La gravidanza rende idealmente più stretto e compatto il rapporto di coppia per accogliere la fase del diventare genitori. Tuttavia, ci sono alcune donne incinte che in realtà si sentono riluttanti ad essere vicine ai loro mariti. È normale o no? Dai, scopri la spiegazione completa qui sotto.
Se le donne incinte si sentono riluttanti ad essere vicine ai loro mariti anche se non erano incinte prima, non sorprenderti e non pensare che le cose non vadano bene con le donne incinte, ok? Questa è una condizione normale, davvero. Come mai?
Cause della moglie riluttante ad essere vicina al marito quando è incinta
Uno studio afferma che molte donne sperimentano una diminuzione dell'eccitazione nei confronti del proprio partner durante la gravidanza. Questo è generalmente causato da cambiamenti ormonali che si verificano in ogni donna incinta.
Quando l'eccitazione sessuale diminuisce, per non parlare dell'attività sessuale con un partner, alcune donne incinte si rifiutano persino di essere vicine ai loro mariti. È importante capire che questo è abbastanza comune.
Anche i cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono causare sbalzi d'umore che rende le donne incinte irritabili e facilmente offese, quindi può far desiderare alle donne incinte di prendere le distanze dalle persone.
Un'altra possibilità per cui le donne incinte non vogliono stare vicino ai loro mariti è perché non sopportano l'odore! Questo non significa che il marito abbia un problema di odore corporeo, sì. Di solito, i cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza le rendono anche molto sensibili agli odori, anche a odori che dovrebbero essere piacevoli da annusare.
Oltre ai cambiamenti ormonali, la gravidanza è anche soggetta a far sentire il corpo della donna incinta più rapidamente stanco, soprattutto se la donna incinta continua a fare gli straordinari e non dorme. Questo fattore di affaticamento può rendere le donne incinte riluttanti a stare vicino ai loro mariti e vogliono stare da sole solo per riposare.
Non solo, i cambiamenti nella forma del corpo durante la gravidanza possono anche far sentire le donne incinte ansiose e insicure. Se le donne incinte lo sentono, forse si sentiranno imbarazzate quando saranno vicine ai loro mariti.
Come superare la riluttanza a stare vicino a tuo marito durante la gravidanza
Prima che tu ti senta ancora più in colpa o che tuo marito si senta triste e turbato perché non vuoi stare con lui, ci sono diverse cose che puoi fare per affrontare questi sentimenti, tra cui:
1. Comprendi che questa condizione è solo temporanea
Ricorda che questi sentimenti sono molto probabilmente solo l'effetto dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza e sono solo temporanei. Non lasciare che le donne incinte si lascino trasportare dai sentimenti e dalle emozioni fino a quando questo non finisce in una rissa, perché questo non fa bene alla salute delle donne incinte e dei feti.
2. Comunicare con il marito
Ci vuole comunicazione e onestà con il marito nell'accettare questa situazione. Le donne incinte possono dire onestamente ciò che provano, ad esempio come se non si sentissero più attraenti, fossero stanche o volessero stare da sole.
3. Dormi a sufficienza
La mancanza di sonno può anche rendere le persone meno appassionate al proprio partner. Per questo motivo si consiglia alle donne in gravidanza di riposare adeguatamente con almeno 8 ore di sonno al giorno.
4. Mantieni l'intimità in un'altra forma
Prova ad approfittare di altre attività che mirano a stare vicino e ad aumentare l'intimità con il tuo partner. Ad esempio, invita a mangiare insieme al ristorante, oppure può anche fare una vacanza insieme (babymoon).
5. Fai esercizio e segui una dieta sana
Un'alimentazione sana e l'esercizio fisico durante la gravidanza possono rendere le donne incinte più sicure. Inoltre, l'esercizio fisico può anche formare una percezione più positiva dei cambiamenti nella forma del corpo delle donne in gravidanza.
6. Fai meditazione o rilassamento
Prova a fare regolarmente meditazione o rilassamento. Questo può aiutare le donne incinte a concentrarsi con gratitudine e a liberarsi dei pensieri negativi sulla forma del corpo o dei disturbi avvertiti durante la gravidanza.
Con i vari modi di cui sopra, si spera che le donne incinte possano ridurre la loro riluttanza a stare vicino ai loro mariti. Tuttavia, se questa sensazione viene vissuta per lungo tempo, figuriamoci per disturbare l'armonia domestica, dovresti consultare uno psicologo per ottenere la giusta soluzione.
