Denti rotti, forse alcune delle seguenti abitudini sono il fattore scatenante

Chi non vorrebbe avere denti belli, puliti e affascinanti? Purtroppo non può essere posseduto per sempre. In alcuni casi, lo stile di vita, le abitudini e alcune malattie possono causare la carie.

La salute orale è considerata un indicatore nel determinare le condizioni generali del corpo. Una buona salute orale e dentale può prevenire un'eccessiva crescita batterica in bocca. D'altra parte, essere pigri per mantenere i denti sani può aumentare il rischio di infezioni e malattie in bocca, come carie e malattie gengivali.

Abitudini che possono causare la rottura dei denti

Per prevenire la carie e il peggioramento della salute orale, alcune delle azioni seguenti dovrebbero essere evitate.

• Masticare cubetti di ghiaccio

  Forse pensi che i cubetti di ghiaccio non danneggino i tuoi denti perché sono privi di zucchero e realizzati con ingredienti naturali. Ma in effetti, masticare oggetti duri e freddi come il ghiaccio ha il potenziale per far rompere i denti. Se continui a farlo, i tessuti molli dei tuoi denti saranno danneggiati, quindi rischi di soffrire di mal di denti. Per sostituire questa abitudine, si consiglia di masticare gomme senza zucchero o consumare bevande senza ghiaccio.

• Lavarsi i denti troppo forte

  Le buone intenzioni per prevenire la carie possono finire con la condizione opposta se fatte in modo errato. Uno di questi è l'abitudine di lavarsi i denti troppo forte che può danneggiare lo smalto dei denti. Se lo smalto è danneggiato, i denti si irritano facilmente, rendendoli più sensibili a bevande o cibi freddi. Pertanto, riduci al minimo gli effetti negativi di questa abitudine utilizzando uno spazzolino a setole morbide.

• Disimballaggio con i denti

  La funzione principale dei denti è quella di mordere e masticare il cibo per aiutare il processo digestivo nello stomaco. Quindi, per coloro a cui piace aprire una bottiglia di bevanda o strappare un pacchetto di snack con un morso, rendersi conto che non è il lavoro dei denti. Se continui a farlo, i tuoi denti possono rompersi o addirittura rompersi.

• succhiareLimone o bevi sidro Limone

  Oltre ai vari buoni benefici che ha, i limoni contengono anche liquidi con un alto livello di acidità. Si teme che possa rimuovere il calcio dalla superficie del dente.

• Mangia spesso spuntini

  Un'altra abitudine che ha anche il potenziale di causare la carie è mangiare troppi snack, specialmente cibi dolci e che contengono molto zucchero.

  Questa abitudine può inibire la produzione di saliva e rendere i residui di cibo nascosti tra i denti. Come soluzione, non fare spuntini troppo spesso e cerca di mangiare spuntini a basso contenuto di zuccheri e amido.

• Fumo

  Oltre a far ingiallire i denti, il fumo aumenta anche la formazione di placca e tartaro sui denti. La placca trasporta batteri che possono danneggiare lo smalto. Se non viene pulita regolarmente, la placca può trasformarsi in tartaro. Sia la placca che il tartaro possono causare carie e carie.

• Prendi certi farmaci

  La carie dentaria può essere causata anche dal consumo di droghe. Per la cronaca, i farmaci antistaminici possono causare secchezza delle fauci che inibiscono la produzione di saliva. Uno dei fattori scatenanti della carie è un'interruzione nella produzione di saliva. Pertanto, se stai subendo il processo di guarigione, non fa mai male chiedere al tuo medico di farmaci che hanno il potenziale per interferire con la salute orale e dentale.

Per mantenere i denti sani e non danneggiati, non dimenticare di lavarti i denti due volte al giorno e di andare dal dentista ogni sei mesi per regolari controlli dentistici.