Il sudore è in realtà inodore. Se odora,figuriamoci causa odore di ascelle, significasudore già mescolato con batteri sulla pelle. Per ovviare a questo, ci sono diversi modi che possono essere fatti. Vediamo la spiegazione nel seguente articolo.
Il corpo ha ghiandole sudoripare chiamate ghiandole apocrine nella pelle delle ascelle, del torace e dell'area genitale. Al momento della pubertà, queste ghiandole diventeranno più attive in modo da aumentare la produzione di sudore.
Gli uomini hanno una maggiore tendenza a provare un forte odore delle ascelle noto come bromidrosi, ma questa condizione può verificarsi anche nelle donne. Alcune delle possibili cause sono scarsa igiene del corpo, obesità, diabete e problemi della pelle.
L'odore delle ascelle può ridurre la fiducia in se stessi di una persona e spesso interferire con le relazioni sociali. Ma non preoccuparti, ci sono diversi modi per eliminare l'odore delle ascelle. Lo stile di vita e le cure adeguate possono tenerti lontano dal cattivo odore corporeo.
Come ridurre l'odore delle ascelle
Per ridurre o superare il fastidioso odore delle ascelle, ecco alcuni passaggi che puoi adottare:
1. Uso del deodorante
deodorante o antitraspirante Contiene alluminio che serve a chiudere temporaneamente i pori della pelle. Quando si utilizza il deodorante, il sudore viene effettivamente prodotto, ma la quantità è ridotta. Meno sudore arriva sulla superficie della pelle, meno odore produce.
2. Mantenere l'igiene del corpo
L'igiene del corpo che non viene mantenuta può far prosperare i germi sulla pelle delle ascelle. Fare il bagno tutti i giorni regolarmente può aiutare a inibire la crescita dei batteri sulla pelle. Non dimenticare di fare la doccia subito dopo aver fatto esercizio o aver sudato.
3. Rasatura dei peli delle ascelle
Uno studio ha scoperto che la rasatura dei peli delle ascelle, seguita dal lavaggio delle ascelle con sapone e acqua pulita, può ridurre significativamente l'odore delle ascelle. Questo accade perché le ascelle che sono state rasate o pizzicate sono più facili da pulire.
4. Indossa abiti comodi
Per ridurre l'eccessiva sudorazione, evitare il più possibile di trovarsi in luoghi caldi e soffocanti. Indossa abiti larghi realizzati con materiali comodi come cotone e lino, in modo che il sudore possa essere assorbito facilmente.
Cambia i vestiti sporchi con vestiti puliti ogni giorno, soprattutto se sono stati esposti al sudore. Indossare magliette può anche aiutare a evitare che l'odore corporeo si attacchi ai vestiti.
5. Limitare gli alimenti che causano cattivi odori e sudorazione eccessiva
Alcuni cibi e bevande possono emanare un cattivo odore di sudore, come aglio, cipolle, broccoli, cavoli, cavolo cinese, asparagi, carne rossa e alcol.
Evita anche bevande contenenti caffeina e cibi piccanti che possono farti sudare di più. Non dimenticare di bere acqua a sufficienza per aiutare il corpo a liberarsi delle sostanze che potrebbero scatenare la comparsa dell'odore delle ascelle.
6. Stai lontano dalle condizioni scatenanti vampate di calore
Vampate di calore è un'improvvisa sensazione di calore al viso, al collo e al petto. Le condizioni che scatenano la sudorazione di solito si verificano nelle donne che stanno attraversando la menopausa. Vampate di calore Può anche comparire quando si è stressati o dopo aver mangiato cibi malsani.
7. Verificare con il medico
Diverse malattie possono indurre il corpo a sudare eccessivamente, come diabete, malattie cardiache, disturbi d'ansia, linfoma, iperidrosi, ipertiroidismo e morbo di Parkinson. Si consiglia di consultare un medico in modo che possa scoprire con certezza la causa dell'eccessiva sudorazione.
Il cattivo odore delle ascelle è strettamente correlato alla mancanza di igiene personale e a uno stile di vita malsano. Se l'odore delle tue ascelle ti dà ancora fastidio anche se hai fatto alcuni dei modi sopra descritti, non esitare a consultare un medico.
