Immergersi e vedere la bellezza del sottomarino è molto divertente. Ma sfortunatamente, a volte le immersioni possono anche lasciare una varietà di disturbi nel corpo. Uno di questi è il dolore all'orecchio causato dal barotrauma.
Il barotrauma è una condizione di disagio nell'orecchio dovuta a cambiamenti di pressione. Il barotrauma è spesso sperimentato da qualcuno durante l'immersione, in particolare le immersioni a una profondità superiore a 10 metri.
Niente panico, supera in questo modo
Ci sono una varietà di sintomi che potresti provare a causa del barotrauma, tra cui dolore all'orecchio, difficoltà di udito o perdita dell'udito, vertigini e sangue dal naso. Per questo, fai l'immersione gradualmente, in modo che il corpo possa adattarsi alla pressione subacquea.
Se ti immergi troppo velocemente, puoi danneggiare le tue orecchie. L'alta pressione può far sentire le orecchie piene. Se lasciato solo e la pressione aumenta, il timpano può scoppiare. Quando l'acqua entra nel foro nel timpano rotto, puoi diventare stordito, nauseato e vomitare. Potresti anche avvertire un capogiro, noto anche come vertigine.
Alcuni dei passaggi seguenti possono aiutarti a far fronte al barotrauma:
- Eseguire la decompressioneSe le tue orecchie si sentono piene o ti sembrano schiacciate, è meglio evitare di immergerti più a fondo. Esegui una tecnica di decompressione, coprendo bocca e naso, quindi soffiando aria finché non senti un suono bussare all'orecchio.
- Smettila di immergertiSe non funziona, interrompi l'immersione e risali lentamente in superficie. Fare una pausa più volte per eseguire le tecniche di decompressione e le regolazioni della pressione.
- Chiedi aiuto a un altro subacqueo
Durante l'immersione, si consiglia di avere un partner subacqueo, in modo che possano aiutarsi e controllarsi a vicenda. Allo stesso modo, quando si verifica un barotrauma, il tuo partner ti aiuterà a risalire in superficie, monitorando le tue condizioni.
- niente panico
I reclami di barotrauma, come dolore all'orecchio, nausea, vomito o vertigini, possono farti sentire ansioso. Ma niente panico, perché il panico può spingerti su troppo velocemente e creare nuovi problemi. Mantieni la calma e chiedi al tuo partner di aiutarti ad alzarti lentamente.
- Pulisci e asciuga le orecchieArrivati in superficie, pulire immediatamente l'orecchio e assicurarsi che l'orecchio rimanga asciutto. Non mettere alcun oggetto o liquido nell'orecchio e consultare immediatamente un medico.
Per ridurre i disturbi, ci sono molte altre cose che puoi fare oltre alle tecniche di decompressione, come masticare gomme, sbadigliare o fare diversi respiri profondi.
Suggerimenti per prevenire il barotrauma durante l'immersione
Prima di praticare lo sport dell'immersione, dovresti prima seguire un corso di immersione. Ti verrà insegnata la teoria o come utilizzare gli strumenti adatti alle tue esigenze di immersione, entrare in acqua correttamente e come pulire le orecchie per evitare lesioni e dolore all'orecchio. Ovviamente imparerai anche una serie di altre cose che sono necessarie per mantenere la tua sicurezza durante le immersioni.
La maggior parte dei casi di barotrauma scompare da sola, senza un trattamento specifico. Tuttavia, si consiglia comunque di consultare un medico, in modo che il trattamento possa essere somministrato se necessario. Se il dolore non scompare entro pochi giorni, dovresti consultare nuovamente un medico.
Le immersioni possono essere un intrattenimento molto divertente per rilassarsi dalle attività quotidiane. Ma non lasciare che rappresenti effettivamente un rischio di problemi di salute come mal di orecchie, solo perché non stai attento durante le immersioni.
