Ci sono momenti in cui i bambini si svegliano spesso di notte. Se questo accade continuamente, mamma e papà possono anche non dormire e ovviamente questo non fa bene alla salute. Pertanto, è importante conoscere la causa del risveglio notturno del tuo piccolo, in modo che mamma e papà possano superarlo.
Normalmente, i bambini dormiranno più a lungo la notte e si sveglieranno al mattino. Tuttavia, alcuni bambini hanno difficoltà a dormire bene la notte e si svegliano spesso di notte.
Anche se non piangono sempre, i bambini che si svegliano di notte hanno comunque bisogno dell'attenzione della mamma, quindi mamma o papà devono fare a turno per accompagnarli. Pertanto, sarebbe meglio che la Madre e il Padre conoscessero la causa del risveglio del Piccolo.
5 cause che i bambini si svegliano spesso di notte
Ci sono diversi motivi per cui il tuo bambino si sveglia di notte che devi conoscere, tra cui:
1. Affamato
Un segno che un bambino ha fame è svegliarsi mentre dorme. In effetti, piangere è in realtà un segno che ha molta fame. Quando la fame è ancora lieve, il bambino si sveglierà e mostrerà altri segni, come succhiarsi la mano o cercare di raggiungere il tuo seno.
In generale, i bambini a cui viene somministrato solo latte materno avranno più fame dei bambini che bevono latte artificiale. Il motivo è perché il latte materno è più facile da digerire, quindi lo stomaco del bambino si svuoterà rapidamente e "chiederà" di essere riempito.
Per non svegliarti spesso di notte perché hai fame, devi registrare le abitudini alimentari del tuo bambino, soprattutto di notte. L'obiettivo è che la mamma possa dare il latte prima che il piccolo inizi a svegliarsi perché ha fame.
2. Freddo
Quando hanno freddo, i bambini che si addormentano di notte possono svegliarsi e avere difficoltà a riaddormentarsi. Pertanto, la mamma deve prestare attenzione all'impostazione della temperatura della stanza in modo che il piccolo non senta freddo. Se piange, puoi usare il metodo del canguro per calmarlo.
Se la stanza di tuo figlio utilizza l'aria condizionata, imposta la temperatura dell'aria condizionata a circa 23-25° Celsius. Dopodiché, metti il tuo piccolo in vestiti di cotone. Se necessario, puoi aggiungere una coperta sottile per lui. È inoltre possibile utilizzare la funzione timer (Timer) in modo che il condizionatore possa accendersi o spegnersi automaticamente in determinate ore.
3. Pannolino pieno
Per non parlare dei bambini, di certo non ci sentiremo a nostro agio se dovremo dormire bagnati. Quindi, è naturale che i bambini si sveglino e piangano quando i pannolini sono pieni, soprattutto se anche le lenzuola si bagnano.
Pertanto, è importante che controlli regolarmente il pannolino del tuo piccolo, soprattutto se si nutre spesso ogni 2-3 ore.
4. Ciclo del sonno irregolare
Non tutti i bambini hanno cicli di sonno regolari, specialmente i neonati. I neonati generalmente non riescono a riconoscere la differenza tra mattina e sera, quindi possono svegliarsi di notte senza un motivo particolare e riaddormentarsi al mattino.
Questo ovviamente può sopraffare la madre, perché le ore di sonno del piccolo e della madre sono contraddittorie. Pertanto, è importante che la mamma le introduca la differenza di orario svolgendo alcune attività di routine prima di andare a letto, ad esempio spegnendo le luci, allattando o cantando una canzone.
5. Malato
Quando si sentono a disagio con la loro condizione corporea, ad esempio perché sono malati, dentizione o hanno la febbre dopo l'immunizzazione, i bambini possono svegliarsi di notte e diventare pignoli. Questa è una cosa normale che succeda ai bambini.
Tuttavia, è importante che la mamma conosca la causa del dolore provato dal Piccolo, in modo che possa ricevere le cure giuste.
Questi sono alcuni dei motivi per cui i bambini si svegliano spesso di notte. Conoscendo le informazioni di cui sopra, ora non devi essere confuso di fronte al tuo piccolo che si sveglia improvvisamente di notte.
Il sonno è un momento importante per far riposare il corpo di tutti, compresi i bambini. Uno studio ha rivelato che dormire a sufficienza nei bambini è molto benefico per il processo di crescita e per il sistema immunitario.
Quindi, se tutti i metodi che applichi non influiscono sul sonno del tuo piccolo, è importante che tu consulti immediatamente un medico per scoprire il trattamento giusto.
