Il latte materno è l'alimento più importante per i bambini per i primi 6 mesi di vita. Il contenuto nutrizionale del latte materno è molto buono per la crescita e lo sviluppo del corpo del tuo bambino. Pertanto, si raccomanda a Busui di somministrare al Piccolo l'allattamento esclusivo al seno solo per i primi 6 mesi.
Le madri possono aver sentito il consiglio di dare la pappa per i primi 6 mesi oltre al latte materno? Ciò non è giustificato, perché il solo latte materno è sufficiente a soddisfare il fabbisogno nutrizionale ed energetico dei primi 6 mesi di età del bambino.
Allora, quali sono le virtù e quanto latte materno dovresti dare al tuo piccolo?
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Il latte materno è il miglior alimento per l'infanzia per i primi 6 mesi. Questo perché il latte materno ha i seguenti vantaggi:
- Il latte materno protegge i bambini dagli attacchi batterici e virali che causano malattie infettive, quindi i bambini non si ammalano facilmente.
- Il latte materno contiene tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo del bambino, come proteine, grassi, calorie, vitamine e sostanze che formano il sistema immunitario (anticorpi).
- L'allattamento al seno riduce il rischio di infezione, diarrea, vomito e morte improvvisa del bambino (SIDS). Diversi studi hanno anche dimostrato che l'allattamento al seno durante i primi 6 mesi di vita può ridurre il rischio che i bambini diventino obesi più avanti nella vita.
- L'allattamento esclusivo al seno senza formula nei primi 6 mesi può ridurre il rischio di infezioni dell'orecchio, del tratto gastrointestinale e delle vie respiratorie.
- Gli studi dimostrano che i bambini allattati al seno hanno un QI più elevato e migliori capacità cognitive rispetto ai bambini allattati con latte artificiale.
Il volume e la composizione del latte materno dipendono dalle esigenze del bambino durante l'allattamento. Il contenuto nutrizionale è diverso anche per i neonati, il latte materno di transizione, il latte materno maturo e il latte materno al momento dello svezzamento.
Ad esempio, il latte materno prodotto nei giorni 1-5 dell'allattamento al seno è ricco di sostanze nutritive, in particolare proteine, mentre il latte di transizione contiene molti grassi e zucchero del latte (lattosio).
Il latte materno delle madri che hanno dato alla luce bambini prematuri contiene più grassi e proteine e meno lattosio rispetto al latte materno che hanno partorito bambini a termine. Il contenuto del latte materno è biologicamente adattato per soddisfare le esigenze nutrizionali di ogni bambino.
Quantità di latte materno necessaria per il bambino
I neonati fino a 6 mesi di età non hanno bisogno di acqua, succo o altri liquidi. Non dare mai cibo solido al tuo bambino a questa età, perché il suo tratto digestivo è ancora in fase di sviluppo e non può digerire altri alimenti oltre al latte materno e alla formula.
I neonati devono essere allattati al seno 8-12 volte al giorno o ogni 2-3 ore. Con l'età, la frequenza dell'allattamento al seno del tuo piccolo sarà di 7-9 volte al giorno, ma la quantità di latte che beve aumenterà.
Se il latte materno viene somministrato sotto forma di latte materno estratto, la quantità viene adattata alle esigenze e all'età del bambino. Ecco il riferimento:
| Età del bambino | Quantità di latte materno estratto | Frequenza |
1 mese | 60 ml – 120 ml | 6-8 volte al giorno |
Due mesi | 150 ml – 180 ml | 5-6 volte al giorno |
| 3-5 mesi | 180 ml – 210 ml | 5-6 volte al giorno |
Dopo 6 mesi, oltre a bere il latte materno, il tuo piccolo può iniziare a essere introdotto al cibo solido o al cibo solido.
Se il tuo piccolo ha iniziato a muovere le mani, i piedi, il corpo e la bocca e inizia ad agitarsi e piangere, è un segno che ha fame. Prima allatti il tuo piccolo, meglio è.
Se il tuo bambino chiude la bocca, smette di succhiare o si allontana dal capezzolo o dal biberon, è segno che è sazio o che vuole smettere di allattare per un po'. Aspetta un minuto prima di dargli da mangiare di nuovo. Infine, non dimenticare di far ruttare il tuo bambino dopo essere stato nutrito.
Segni che il tuo bambino è pronto per i solidi
Le madri possono introdurre cibi solidi ai loro piccoli dopo l'età di 6 mesi. Tuttavia, devi prima assicurarti che il tuo piccolo sia pronto per ricevere cibo solido. Per scoprire se il tuo piccolo è pronto o no, puoi vederlo dai seguenti cartelli:
- Il peso del tuo piccolo ha raggiunto il doppio del peso alla nascita (almeno 5,8 - 6 kg).
- Il tuo piccolo può tenere (sostenere) la sua testa e sedersi dritto nel seggiolino.
- Il tuo piccolo può chiudere le labbra quando gli viene dato del cibo.
- Il tuo piccolo può muovere la bocca e masticare bene il cibo.
Quando inizi a dare alimenti complementari ai bambini, assicurati che la quantità e la consistenza degli alimenti complementari siano conformi alle fasi di crescita e sviluppo.
A volte, il bambino potrebbe voler nutrire o mangiare più spesso con più volume o porzioni del solito. Ciò si verifica quando il bambino sta vivendo uno scatto di crescita (scatto di crescita). Scatto di crescita di solito si verifica all'età di 7-14 giorni, 3-6 settimane, circa 4 mesi e circa 6 mesi.
Non sei sicuro che il fabbisogno di latte materno del tuo bambino sia soddisfatto? Attenti ai segni. Se il tuo piccolo urina almeno 5-6 volte al giorno, defeca regolarmente e aumenta di peso, significa che il suo fabbisogno di latte materno è soddisfatto. Se il tuo piccolo non mostra questi segni, consulta un pediatra.
