Vita sana

Segui queste 5 abitudini per avere un viso luminoso al risveglio

Il viso luminoso quando ti svegli non è impossibile o solo nei film, sai. Anche ottenerlo non è difficile e non deve essere costoso. Hai solo bisogno di fare alcune semplici abitudini prima di andare a letto.

Il sonno può effettivamente rendere il viso più luminoso, non viceversa. Perchè così? Perché durante il sonno la circolazione sanguigna aumenterà e anche la pelle si riparerà dall'interno.

Ora, per massimizzare questo processo in modo che la pelle del viso diventi luminosa quando ti svegli, ci sono diverse cose che devi fare regolarmente.

In modo che il viso sia luminoso quando ti svegli

Per avere un viso luminoso al risveglio, segui le seguenti abitudini:

1. Lavati il ​​viso prima di andare a letto

Usato trucco che si attacca dopo una giornata di attività può causare l'allargamento dei pori e la pelle secca, irritata e soggetta a sfoghi. Questo fa sì che il tuo viso sembri spento quando ti svegli.

Per evitare ciò, non dimenticare di lavarti il ​​viso prima di andare a letto. Come, pulire trucco prima con struccanteQuindi lava il viso con un detergente per il viso adatto al tuo tipo di pelle.

2. Usa una crema idratante

Lavarsi il viso e dormire può disidratare la pelle del viso. Questo fa sì che il viso appaia opaco al mattino.

Quindi, in modo che la pelle del viso non sia secca e appaia luminosa quando ti svegli, usa una crema idratante subito dopo aver lavato il viso prima di andare a letto. Ma ricorda, scegli una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.

Oltre a usare una crema idratante, per prevenire la disidratazione che può seccare la pelle, bevi un bicchiere d'acqua prima di andare a letto.

3. Dormi a sufficienza

Anche se sembra semplice, dormire a sufficienza può avere un impatto molto positivo sulla luminosità della pelle, sai. Questo perché un sonno adeguato aumenterà la vitalità della pelle e preverrà l'invecchiamento della pelle, in modo che il tuo viso appaia più luminoso quando ti svegli.

Così, d'ora in poi prendi l'abitudine di dormire a sufficienza, che è di 7-9 ore ogni notte.

4. Dormi con un cuscino alto

Dormire con cuscini impilati o alti può migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il gonfiore del viso. In questo modo, il tuo viso apparirà più fresco quando ti svegli al mattino.

5. Dormi sulla schiena

Se sei abituato a dormire su un fianco, prova a cambiare posizione per dormire. Il motivo è che dormire su un fianco può effettivamente causare la comparsa di linee sottili sul viso e far sì che il viso diventi opaco.

Abituati a dormire sulla schiena per avere un viso luminoso, levigato e senza rughe quando ti svegli.

Ora, non difficile Giusto avere un viso luminoso quando ti svegli? Basta fare le semplici abitudini di cui sopra ogni notte. Oltre a rendere la tua pelle luminosa quando ti svegli al mattino, questa abitudine è anche utile per mantenere la salute della pelle a lungo termine, sai.

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