Vita sana

Ecco come sbarazzarsi dell'odore dei piedi

Esistono vari modi per eliminare l'odore dei piedi che sono efficaci e puoi provare. Applicando questi metodi, si spera che l'odore dei piedi non sia più un problema che può interferire con il comfort e ridurre la fiducia in se stessi.

Il problema dell'odore del piede può essere vissuto da chiunque. Tuttavia, l'odore dei piedi è generalmente più comune nelle persone che raramente si lavano i piedi, raramente cambiano calze e scarpe o indossano spesso scarpe chiuse durante il giorno.

Inoltre, i piedi maleodoranti possono anche essere causati da diverse malattie o condizioni mediche, come stress grave, sudorazione eccessiva (iperidrosi), cambiamenti ormonali e infezioni fungine nei piedi.

Vari modi per sbarazzarsi dei piedi puzzolenti

Per quelli di voi che hanno spesso problemi di odore dei piedi, ecco dei modi per superarli:

1. Mantieni i piedi puliti

Lavati i piedi ogni giorno sotto la doccia. Strofina i piedi con un panno che è stato imbrattato di sapone tra le dita. Successivamente, sciacquare e asciugare accuratamente i piedi.

Se necessario, immergi i piedi per almeno 20 minuti in acqua tiepida mescolata con mezza tazza di sale o aceto. Questi ingredienti possono aiutare a inibire la crescita dei batteri che causano l'odore del piede e mantenere l'umidità naturale della pelle del piede.

Tuttavia, se hai piaghe ai piedi, è meglio rimandare l'immersione dei piedi in acqua salata o aceto fino a quando non guariscono.

2. Cambia regolarmente le scarpe e conservale correttamente

Quando esci di casa, indossa sandali per ridurre la produzione di sudore e ridurre al minimo l'odore dei piedi. Se vuoi indossare scarpe, scegli una taglia che si adatti ai tuoi piedi e possa mantenere i piedi asciutti, come scarpe di pelle o di tela.

Se possibile, puoi fornire almeno 2 paia di scarpe in modo che possano essere utilizzate in modo intercambiabile. Il motivo, l'utilizzo delle stesse scarpe in due giorni consecutivi può innescare la comparsa di odore di piedi.

Inoltre, riponi le scarpe in un luogo fresco, asciutto e ben ventilato. Questo è importante per prevenire la crescita di batteri e funghi che causano l'odore dei piedi nelle scarpe.

3. Scegli calzini che assorbono il sudore

Cambiare regolarmente i calzini e scegliere i calzini giusti può anche ridurre al minimo l'aspetto dell'odore del piede. Quando viaggi, dovresti usare calze di cotone perché assorbono facilmente il sudore, quindi i tuoi piedi rimangono asciutti.

Inoltre, è importante portare un paio di calzini di ricambio in modo che possano essere cambiati quando i piedi si bagnano o sudano e puzzano.

4. Usa prodotti deodoranti per i piedi

Oltre ai tre metodi precedenti, puoi anche utilizzare i seguenti prodotti per eliminare l'odore dei piedi, tra cui:

  • Spray deodorante o disinfettante, per inibire la crescita di batteri e funghi che causano l'odore del piede
  • Polvere per i piedi, per assorbire il sudore, coprire l'odore dei piedi e inibire la crescita dei funghi
  • Antitraspirante, per mantenere le scarpe asciutte
  • Oli essenziali, come quelli contenenti lavanda, limone, menta, olio dell'albero del tè, e olio di eucalipto, per mascherare l'odore sui piedi

Questi sono vari modi per eliminare l'odore dei piedi che devi applicare regolarmente. Se tutto ciò non funziona ancora per eliminare l'odore dai piedi, consulta un medico. Il medico eseguirà un esame per rilevare la causa dell'odore del piede e prescriverà il farmaco appropriato.