Quando si entra nei 30 anni, condizione della pelle tenderà ad essere più secco, sensibile e uominipisciare, quindi sei più incline ad alcuni problemi della pelle, come comparsa di rughe sottili epunti neri.Per mantenere la pelle giovane, è necessario eseguire correttamente i trattamenti per il viso all'età di 30 anni.
La comparsa di segni di invecchiamento sulla pelle, come rughe sottili, con l'età è normale. Tuttavia, la scelta del trattamento viso sbagliato può far invecchiare prematuramente la pelle. Pertanto, la cura del viso all'età di 30 anni deve essere eseguita correttamente.
Fare Cura del viso Età 30
Per avere una pelle sana a 30 anni, devi fare trattamenti per il viso a 30 anni, come:
1. Pulisci il viso
La pulizia del viso regolarmente è una parte della cura del viso che devi fare all'età di 30 anni. Quando ti lavi il viso, scegli un detergente per il viso adatto al tuo tipo di pelle.
Tuttavia, ricorda. Non è consigliabile pulire eccessivamente il viso, perché questo può effettivamente rendere secca la pelle del viso. Quindi, devi solo pulire il viso 2 volte al giorno, al mattino e alla sera, o dopo aver sudato.
2. Usaidratante
Con l'avanzare dell'età, anche l'olio naturale della pelle (sebo) diminuirà. Ciò può far sì che la pelle diventi più secca, rendendo più facile la comparsa delle linee sottili.
Pertanto, è anche necessario utilizzare regolarmente la crema idratante come parte della cura del viso all'età di 30 anni. Questo è utile per ridurre le rughe e rendere la pelle più liscia.
3. Usa tluce del sole
L'esposizione al sole può causare la rottura del collagene e danni ai tessuti della pelle, consentendo così la comparsa di macchie scure e rughe sulla pelle.
Per evitare ciò, è necessario utilizzare una crema solare con un SPF di almeno 30 ogni mattina su viso e collo. Inoltre, si consiglia anche di riutilizzarlo ogni 2 ore.
4. Usa krima oculare
La pelle intorno agli occhi è la prima parte a mostrare i segni dell'invecchiamento, poiché questa pelle tende ad essere più secca e sottile rispetto alla pelle di altre parti.
Se finora non hai usato la crema per gli occhi, d'ora in poi usa questo prodotto. Puoi scegliere una crema per gli occhi che contenga vitamina C, vitamina E, olio minerale o peptidi in grado di rassodare la pelle e rimuovere le rughe.
5. Usa il prodotto anti età
Per aiutare a ringiovanire la tua pelle a 30 anni, devi anche usare prodotti come sieri e creme per il viso anti età.
Scegli prodotti per la cura del viso che contengano retinolo, un composto attivo derivato dalla vitamina A utile per prevenire l'invecchiamento precoce. Il motivo è che questo composto è utile per aumentare la produzione di collagene, ringiovanire la pelle e renderla più radiosa.
Tuttavia, ci sono alcuni effetti collaterali che il retinolo può causare, come pelle sensibile, secchezza e arrossamento. Bene, per evitarlo, è necessario limitare le attività al sole.
È importante ricordare che il retinolo non è raccomandato per l'uso da parte di donne in gravidanza o di coloro che stanno subendo un programma di gravidanza, sì. Questo perché queste sostanze possono rappresentare un rischio per la salute del feto.
6. Fai eesfoliazione della pelle
Con l'avanzare dell'età, anche la rigenerazione delle cellule della pelle rallenterà, rendendo la pelle più opaca. Pertanto, è necessario esfoliare la pelle.
L'esfoliazione della pelle è il processo di rimozione delle cellule morte della pelle che può essere eseguito con metodi fisici o chimici. Questo è utile per mascherare le macchie scure, rendere il viso più luminoso e innescare la formazione di un nuovo strato di pelle.
Puoi fare un'esfoliazione fisica strofinando delicatamente la pelle usando scrub, panno o una spugna morbida. Nel frattempo, l'esfoliazione chimica può essere eseguita utilizzando prodotti per la cura del viso che contengono alfaidrossiacidi (AHA), beta idrossiacidi (BHA) e retinoidi.
7. Bevi regolarmente acqua
Oltre a prendersi cura della pelle dall'esterno, non dimenticare di prendersi cura della pelle anche dall'interno. Un modo è soddisfare il fabbisogno di liquidi, in modo che la pelle appaia più sana e idratata. Per soddisfare il fabbisogno di liquidi, puoi bere almeno 2 litri di acqua o 8 bicchieri al giorno.
Oltre ad alcuni dei trattamenti di cui sopra, al fine di mantenere la pelle giovane, si consiglia anche di riposarsi a sufficienza, smettere di fumare, fare esercizio fisico regolarmente, mantenere una dieta nutriente equilibrata e gestire bene lo stress.
Inoltre, facendo verifica Puoi anche fare regolarmente e consultare un medico sui trattamenti per il viso all'età di 30 anni. In questo modo, puoi ottenere consigli adatti alla tua condizione della pelle.
