I primi sintomi della malattia renale che devi conoscere

I reni sono uno degli organi importanti per il corpo umano. Danno e funzione ridotta La malattia renale può causare vari problemi e può anche causare complicazioni. È importante riconoscere i primi sintomi della malattia renale, in modo che non sia troppo tardi per curarla.

La funzione dei reni è quella di filtrare il sangue che scorre da tutto il corpo. Da questo filtraggio, i reni separeranno le tossine, regoleranno l'equilibrio elettrolitico e controlleranno l'equilibrio dei liquidi nel corpo. Il sangue filtrato lascerà quindi il corpo sotto forma di urina. Data la sua importantissima funzione, la salute dei reni va sempre mantenuta per non danneggiarli.

Questi primi sintomi devono essere tenuti d'occhio

I primi sintomi della malattia renale a volte non sono realmente realizzati o non compaiono, fino a quando la funzione principale dei reni inizia a declinare. La ridotta funzionalità renale è solitamente caratterizzata da sintomi quali:

• Piccola quantità di urina.
• Pelle pallida, pruriginosa e molto secca.
• Nausea, vomito e diminuzione dell'appetito.
• Gonfiore in alcune parti del corpo, come gli occhi e le caviglie.
• Il verificarsi di crampi muscolari, in particolare i muscoli delle gambe.
• Mancanza di respiro o stanchezza persistente.
• Alitosi e puzza di urina.
• Avere la pressione alta o ipertensione.

Se si verifica nei bambini, di solito i primi sintomi della malattia renale includono sonnolenza frequente, diminuzione dell'appetito, crescita lenta e facile sensazione di stanchezza. I sintomi della malattia renale nelle donne e negli uomini sono generalmente gli stessi e non molto diversi.

Come servirenessuna salute dei reni

Prima che i tuoi reni subiscano interferenze o danni che peggiorano, ovviamente è meglio continuare a mantenere la salute dei reni. Fai i seguenti modi per mantenere la salute dei reni:

• mconsumare mvolere quale sano

  Il consumo di più cereali integrali, verdura e frutta può aiutare a mantenere la salute dei reni. Assicurati che il cibo che mangi sia ricco di minerali e vitamine di cui il tuo corpo ha bisogno. Evita di mangiare troppi cibi grassi o troppo salati.

• Bevi abbastanza acqua minerale

  Garantire che il corpo sia adeguatamente idratato è importante per mantenere la salute dei reni. Se non bevi abbastanza, i tuoi reni non saranno in grado di funzionare correttamente. Per scoprire se sei adeguatamente idratato, presta attenzione al colore delle tue urine. Se la tua urina è di colore scuro, significa che il tuo corpo ha bisogno di più acqua.

• stai lontano bevande alcoliche e sigarette

  Il consumo eccessivo di bevande alcoliche e il fumo possono aumentare il rischio di malattie renali. Sebbene non abbiano un effetto diretto, le bevande alcoliche e le sigarette possono causare ipertensione e ipertensione che è una delle cause delle malattie renali.

• Prenditi cura del tuo peso

  Tutto ciò che è in eccesso può avere un effetto negativo, così come il peso. L'aumento di peso può aumentare la pressione sanguigna che è dannosa per i reni e aumenta il rischio di malattie cardiache. Pertanto, presta attenzione al tuo peso e all'indice di massa corporea e fai esercizio fisico regolare per ottenere il peso corporeo ideale.

Non c'è parte del nostro corpo che non sia importante per mantenere la salute, compresi i reni. Quindi cerca di mantenere sempre bene la salute di questo organo. Riconosci anche i primi sintomi della malattia renale di cui sopra in modo che se si scopre di avere una malattia renale, puoi superarla il prima possibile.