borsiti è una sporgenza ossea che si forma alla base dell'articolazione dell'alluce. L'alluce valgo può essere causato da una varietà di cose, ma partire dall'ereditarietà, l'uso troppo frequente di scarpe strette e tacchi alti, per malattia artrite reumatoide.
L'alluce valgo può modificare la struttura ossea del piede, oltre a causare dolore e gonfiore. I borsiti devono essere trattati in modo appropriato, poiché il dolore può causare disagio e persino rendere difficile la deambulazione.
Come superare l'alluce valgo
Per trattare i sintomi di dolore o gonfiore dei borsiti, ci sono varie cose che puoi fare, vale a dire:
1. Indossa scarpe che ti stiano bene e siano comode
Per ridurre al minimo la pressione e il dolore, indossa scarpe che calzino bene e siano comode. Scegli scarpe con punta larga e suola morbida ed evita di indossare tacchi alti per evitare che i borsiti peggiorino.
2. Cuscinetti usurati o imbottitura sulle scarpe
L'uso di cuscinetti in silicone o gel quando si indossano le scarpe può essere un modo per ridurre il dolore da borsiti. Tuttavia, assicurati che gli assorbenti utilizzati siano aderenti e comodi. Se gli assorbenti non sono della misura giusta, la pressione sui borsiti può effettivamente peggiorare il dolore.
3. Utilizzo di una stecca per le dita dei piedi
stecca o borsite della stecca è uno strumento speciale che si dice sia in grado di riparare borsiti o raddrizzare le dita dei piedi. Le stecche possono essere indossate di notte e devono essere utilizzate sotto la supervisione di un medico.
4. Applicare un impacco freddo sui borsiti
Per ridurre il gonfiore e il dolore, puoi applicare un impacco freddo sui borsiti per almeno 20 minuti. Le compressioni possono essere applicate dopo una posizione eretta prolungata o quando i borsiti si infiammano.
5. Assunzione di antidolorifici
Per aiutare ad alleviare il dolore, puoi prendere antidolorifici, come: paracetamolo. Mentre nel caso dei borsiti causati dall'artrite, è necessario assumere farmaci da un medico per ridurre l'infiammazione, il gonfiore e il dolore.
Se il dolore dei borsiti non migliora nonostante i passaggi precedenti, o se i borsiti ti rendono difficile camminare, dovresti consultare un medico. È probabile che il medico suggerirà un intervento chirurgico come trattamento.
La chirurgia viene eseguita per riallineare ossa, legamenti, tendini e nervi, in modo che l'alluce possa tornare nella sua posizione corretta. Tuttavia, la chirurgia non è raccomandata negli adolescenti perché sono ancora nella loro infanzia, dove il rischio che i borsiti ricrescano è piuttosto elevato.
Quando i borsiti sono dolorosi o gonfi, alcuni dei suggerimenti di cui sopra possono essere fatti per alleviare i disturbi dei borsiti. Tuttavia, se i borsiti causano problemi quando si cammina o causano dolore, è necessario consultare immediatamente un medico ortopedico in modo che sia possibile eseguire ulteriori trattamenti.
