Vita sana

Abitudini dei bambini che possono scatenare la tosse fredda

Il tuo piccolo ha spesso il raffreddore? Non preoccuparti, Madre. I bambini sono sensibili a questa malattia. Soprattutto se il tuo piccolo ha spesso cattive abitudini come quella qui sotto.

Il tuo piccolo che ha meno di 2 anni può prendere il raffreddore 8-10 volte l'anno. Mentre nei bambini che hanno più di 2 anni, tosse e raffreddore possono verificarsi anche fino a 9-12 volte l'anno.

I bambini sono soggetti a tosse e raffreddore perché il loro sistema immunitario non è stato in grado di combattere il virus in arrivo. Ma non solo, alcune cattive abitudini del tuo piccolo possono inconsapevolmente aumentare anche il rischio di contrarre la tosse fredda.

Le cattive abitudini scatenano il raffreddore di tosse Poppet

Di seguito sono riportate alcune delle cattive abitudini dei bambini che possono fargli prendere la tosse fredda:

1. Pigro per lavarsi le mani

Alla maggior parte dei bambini piace toccare e tenere gli oggetti intorno a loro. Anche se questi oggetti possono essere un nido di germi che causano malattie. Quando si tocca un oggetto, polvere, sporco, batteri, virus, parassiti o funghi che si trovano sulla superficie dell'oggetto si trasferiranno nelle mani del piccolo.

Pertanto, insegna sempre al tuo piccolo a lavarsi diligentemente le mani con sapone e acqua pulita per 20 secondi, soprattutto prima e dopo aver mangiato, dopo aver urinato e defecato e dopo aver giocato. Se non ci sono acqua e sapone, usa disinfettante per le mani soprattutto per i bambini per lavarsi le mani.

2. Toccare il viso

Toccare la bocca, il naso e gli occhi con le mani sporche può far prendere il raffreddore al tuo piccolo. I germi sulle mani del tuo piccolo possono entrare nel corpo attraverso questi organi e farlo ammalare.

Eits, ma non è solo la pulizia delle mani del tuo piccolo che ha bisogno di attenzioni, mamma! Anche le mani di Madre, Padre e altre persone devono essere pulite prima di toccare il Piccolo, soprattutto sul viso.

3. Non cambiarti i vestiti dopo la scuola o il gioco

Virus e batteri che causano raffreddore e tosse possono attaccarsi e sopravvivere sui vestiti per ore. Quindi, quando il tuo piccolo torna a casa da scuola o torna a casa dal gioco, chiedigli di cambiarsi e lavarsi immediatamente le mani.

4. Condividere l'uso delle posate

Bere acqua dalla stessa cannuccia o bicchiere con altre persone può anche rendere il tuo piccolo più suscettibile alla tosse e al raffreddore, anche se quell'altra persona è un genitore o un fratello.

Lo stesso vale se accetta un boccone di cibo da un cucchiaio o dalla mano di qualcun altro. Soprattutto se l'altra persona sta tossendo un raffreddore.

5. Difficile da mangiare e da bere

Ci sono alcuni bambini che hanno bisogno di essere persuasi a voler mangiare o bere, soprattutto a mangiare frutta e verdura. Ora, pigro nel mangiare e nel bere, oltre all'abitudine di fare spuntini con noncuranza, renderanno il tuo piccolo più suscettibile alla tosse e al raffreddore.

La mancanza di apporto nutritivo dovuta a queste abitudini può indebolire il sistema immunitario di un bambino. Alla fine, il tuo piccolo è più suscettibile alla tosse e al raffreddore.

6. Difficoltà a dormire

Per sostenere la crescita, lo sviluppo e la resistenza, i bambini hanno bisogno di dormire più degli adulti. I piccoli di 3-5 anni hanno bisogno di 10-13 ore di sonno al giorno, mentre i piccoli di 6-13 anni hanno bisogno di 9-11 ore di sonno al giorno.

Se il tuo piccolo non riposa abbastanza, il suo sistema immunitario si indebolirà, quindi sarà più suscettibile alle malattie. Quindi, non sorprenderti se il tuo piccolo si ammala di raffreddore più spesso quando raramente fa un pisolino o dorme spesso fino a tarda notte.

Per far sentire più a suo agio il tuo piccolo quando ha la tosse e il raffreddore e può dormire meglio, puoi applicare un balsamo che contiene ingredienti naturali, come eucalipto ed estrai camomilla, che è caldo e ha un effetto rilassante.

Tuttavia, se la tosse non scompare per più di tre giorni, dovresti consultare un medico per ottenere il trattamento giusto. A casa, puoi accelerare la sua guarigione dando al tuo piccolo cibo nutriente. Assicurati anche che beva abbastanza acqua e si riposi a sufficienza.

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