Nuotare con il tuo amato bambino è un momento divertente che puoi provare. Ma prima di farlo, assicurati di aver compreso i consigli sicuri quando nuoti con lui.
In effetti, ai bambini non è consigliato fare un programma di nuoto intenso o fare esercizio fisico prima di raggiungere l'età di almeno un anno. Ma dopo che il bambino ha sei mesi, non importa se vuoi portarlo a giocare nella piscina poco profonda. Questa attività mira anche a far conoscere al Piccolo l'atmosfera della piscina.
Alcuni preparativi a cui prestare attenzione
Prima di nuotare, devi preparare con cura tutta l'attrezzatura per il nuoto del tuo piccolo, compresi costumi da bagno, pannolini che sono sicuri per il nuoto (pannolini da bagno), crema solare per neonati e giocattoli o salvagenti dalle forme accattivanti.
Scegli un galleggiante sicuro per i bambini. Le boe per il collo sono spesso utilizzate come opzione per il nuoto. Tuttavia, questo tipo di galleggiante può essere a rischio di affaticare i muscoli del collo del bambino.
Inoltre, puoi anche preparare morbidi asciugamani o accappatoi per il tuo piccolo (prova ad avere un modello con cappuccio), così come latte caldo o cibo solido in modo che possa bere e mangiare dopo il nuoto. Non dimenticare di portare articoli da toeletta e un cambio di pannolino che puoi indossare dopo che ha finito di fare il bagno.
Suggerimenti per nuotare in sicurezza con i bambini
Prima di portarlo a nuotare, assicurati che il tuo piccolo sia in buona salute. Se ha una storia di problemi di salute, come l'asma o l'epilessia, dovresti prima consultare il tuo medico sulla sicurezza di nuotare. Assicurati anche che la piscina che scegli sia sicura per i bambini.
Devi capire che ogni bambino ha riflessi naturali che fanno sembrare che sappia nuotare. Questo riflesso è noto come riflesso subacqueo. Tuttavia, ciò non significa che i bambini possano davvero nuotare. I bambini devono ancora essere accuditi in modo che non accadano cose, come l'annegamento.
Pertanto, segui i seguenti 6 suggerimenti quando nuoti con il tuo amato bambino:
1. Spruzzare lentamente l'acqua
La prima cosa che devi fare è spruzzare prima l'acqua sul corpo del tuo piccolo lentamente e gradualmente, in modo che si senta rilassato quando nuoterà in seguito. Puoi iniziare prima dai piedi, poi passare al corpo e alle mani, fino alla testa, o viceversa.
2. Tieni stretto il bambino
Quando il tuo piccolo si sarà calmato, potrà iniziare a nuotare con te. La cosa importante a cui prestare attenzione è tenere sempre stretto il tuo bambino e tenerlo vicino al tuo corpo. In altre parole, non lasciartelo sfuggire di vista.
Quando il tuo bambino ha iniziato a praticare il nuoto ed è più sicuro di sé, prova ad allungare un po' le braccia mentre lo muovi.
3. Fai un esempio di bolle d'aria
Puoi mostrare al tuo bambino come fare le bolle. Questa è una lezione importante perché se potesse fare le bolle, l'acqua non verrebbe inalata.
Il trucco, metti la bocca sott'acqua, poi soffia davanti al tuo bambino in modo che lo imiti. Ma fai attenzione se il tuo piccolo ha meno di 1 anno, perché probabilmente non lo ha ancora capito. Quindi, non forzarlo.
4. Gioca in piscina
Metti la mano sull'ascella del tuo piccolo, quindi spostalo avanti e indietro. Questa posizione rende il bambino libero di scalciare con i piedi nell'acqua, mantenendolo al caldo.
5. Metti su una faccia felice o divertente
Fagli un complimento. Anche se è possibile che il tuo piccolo non capisca cosa dicono gli adulti, ma l'espressione felice sul tuo viso può farlo sentire felice e sicuro di giocare con l'acqua.
6. Nuota con i giocattoli
Il prossimo consiglio che puoi fare è dare al tuo piccolo giocattoli come palline colorate o altri giocattoli che già riconosce. Questo è molto buono per renderlo felice nell'acqua. In questo modo, il tuo piccolo troverà più facile sentirsi a suo agio in piscina.
Oltre a conoscere i sei suggerimenti di cui sopra, puoi anche portare il tuo bambino a ricevere la terapia dell'acqua in un trattamento termale per bambini. E non dimenticare di prestare sempre attenzione alle condizioni del bambino durante il nuoto. Se il tuo piccolo sembra tremare, portalo immediatamente fuori dalla piscina e avvolgilo in un asciugamano o un panno in modo che il suo corpo si senta caldo.
Non ci vuole troppo tempo per portare il tuo bambino a nuotare per la prima volta. Puoi iniziare a nuotare con lui per 10-15 minuti, quindi aumentare gradualmente nelle sessioni successive a 20 minuti.
Se è davvero abituato o quando ha più di 1 anno, puoi nuotare con il tuo piccolo più a lungo, ad esempio per 30 minuti.
Quindi, non devi più preoccuparti quando nuoti con il tuo piccolo. Se dopo aver nuotato avverte alcuni problemi, come prurito o irritazione della pelle, portalo da un pediatra in modo che possa ricevere il trattamento giusto.
