Durante la gravidanza, alcune donne incinte si lamentano spesso di sputi frequenti. Sebbene possa sembrare strano, questo è generalmente normale ed è causato da condizioni che spesso accompagnano le donne in gravidanza. Cosa sono quelli? Dai un'occhiata alla spiegazione qui sotto.
La saliva è un liquido limpido prodotto naturalmente dalle ghiandole della bocca. La saliva ha un ruolo importante, ovvero digerire e frantumare il cibo, mantenere la bocca umida, mantenere i denti forti, prevenire l'alitosi e combattere i germi che entrano in bocca.
Quando non sei incinta, le tue ghiandole salivari normalmente producono circa 0,5 litri di saliva. Anche se questa quantità è parecchio, non ce ne rendiamo conto perché la saliva viene inghiottita automaticamente in continuazione.
Durante la gravidanza, questa produzione di saliva può aumentare fino a 2 litri al giorno e si verifica improvvisamente. Generalmente, ciò si verifica intorno alle prime 2-3 settimane di gravidanza. Questo fa sì che molte donne incinte vogliano sputare per ridurre la sensazione di pienezza in bocca.
Motivi per cui sputi spesso durante la gravidanza
Ci sono molti fattori che si pensa causino un'eccessiva salivazione e spingano le donne incinte a continuare a voler sputare. Di seguito sono alcuni di loro:
1. Ormoni della gravidanza
Si pensa che sputi frequenti durante la gravidanza siano fortemente influenzati dagli ormoni della gravidanza che, oltre a mantenere la gravidanza, possono anche rendere i nervi di controllo salivare più attivi del solito. Di conseguenza, esce sempre più saliva e fa venire voglia alle donne incinte di sputare continuamente.
2. Nausea
Sebbene non tutte le donne incinte la sentano, la nausea è un segno di gravidanza che viene spesso avvertito dalla maggior parte delle donne in gravidanza. Nei casi gravi di nausea e vomito o iperemesi gravidica, di solito c'è una riluttanza a deglutire qualsiasi cosa, anche la propria saliva.
Nel frattempo, le ghiandole salivari continuano a produrre saliva nella cavità orale. Ciò fa sì che la saliva si accumuli in bocca e riempia la bocca della donna incinta.
3. Malattia acida dello stomaco
Durante la gravidanza, alcune donne incinte sperimentano anche bruciore di stomaco o bruciore di stomaco a causa della malattia da reflusso acido o GERD. In questa condizione, il contenuto acido dello stomaco può aumentare e irritare l'esofago.
Questo acido nell'esofago attiverà le ghiandole salivari per produrre saliva alcalina. Ogni volta che le donne incinte deglutiscono, questa saliva bagnerà le pareti dell'esofago e neutralizzerà l'acido dello stomaco che causa dolori e calore.
4. Incinta con un maschio o due gemelli
Diversi studi hanno trovato un'associazione tra la produzione di saliva in eccesso e la gravidanza con un ragazzo o una gravidanza gemellare. Tuttavia, questo deve ancora essere studiato ulteriormente. Quindi, se senti di sputare spesso durante la gravidanza, non è necessariamente incinta di un maschio o di due gemelli, giusto?
Oltre ai 4 motivi di cui sopra, sputi frequenti durante la gravidanza sono anche associati al consumo di latticini, nonché a disturbi della deglutizione, disturbi del sonno e disturbi alimentari nelle donne in gravidanza. Queste condizioni possono passare inosservate e richiedono un attento esame da parte di un medico.
Come superare la saliva eccessiva durante la gravidanza
Sebbene l'eccessiva salivazione durante la gravidanza non sia pericolosa, le donne incinte possono sentirsi disturbate e a disagio quando sperimentano questa condizione. Le donne incinte possono svegliarsi frequentemente di notte perché la saliva che si accumula in bocca rende difficile dormire o addirittura fa soffocare le donne incinte.
Ora, per ovviare a questo, ci sono diversi modi che le donne incinte possono fare, vale a dire:
- Non mangiare troppi cibi che contengono farina o latte perché possono stimolare le ghiandole salivari a produrre più saliva.
- Preparare una bottiglia di acqua potabile accanto alla donna incinta e bere spesso acqua in modo che la donna incinta rimanga ben idratata.
- Se le donne incinte non hanno la nausea, è meglio ingoiare la saliva in eccesso piuttosto che le donne incinte debbano andare avanti e indietro in bagno per sputare.
- Prova a succhiare caramelle dure o a masticare gomme senza zucchero. Sebbene non possa ridurre la saliva in eccesso, questo metodo può rendere le donne incinte più a loro agio a deglutire la saliva accumulata in modo che non sentano la nausea.
- Se la deglutizione della saliva provoca continuamente nausea e voglia di vomitare, preparare un piccolo contenitore per smaltire la saliva in eccesso.
Sputi frequenti durante la gravidanza non sono sperimentati da tutte le donne in gravidanza. Tuttavia, questo è qualcosa di naturale, come mai. Se lo provi, le donne incinte non hanno bisogno di essere imbarazzate o troppo preoccupate perché questa condizione può andare via da sola con l'aumentare dell'età gestazionale.
Tuttavia, se questo sputo frequente è accompagnato da stress, diminuzione dell'appetito o drastica perdita di peso, si consiglia alle donne in gravidanza di consultare un medico. È necessario eseguire un tracciamento dell'anamnesi e un esame per scoprire se la donna incinta ha un disturbo che deve essere preso sul serio.
