevande simili vino. Ora, il succo di sedano viene spesso prodotto anche come medicinale e l'olio di sedano viene prodotto in forma di capsule.

Tuttavia, alcuni dei benefici del sedano come medicinale non sono stati scientificamente provati e necessitano di ulteriori ricerche. Ecco alcuni presunti benefici per la salute del sedano:

• Razionalizzazione mmestruazioni

  I semi di sedano possono essere efficaci per levigare e alleviare il disagio mestruale. Questo si basa su uno studio clinico che utilizza semi di sedano,anice) ed erbacce (zafferano) consumato per tre giorni.

• mrespingere le zanzare

  La possibilità del sedano può essere utilizzata come lozione repellente per zanzare. La ricerca mostra che le lozioni repellenti per zanzare contenenti il ​​5-25% di estratto di sedano possono respingere le zanzare fino a quattro ore.

• Fonte minerali essenziali

  Il sedano contiene importanti minerali, come il potassio, che svolge un ruolo nell'aiutare a regolare la pressione sanguigna, e il manganese, che è molto coinvolto nella regolazione delle funzioni cerebrali e nervose.

• Abbassare la pressione sanguigna

  Il sedano contiene sostanze fitochimiche altrimenti note come ftalidi, che può rilassare il tessuto muscolare all'interno delle pareti delle arterie per aumentare il flusso sanguigno e, a sua volta, abbassare la pressione sanguigna.

• Migliora la memoria

  Uno studio dice che il sedano contiene un antiossidante chiamato luteolina che può migliorare la memoria. Si ritiene inoltre che questo materiale riduca il rischio di varie malattie dovute al processo di invecchiamento, come l'infiammazione del cervello e i disturbi della memoria.

Generalmente, il sedano è sicuro per il consumo e applicato sulla pelle come trattamento a breve termine. Tuttavia, il sedano può rendere la pelle più sensibile alla luce solare e causare infiammazioni. Inoltre, tieni presente che i semi di sedano e l'olio di sedano potrebbero non essere sicuri per le donne che allattano e le donne in gravidanza. In quantità molto elevate, il sedano può causare la contrazione dell'utero.

Sebbene molti abbiano spiegato i vari benefici del sedano, risulta che il consumo di elevate quantità di sedano sotto forma di farmaci ha il rischio di causare diversi disturbi, come disturbi renali, emorragie, bassa pressione sanguigna e disturbi del sistema nervoso. Quindi non dovresti consumare il sedano in eccesso. Se necessario, consultare un medico prima di assumerlo come medicinale erboristico, direttamente, cotto o sotto forma di integratori.