Per quelli di voi che sono incinti per la prima volta o stanno pianificando di rimanere incinta, devono essere curiosi di sapere come ci si sente ad essere incinta. Molti dicono che la gravidanza è così o così. Ora, per non essere confuso, dai un'occhiata vari buone informazioni sulla gravidanzabisogno di disapere quanto segue questo.
Domande come 'Come mi sentirò quando sarò incinta?' o 'Cosa devo fare durante la gravidanza?', potrebbe averti attraversato la mente quando avevi intenzione di sottoporti a un programma di gravidanza o appena scoperto di essere incinta.
Alcune delle risposte che potresti aver ricevuto da genitori, parenti o amici che sono rimasti incinta. Tuttavia, le informazioni sulla gravidanza sono vere?
Alcune informazioni sulla gravidanza
Di seguito sono riportate alcune importanti informazioni sulla gravidanza da sapere in modo da essere meglio preparati per la gravidanza:
1. Segni che sei incinta
Uno dei segni principali che potresti essere incinta è non avere il ciclo. Questa possibilità può essere rafforzata dalla comparsa di altri sintomi o caratteristiche della gravidanza, vale a dire dolore al seno, nausea, vomito, minzione frequente o sensazione di stanchezza. A volte, le donne incinte possono anche sperimentare cambiamenti della pelle chiamati bagliore di gravidanza.
Se riscontri uno dei sintomi di cui sopra, prova a fare un esame con: pacchetti di prova. Se il risultato è negativo, non significa nemmeno che tu sia incinta. Forse lo stai facendo troppo velocemente pacchetto di prova, quindi il risultato è ancora negativo.
Per confermare se sei incinta, ripeti il test con pacchetto di prova la prossima settimana o vai da un ginecologo.
2. Comedeterminare l'età gestazionale
Non esiste un modo sicuro per sapere quando è il tuo primo giorno di gravidanza. Tuttavia, i medici usano spesso il primo giorno dell'ultimo periodo per determinare l'età gestazionale. Questa data può essere utilizzata anche per prevedere il giorno previsto per la nascita del tuo bambino.
Quindi, quando stai pianificando una gravidanza, non dimenticare di registrare la data del primo giorno del ciclo ogni mese, così come il tuo periodo fertile e l'ultima volta che hai fatto sesso.
3. Pianifica memedai un'occhiataKuna gravidanza
Se il tuo utero è normale e sano, fai regolari controlli prenatali per monitorare le condizioni del feto, secondo il seguente programma:
- 4-28 settimane di gestazione (primo trimestre): una volta al mese.
- 28-36 settimane di gestazione (secondo trimestre): una volta ogni due settimane.
- 36-40 settimane di gestazione (terzo trimestre): una volta alla settimana.
Tuttavia, si consiglia di effettuare visite ginecologiche più frequenti se si hanno le seguenti condizioni:
- 35 anni o più.
- Soffre di alcune malattie, come asma, ipertensione, diabete, lupus, anemia o obesità.
- Ho avuto un aborto spontaneo prima.
- Avere complicazioni durante la gravidanza o rischiare di partorire prematuramente.
I controlli regolari possono aiutare i medici a monitorare le condizioni di te e del tuo feto e prevenire che accadano cose indesiderate.
Inoltre, i medici possono anche rilevare precocemente se ci sono anomalie o problemi in gravidanza, in modo che il trattamento possa essere effettuato immediatamente. Quindi, prova a controllare regolarmente con l'ostetrico secondo il programma, sì.
4. ComeBorsa nausea mattutina
Nausea e vomito si verificano spesso durante il primo trimestre di gravidanza. Tuttavia, ci sono anche coloro che lo sperimentano durante la gravidanza. Fondamentalmente, nausea mattutina non richiede cure mediche particolari e può essere superata nei seguenti modi:
- Mangia porzioni più piccole, ma spesso.
- Mangia cibi facili da digerire e a basso contenuto di grassi ed evita cibi piccanti, grassi e con un odore forte o pungente.
- Bevi tanta acqua.
- Bevi acqua calda allo zenzero.
- Diligente merenda, ma scegli snack sani.
Se nausea mattutina quello che stai vivendo non si attenua o se i disturbi di nausea e vomito che provi sono così gravi da essere debole e incapace di mangiare, consulta immediatamente un medico.
Potrebbe essere un segno che hai l'iperemesi gravidica che è a rischio di causare disidratazione e mettere in pericolo la gravidanza.
5. Mvolere cosa evitare
Durante la gravidanza, è importante soddisfare le esigenze nutrizionali mangiando cibi sani per le donne in gravidanza. Ma attenzione, ci sono alcuni tipi di cibo che è necessario evitare.
Se sei un grande fan del cibo poco cotto, come Sushi, bistecca o uova sode, meglio evitare questi cibi per un po', perché possono avere un impatto negativo sulla gravidanza.
Evita anche di consumare frutta o verdura non lavata e latte non pastorizzato e prodotti trasformati. Inoltre, limitare il consumo di prodotti ittici a rischio di contenere mercurio, come tonno e tonno.
6. Cos'è bfare sesso durante la gravidanza consentito
Se hai una gravidanza normale, fare sesso non avrà un impatto negativo sull'utero e sul feto. Il rapporto sessuale durante la gravidanza va bene, purché la posizione sia comoda per te e il tuo partner.
Tuttavia, non dovresti fare sesso durante la gravidanza se:
- Incinta di gemelli.
- Sperimentare sanguinamento vaginale senza una ragione apparente.
- Perdita di liquido amniotico.
- La cervice o la cervice si apre presto.
- Avere la placenta previa, che è la posizione della placenta sotto l'utero per coprire parte o tutto il canale del parto.
- Hanno partorito prematuramente o hanno avuto aborti ripetuti.
7. Posizione per dormire buona e comoda
Quando sei incinta di 5 mesi, non ti consigliamo più di dormire sulla schiena. La migliore posizione per dormire durante la gravidanza è rivolta verso sinistra. Oltre ad essere più comodo, dormire in questa posizione può migliorare la circolazione sanguigna e l'apporto nutritivo del tuo bambino. Per facilitare il sonno su un fianco, prova a posizionare un cuscino per sostenere lo stomaco e la vita. `
8. Segnali di pericolo di gravidanza
Quando sei incinta, ci sono alcuni segni e sintomi a cui devi prestare attenzione. Consultare immediatamente un medico se si verificano i seguenti segni di pericolo di gravidanza:
- Eccessiva nausea e vomito.
- Il feto non si muove attivamente.
- Sanguinamento abbondante nella vagina.
- Mal di testa e forti dolori addominali che si verificano continuamente.
- Febbre.
- Dolore durante la minzione.
- Disturbi visivi.
- Contrazioni prima delle 37 settimane di gravidanza.
- Gonfiore in una sola parte del corpo o si verifica improvvisamente.
La gravidanza è uno dei momenti speciali per una donna. Quindi, come futura mamma, preparati bene. Se hai domande o vuoi assicurarti le informazioni sulla gravidanza che senti da altre persone, non esitare a chiedere al tuo ginecologo.
