Oltre a mantenere una buona igiene vaginale, come usare e prendersi cura della biancheria intima non dovrebbe sfuggire alla tua attenzione, giusto. In questo modo, la salute vaginale sarà sempre mantenuta ed eviterai infezioni che possono attaccare la vagina.
La vagina fa parte degli organi riproduttivi femminili che devono essere adeguatamente curati. Non commettere errori, i problemi di salute vaginale non riguardano solo l'attività sessuale, ma anche il livello di fertilità di una donna.
Per questo motivo, la salute vaginale deve essere mantenuta correttamente. OraUn modo per mantenere la salute degli organi intimi è usare e prendersi cura della biancheria intima nel modo giusto.
Suggerimenti per l'uso e la cura delle mutandine da donna
Ci sono diversi passaggi che devi sapere quando usi e ti prendi cura della biancheria intima per mantenere la salute vaginale, vale a dire:
1. Usa pantaloni che non siano stretti
Indossi ancora biancheria intima attillata? Se è così, devi stare attento, qui! Oltre a farti sentire a disagio, indossare biancheria intima troppo stretta può facilitare l'ingresso di batteri nell'ano nella vagina, aumentando così il rischio di contrarre infezioni vaginali e infezioni del tratto urinario.
Per evitare questi pericoli, scegli biancheria intima della taglia giusta e comoda quando usata, sì. Assicurati che la biancheria intima non strofini troppo i genitali quando cammini. Se è così, forse la tua biancheria intima è troppo stretta e deve essere cambiata.
2. Scegli biancheria intima di cotone
Non poche donne scelgono pantaloni sintetici, come nylon, poliestere o spandex, perché possono mostrare una forma del corpo più bella. Devi sapere che la biancheria intima con questi materiali può avere un impatto negativo sulla salute dei tuoi organi intimi, sai.
Oltre ad essere stretto e scomodo, il materiale non può assorbire il sudore e rende la circolazione dell'aria lì sotto non liscia. Gli organi intimi umidi possono essere un mezzo per moltiplicare batteri e funghi, aumentando così il rischio di contrarre un'infezione vaginale.
Invece, puoi usare biancheria intima di cotone più comoda, morbida e leggera. Questo materiale lascia spazio agli organi intimi per "respirare" ed è in grado di assorbire bene il sudore.
3. Cambia regolarmente la biancheria intima
Pigro per cambiare la biancheria intima può effettivamente rendere la pelle nella zona femminile pruriginosa e irritata. In effetti, questa abitudine può anche aumentare il rischio di avere perdite vaginali e infezioni da lieviti.
Pertanto, ogni volta che l'intimo risulta umido, si consiglia di sostituirlo. Oltre a prevenire prurito e irritazione nella zona femminile, cambiare regolarmente la biancheria intima può anche prevenire la comparsa di odori sgradevoli nella zona femminile.
4. Lava la biancheria intima con il sapone ipoallergenico
Per lavare la biancheria intima, dovresti usare il detersivo ipoallergenico privo di coloranti e profumi. Si teme che lavare la biancheria intima con un normale detersivo o candeggina possa causare irritazioni e reazioni allergiche nell'area della vulva, soprattutto nelle persone che hanno la pelle sensibile.
Inoltre, si consiglia di non mischiare la biancheria intima con i familiari malati, in particolare quelli che presentano infezioni batteriche.
5. Non dimenticare di stirare la biancheria intima
Il calore durante la stiratura può aiutare a uccidere eventuali germi e batteri che potrebbero essere ancora attaccati alla biancheria intima. Quindi, non dimenticare di stirare la biancheria dopo averla lavata, ok?
La scelta delle mutandine non riguarda solo bei colori e bei disegni. Devi anche scegliere la taglia e il materiale giusti, in modo che la biancheria intima sia comoda da usare e la salute vaginale sia sempre mantenuta. Inoltre, assicurati di scegliere un sapone da bucato sicuro e di stirare la biancheria intima prima dell'uso, ok?
È una buona idea sbarazzarsi della vecchia biancheria intima e sostituirla con una nuova ogni anno. Oltre alla forma e al colore che potrebbero non essere più quelli di una volta, la biancheria intima pulita che è stata indossata troppo a lungo può anche diventare un terreno fertile per i germi, sai.
Ora, ecco come usare e prendersi cura di una buona biancheria intima per la salute della tua vagina. Se hai domande sulla salute vaginale, non esitare a consultare un medico, ok?
