Le donne incinte sono più suscettibili di ammalarsi. Uno dei motivi è perché il sistema immunitario delle donne in gravidanza tende a diminuire. Ora, è importante che le donne incinte scoprano di più sulle varie cause di facile ammalarsi, in modo che le donne incinte possano prevenire le malattie ed essere più sane durante la gravidanza.
Le donne incinte possono spesso ascoltare storie di esperienze da amici o familiari che trovano più facile ammalarsi durante la gravidanza. Tra i tanti cambiamenti che si verificano durante la gravidanza, questa condizione è abbastanza comune per le donne in gravidanza.
Fondamentalmente, è più facile ammalarsi durante la gravidanza a causa di vari cambiamenti del corpo che seguono la gravidanza stessa. Quindi, potresti dire che è una cosa naturale. Tuttavia, ovviamente ci sono diverse cose che possono essere fatte in modo che questa condizione non interferisca o metta in pericolo le donne in gravidanza e i feti.
Comprendere ulteriori motivi per cui le donne incinte si ammalano più facilmente
Il sistema immunitario in alcune parti del corpo delle donne in gravidanza può naturalmente diminuire. Questo meccanismo si verifica per proteggere il feto dall'attacco del sistema immunitario della madre perché si pensa che sia un oggetto estraneo.
Questa condizione rende le donne in gravidanza più suscettibili alle infezioni che causano varie malattie. Anche le infezioni minori possono causare gravi malattie nelle donne in gravidanza.
L'aumento della produzione dell'ormone progesterone durante la gravidanza può anche rilassare i muscoli dell'uretere e della vescica. Di conseguenza, l'urina tende a rimanere nella vescica più a lungo. Questo può innescare la moltiplicazione dei batteri, causando un'infezione del tratto urinario.
Non solo, livelli più elevati dell'ormone estrogeno durante la gravidanza nel tratto riproduttivo possono anche rendere le donne in gravidanza più a rischio di infezioni fungine, come la candidosi.
Ci sono ancora molti cambiamenti che possono far ammalare facilmente le donne incinte. Ad esempio, la nausea e il vomito nel primo trimestre possono far mancare l'apporto nutritivo alle donne incinte, in modo che le donne incinte si indeboliscano e la loro immunità diminuisca.
Inoltre, l'allargamento dell'utero nel terzo trimestre può anche rendere le donne incinte vulnerabili al mal di schiena. Questo può anche aumentare il carico e sopprimere il flusso sanguigno alle gambe, quindi le donne incinte sperimenteranno più spesso i crampi alle gambe.
Per non ammalarsi facilmente durante la gravidanza, ecco come prevenirlo
Donne incinte, non lasciatevi scoraggiare da questo cambiamento, ok? Sebbene le donne incinte siano effettivamente più suscettibili alle malattie, ci sono molte misure preventive che le donne incinte possono intraprendere per la salute di se stesse e del bambino nell'utero, tra cui:
- Evita di mangiare carne e uova crude o poco cotte.
- Evitare il consumo di latte lavorato senza il processo di pastorizzazione.
- Lavati regolarmente le mani con acqua corrente e sapone, soprattutto prima di mangiare, dopo aver cucinato o dopo aver usato il bagno.
- Mantenere un normale aumento di peso durante la gravidanza mangiando sempre cibi nutrienti.
- Dormi in orario e riposati molto.
- Fai esercizio fisico e allungamento muscolare regolarmente.
- Evita di condividere posate e cibo con altre persone.
- Evitare il contatto con animali domestici o animali selvatici. Chiedi ad altre persone di aiutarti a prenderti cura del tuo animale domestico, in particolare pulendo la gabbia e la lettiera.
Oltre ai metodi di cui sopra, le donne in gravidanza devono anche controllare regolarmente l'ostetrico secondo il programma specificato. Il prima possibile, fatti controllare per rilevare possibili malattie infettive, come listeriosi e infezioni Streptococco gruppo B, o infezioni a trasmissione sessuale come sifilide, gonorrea, HIV.
Assicurati inoltre che le donne incinte abbiano ricevuto i vaccini necessari durante la gravidanza. Se non ti senti bene o sei preoccupato di contrarre una certa infezione, le donne incinte possono consultare immediatamente un ginecologo al di fuori del programma specificato, per ottenere il trattamento giusto.
