La malnutrizione durante la gravidanza può verificarsi. Questa condizione deve essere prevenuta. Il motivo è che, oltre a disturbare la salute delle donne in gravidanza, la cattiva alimentazione durante la gravidanza rischia anche di mettere in pericolo la salute e lo sviluppo del feto.
Donne in gravidanza, la negligenza nel prestare attenzione ai bisogni nutrizionali può causare malnutrizione durante la gravidanza, sai. Pertanto, è importante notare l'apporto nutrizionale durante la gravidanza. Questo è uno dei passaggi principali per garantire che le donne incinte e i loro feti rimangano sani.
Non solo a causa di una dieta malsana, il problema della malnutrizione durante la gravidanza può essere causato anche da altri fattori, come l'iperemesi gravidica, i disturbi alimentari e il ridotto assorbimento dei nutrienti nelle donne in gravidanza.
Vari impatti della malnutrizione durante la gravidanza
La malnutrizione è una condizione in cui il corpo manca di calorie e di vari importanti nutrienti, come proteine, carboidrati, grassi, minerali e vitamine. La mancanza di assunzione di questi nutrienti può essere ad alto rischio di causare vari problemi di salute.
Ecco alcuni degli effetti della malnutrizione durante la gravidanza che le donne incinte devono conoscere:
1. Labbro leporino nei bambini
La mancanza di assunzione di vitamine del gruppo B durante la gravidanza, in particolare vitamina B2 (riboflavina) e folato (vitamina B9), può innescare problemi nella formazione del tessuto labiale e della parte superiore della cavità orale del bambino.
Ciò si traduce nella nascita del bambino con un labbro leporino o con labbra e palato non completamente chiusi.
2. Difetti del tubo neurale nel feto
Il folato è un tipo di vitamina di cui le donne hanno bisogno durante la gravidanza. Senza un'adeguata assunzione di folati, il feto è a rischio di difetti del tubo neurale, come: anencefalia e spina bifida.
Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza di soddisfare l'assunzione di folati fino a 600 microgrammi al giorno. Le donne incinte possono ottenere questa vitamina mangiando cibi che contengono folati e integratori per la gravidanza.
3. Cardiopatie congenite nei bambini
Una cattiva alimentazione durante la gravidanza può anche aumentare il rischio di malattie cardiache congenite nel feto. Questa malattia di solito si verifica quando le donne in gravidanza mancano di proteine, vitamine e minerali, incluso il ferro.
Oltre alla malnutrizione, le cardiopatie congenite nel feto possono verificarsi anche a causa di altri fattori, come l'ereditarietà o la genetica, l'età alla gravidanza e uno stile di vita malsano, compreso il fumo o il consumo di bevande alcoliche.
4. gastroschisi sul bambino
Le donne incinte che sono malnutrite, soprattutto se accompagnate dal fumo e dal consumo eccessivo di bevande alcoliche, sono anche ad alto rischio di dare alla luce bambini con questa condizione gastrochisi.
Si tratta di una malattia congenita che provoca la formazione di uno spazio vuoto o di un buco nella parete dello stomaco del bambino, in modo che gli organi al suo interno, come lo stomaco e l'intestino, possano uscire dal buco.
5. Basso peso alla nascita
La malnutrizione durante la gravidanza può anche indurre le madri a dare alla luce bambini con basso peso alla nascita. In effetti, aumenterà anche il rischio di partorire prematuramente.
6. Ipotiroidismo congenito
Lo iodio è uno dei minerali importanti di cui tutti hanno bisogno, comprese le donne incinte. La mancanza di assunzione di iodio durante la gravidanza può far nascere il bambino con una malattia della tiroide chiamata ipotiroidismo congenito.
Questa malattia può causare al feto disturbi dello sviluppo dopo la nascita e vari altri problemi di salute, come difetti cardiaci congeniti, anemia e ipotermia.
7. Aborto spontaneo
L'aborto spontaneo è anche uno dei problemi ad alto rischio che si verificano nelle donne in gravidanza con cattive condizioni nutrizionali. Non solo, una cattiva alimentazione vissuta dalle donne in gravidanza può anche causare la morte del feto nell'utero.
Questo di solito è associato a una mancanza di proteine, carboidrati, grassi sani come gli omega-3 e una varietà di vitamine e minerali, come l'acido folico e il ferro.
Inoltre, la malnutrizione può anche avere un impatto sulla salute del corpo delle donne in gravidanza. Le madri malnutrite sono ad alto rischio di anemia, emorragie post-partum, depressione e varie complicazioni della gravidanza.
Per prevenire i vari effetti della malnutrizione durante la gravidanza, è importante che le donne in gravidanza abbiano un adeguato apporto nutritivo. Questo può essere fatto scegliendo una dieta nutrizionalmente equilibrata e assumendo integratori alimentari o vitamine prenatali secondo le raccomandazioni del medico.
Questa è una serie di informazioni importanti che è importante che le donne incinte conoscano l'impatto della malnutrizione durante la gravidanza. Se in questo periodo le donne incinte non sono abituate a mangiare cibi nutrienti, d'ora in poi cerca di abituarti a mangiare cibi più sani, ok?
Le donne incinte devono anche controllare regolarmente le condizioni dell'utero dal medico o dall'ostetrica. Se consultate, le donne in gravidanza possono chiedere consigli sui tipi di alimenti nutrienti e integratori per la gravidanza che devono essere consumati.
