Si discute sempre più di prodotti alternativi al tabacco. Hanno anche iniziato a comparire vari prodotti, come sigarette elettroniche o vaporizzatori, sacchetti di nicotina, prodotti a base di tabacco riscaldato, allo snus. Si dice che questo prodotto abbia un rischio inferiore rispetto alle sigarette. Quali sono i fatti? Dai un'occhiata a questo articolo.
L'esposizione a sostanze chimiche dannose per la salute nei prodotti del tabacco alternativi è valutata molto più bassa rispetto alle sigarette. Anche così, la sicurezza dei prodotti del tabacco alternativi e i loro effetti collaterali a lungo termine sono ancora in fase di studio.
I pericoli del fumo per la salute
I pericoli del fumo per la salute sono indiscutibili. Molte malattie gravi nascondono i fumatori. Questo non è solo un rischio per le persone che fumano, ma anche per i fumatori passivi che inalano il fumo.
Oltre ai pericoli del fumo di sigaretta, tutti devono sapere che le sigarette contengono anche nicotina che può causare dipendenza per i fumatori.
Oltre alla nicotina, bruciare le sigarette produce catrame. Questo catrame è dannoso per la salute perché contiene particelle solide prodotte durante la combustione e ha il potenziale di causare varie malattie legate al fumo.
I rischi dell'utilizzo di prodotti alternativi al tabacco
Con l'aumentare della discussione sui prodotti del tabacco alternativi, l'idea che i prodotti del tabacco alternativi abbiano un rischio minore per la salute è stata rivista da un certo numero di istituzioni sanitarie in molti paesi.
Uno di questi è di Public Health England (PHE) che raccomanda lo svapo come strumento per smettere di fumare.
Inoltre, il Ministero della Nuova Zelanda valuta che i prodotti del tabacco alternativi hanno il potenziale per aiutare a raggiungere la Nuova Zelanda senza fumo nel 2025 e incoraggiare i fumatori a passare a prodotti alternativi come strumento per smettere di fumare.
Finora, i risultati della ricerca mostrano che il danno dei prodotti del tabacco alternativi per la salute è molto inferiore al danno delle sigarette. Il motivo principale è perché non c'è combustione.
Questa differenza fondamentale fa sì che la quantità di composti nocivi prodotti dai prodotti del tabacco alternativi sia molto ridotta. Infatti, poiché non esiste un processo di combustione, anche i prodotti del tabacco alternativi non producono affatto catrame.
Ecco alcuni tipi di prodotti del tabacco alternativi e i rischi di effetti collaterali:
1. Pasta alla nicotina
Il cerotto alla nicotina, che ha la forma di un cerotto, è molto facile da usare, basta applicarlo sulla pelle per rilasciare nicotina a poco a poco nel corpo. Gli effetti collaterali di questi prodotti alternativi al tabacco sono prurito, eruzione cutanea o irritazione della pelle, fino al mal di testa.
2. Gomma alla nicotina
La forma della gomma alla nicotina è simile alla normale gomma da masticare. Se desideri utilizzare prodotti del tabacco alternativi di questo tipo per controllare la voglia di fumare, segui le regole d'uso. Gli effetti collaterali della gomma alla nicotina includono irritazione della gola, nausea, bruciore di stomaco e battito cardiaco accelerato.
3. Sigarette elettroniche
Usare le sigarette elettroniche è considerato migliore delle sigarette accese. Secondo PHE, sebbene non sia completamente privo di rischi, questo prodotto alternativo ha un pericolo molto inferiore rispetto alle sigarette convenzionali. Le sigarette elettroniche consigliate sono sotto forma di sistema chiuso, o meglio conosciute come "pod", quindi non possono essere utilizzate in modo improprio aggiungendo altri composti aggiuntivi.
I pericoli delle sigarette elettroniche sono generalmente dovuti a errori nel loro utilizzo. Se usate correttamente, le sigarette elettroniche possono essere un modo abbastanza efficace per smettere di fumare.
4. Prodotti del tabacco riscaldati
A differenza delle sigarette convenzionali che vengono bruciate e quindi producono fumo, i prodotti del tabacco riscaldati funzionano riscaldando lo stelo del tabacco entro un certo intervallo di temperatura, in modo che le sostanze tossiche prodotte siano molto inferiori alla combustione. Il risultato del riscaldamento produce anche vapore, senza fumo né catrame.
Inoltre, a differenza delle sigarette elettroniche da svapo, i prodotti del tabacco riscaldati utilizzano foglie di tabacco vere come fonte di nicotina, non nicotina liquida.
Secondo la FDA degli Stati Uniti, il riscaldamento del tabacco riduce significativamente la produzione di HPHC/Costituenti nocivi e potenzialmente dannosi (una sostanza chimica pericolosa e potenzialmente pericolosa) rispetto alla combustione.
Inoltre, la ricerca mostra che il passaggio completo dalle sigarette bruciate ai prodotti a base di tabacco riscaldato riduce significativamente l'esposizione del corpo a 15 delle sostanze chimiche più pericolose e potenzialmente dannose nell'elenco della FDA.
Dalla spiegazione di cui sopra, si può capire che le sigarette e i prodotti del tabacco alternativi hanno ancora dei rischi. Tuttavia, se confrontati, molti studi hanno dimostrato che i prodotti del tabacco alternativi hanno un rischio per la salute inferiore rispetto alle sigarette.
Questo è il motivo per cui i prodotti del tabacco alternativi sono spesso usati come un modo per smettere di fumare.
Tuttavia, tieni presente che questi prodotti non sono completamente sicuri per la salute. La soluzione migliore per evitare i pericoli del fumo è ovviamente non iniziare a fumare o smettere del tutto di fumare.rischio zero) se possibile.
Se trovi difficile smettere di fumare, prova a consultare un medico. Se necessario, il medico può consigliarti il metodo migliore per aiutarti a smettere di fumare.
