Anche se sembra banale, la scelta di uno spazzolino da denti può influire notevolmente sulla salute dei denti e della bocca. Se usi lo spazzolino sbagliato, i denti e le gengive possono davvero farti male. Per ottimizzare la funzione di uno spazzolino da denti e non danneggiarlo, sappi come scegliere uno spazzolino da denti e come prendertene cura.
Attualmente esistono molte varianti di forme e marche di spazzolini da denti che vengono vendute liberamente sul mercato. Tuttavia, indipendentemente dalla varietà di spazzolini disponibili, devi dare la priorità allo spazzolino che può funzionare in modo ottimale e che è più comodo per te.
Suggerimenti per la scelta dello spazzolino giusto
Ecco alcune cose che possono essere prese in considerazione nella scelta dello spazzolino giusto.
Dimensione dello spazzolino da denti
Scegli una testina dello spazzolino con una punta affusolata, in modo che sia più facile per lo spazzolino raggiungere l'intera superficie dei denti fino alla punta. Anche la maniglia deve essere abbastanza lunga da facilitarne lo spostamento.
Scegli anche uno spazzolino della misura giusta per la tua bocca. Uno spazzolino troppo piccolo può rendere difficile lavarsi tutti i denti e richiedere più tempo. Nel frattempo, uno spazzolino troppo grande in bocca può spingere e ferire le gengive.
Tipo di setole
La scelta del tipo di setole dipende in realtà da quanto duramente ti lavi i denti e dalla forza delle gengive e dei denti. Le etichette degli spazzolini sono spesso scritte come morbido,medio, o duro.
Se hai denti sensibili o gengive che sanguinano facilmente, scegli uno spazzolino a setole morbide (morbido). Questo tipo di setole morbide per spazzolini da denti è in realtà più consigliato per il pubblico in generale perché il rischio di ferire le gengive è minore.
Setole medie per spazzolino da denti (medio) o duro (duro) è infatti più efficace nella rimozione della placca dentale. Tuttavia, le setole di questo tipo di spazzolino possono danneggiare le gengive, le radici dei denti e persino lo strato protettivo dei denti se ti lavi i denti troppo vigorosamente.
Spazzolino elettrico
Uno spazzolino elettrico può essere la scelta giusta per alcune persone, come le persone con artrite o gli anziani con rigidità alle mani, alle braccia o alle spalle. Le persone che usano l'apparecchio ortodontico sono anche più facili e precise durante la pulizia di denti e fili se usano uno spazzolino elettrico.
Sebbene il prezzo di uno spazzolino elettrico sia piuttosto elevato rispetto a uno spazzolino manuale, l'efficacia di questi due tipi di spazzolino non è molto diversa. Finché ti lavi i denti nel modo giusto, sia gli spazzolini manuali che quelli elettrici sono ugualmente efficaci nel rimuovere la placca sui denti e sulle gengive.
Suggerimenti per la cura degli spazzolini da denti
Gli strumenti che usi ogni giorno per pulire i denti non sono necessariamente puliti. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti che puoi applicare per prenderti cura del tuo spazzolino da denti in modo che sia mantenuto pulito, tra cui:
- Lavare lo spazzolino sotto l'acqua del rubinetto per rimuovere eventuali residui di cibo o residui di dentifricio.
- Dopo l'uso, non posizionare uno spazzolino bagnato nel coperchio.
- Metti lo spazzolino su uno scaffale o in una tazza aperta, in modo che le setole si asciughino. Posiziona la testa dello spazzolino verso l'alto.
- Evitare di toccare gli spazzolini da denti quando riposti
- Evita di prestare o prendere in prestito spazzolini da denti ad altre persone perché c'è il rischio di diffondere batteri e virus che causano infezioni.
- Immergi lo spazzolino in un collutorio antibatterico ogni pochi giorni per uccidere i batteri che si sono accumulati sulle setole dello spazzolino.
- Evita di far bollire o riscaldare lo spazzolino per uccidere i batteri poiché ciò danneggerà solo lo spazzolino.
- Sostituisci lo spazzolino ogni 3-4 mesi o quando le setole sembrano inutilizzabili.
Gli spazzolini hanno un ruolo importante nel mantenimento della salute e dell'igiene dei denti e della bocca. I suggerimenti per la scelta di uno spazzolino da denti di cui sopra sono importanti da applicare, perché spesso lo spazzolino sbagliato può effettivamente ferire e aumentare i problemi dentali e gengivali.
Prestare attenzione anche a come prendersene cura, perché uno spazzolino non trattato non sarà efficace nella pulizia dei denti e della bocca. Inoltre, non dimenticare di controllare i denti dal dentista almeno ogni 6 mesi, in modo che la tua salute dentale e orale sia sempre monitorata.
