Il massaggio è terapia Salute quale ampiamente utilizzato dalle persone per vari scopi. A partire dal superamento dei dolori, dall'eliminazione della fatica, all'aiutare a facilitare il latte materno (ASI) per le madri che allattano. Soprattutto per facilitare l'allattamento al seno, il massaggio viene effettuato con tecniche di massaggio ossitocina.
L'ormone ossitocina è molto importante per le donne. Questo ormone, che viene prodotto in una parte del cervello chiamata ipotalamo, svolge un ruolo importante in diversi processi importanti nella vita di una donna, compreso il processo dell'orgasmo, del parto e dell'allattamento al seno.
Come funziona l'ossitocina nell'allattamento al seno?
Nel processo di allattamento al seno, il bambino toccherà il capezzolo della madre. Quindi, le cellule nervose del seno invieranno un segnale al cervello per rilasciare ossitocina. Quando la quantità aumenta, questo ormone provoca la contrazione delle ghiandole del seno e dei dotti lattiferi e il canale del latte attraverso il capezzolo.
Devi ricordare che l'ossitocina aiuta solo a rilasciare il latte materno dal corpo. Questo ormone non può influenzare la quantità di latte prodotta nel corpo. Perché la produzione di latte materno nel corpo è influenzata dall'ormone prolattina.
Effetto massaggio per aumentare l'ossitocina
Il massaggio postpartum è noto per avere una serie di benefici, tra cui rilassare il corpo, alleviare lo stress, ridurre il dolore, migliorare la qualità del sonno, aiutare l'allattamento al seno e ripristinare l'equilibrio ormonale dopo il parto.
Il massaggio con l'ossitocina è una delle tecniche di massaggio post-partum più utilizzate. Questa tecnica di massaggio può fornire stimolazione ai capezzoli e si ritiene che aumenti la produzione di latte. Questo è uno dei motivi per cui si ritiene che il massaggio con l'ossitocina aiuti nel processo di allattamento al seno.
Esiste uno studio per misurare l'effetto del massaggio sui livelli di ossitocina, così come su altri ormoni e composti nel corpo. In questo studio, il sangue è stato prelevato due volte su circa 100 partecipanti, vale a dire prima e dopo il massaggio con una pressione moderata sulla schiena. I risultati hanno mostrato che c'era un aumento dei livelli di ossitocina nel corpo dei partecipanti massaggiati.
Prestare attenzione al lato della sicurezza
La pratica del massaggio è considerata relativamente sicura. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che dovrebbero evitare il massaggio, incluso qualcuno che ha una ferita aperta, ha una malattia del sangue o sta assumendo determinati farmaci.
È anche importante prestare attenzione a quanta pressione viene applicata durante il massaggio. Se il massaggio è troppo forte per causare dolore, fermati immediatamente. Non lasciare che il massaggio faccia ammalare o addirittura contuso il tuo corpo.
Se senti la necessità di fare un massaggio con ossitocina per supportare l'allattamento al seno, dovresti prima consultare un servizio di consulenza per l'allattamento o un'ostetrica, al fine di ottenere i migliori consigli per un allattamento al seno regolare.
