L'aggiunta di latte di cocco al cibo può creare un gusto più saporito e delizioso. Tuttavia, è possibile aggiungere il latte di cocco al menu alimentare complementare del bambino? Se vuoi conoscere la risposta, diamo un'occhiata al seguente articolo.
Per ottenere il latte di cocco, la carne della vecchia testa grattugiata viene prima inumidita, quindi strizzata e filtrata. Questo ingrediente alimentare è molto comune nella cucina indonesiana, dai piatti zuppa ai piatti alla griglia.
Informazioni sulla sicurezza del latte di cocco per MPASI
Il latte di cocco è una buona fonte di grassi, proteine, vitamina B3, vitamina C, ferro, magnesio, rame, manganese e selenio. Grazie a questi nutrienti, non sorprende che il latte di cocco possa apportare benefici alla salute dell'organismo.
La mamma ha potuto introdurre il gustoso latte di cocco da quando il piccolo aveva 6 mesi. Il latte di cocco può essere una buona fonte di grassi negli alimenti complementari al latte materno. Le madri possono mescolare il latte di cocco con il porridge di riso e la carne o preparare la salsa di composta di banana.
Il latte di cocco contiene acido laurico, un acido grasso saturo noto per proteggere il corpo dalle infezioni. I nutrienti nel latte di cocco possono anche agire come antiossidanti per rafforzare il sistema immunitario, in modo che il corpo sia più forte contro le infezioni e i batteri che causano malattie.
Inoltre, la vitamina B3 nel latte di cocco può aumentare il tasso metabolico del corpo, aumentare l'energia e mantenere un sistema circolatorio e nervoso sano.
Se il tuo piccolo ha 12 mesi e oltre, il latte di cocco può essere un sostituto del latte. Questa alternativa viene solitamente utilizzata per i bambini che hanno un'allergia al latte vaccino o un'intolleranza al lattosio. Scegli prodotti lattiero-caseari dal latte di cocco che sono fortificati con calcio in modo che possano ancora supportare la formazione di ossa e denti.
Cose da considerare prima di dare il latte di cocco ai bambini
Sebbene il latte di cocco sia un alimento sicuro da consumare per i bambini, ci sono diverse cose a cui devi prestare attenzione prima di darlo al tuo piccolo.
Assicurati di non sostituire l'allattamento al seno con il latte di cocco. Questa bevanda contiene i nutrienti necessari ai bambini, ma non tutti i nutrienti forniti sono gli stessi del latte materno.
Ricorda inoltre che il latte di cocco contiene una discreta quantità di grassi saturi. Inoltre, alcuni prodotti a base di latte di cocco confezionati hanno aggiunto dolcificanti artificiali. Il consumo di acidi grassi saturi e zucchero in quantità eccessive può effettivamente avere un impatto negativo sulla salute del tuo piccolo, Bun.
Quindi, il latte di cocco può essere somministrato ai bambini, purché non sia troppo frequente. Quando si lavora il cibo con il latte di cocco, si consiglia anche di preparare il proprio latte di cocco invece di usare il latte di cocco confezionato.
Se hai ancora domande sulla sicurezza del consumo di latte di cocco nei bambini o su altri alimenti complementari, non esitare a consultare un medico, ok?
