Ci sono varie cause di aumento dell'acidità di stomaco, che vanno dalla dieta, all'eccesso di peso, a determinate malattie. Per evitare l'aumento dell'acidità di stomaco, è una buona idea anticipare queste cause in anticipo.
La malattia da reflusso acido o reflusso acido è causata dall'indebolimento dei muscoli nella parte inferiore dell'esofago o noto anche come sfintere esofageo inferiore (LE). Normalmente, il muscolo LES si rilassa quando si mangia in modo che il cibo dall'esofago possa entrare nello stomaco.
Dopo che il cibo è sceso nello stomaco, questo muscolo si chiude in modo che il cibo non possa tornare nell'esofago. Quando il muscolo LES è debole, l'esofago rimarrà aperto e l'acido dello stomaco tornerà nell'esofago. Di conseguenza, il bruciore di stomaco compare subito dopo aver mangiato, difficoltà a deglutire e dolore al petto.
Questa è la causa dell'aumento dell'acidità di stomaco
L'aumento dell'acidità di stomaco può essere influenzato da vari fattori che provengono dall'esterno e dall'interno del corpo. Le seguenti sono alcune delle cause del reflusso acido:
1. Obesità
Le persone in sovrappeso o obese sono solitamente più inclini alla malattia da reflusso acido. In realtà, questa condizione è la causa più comune di reflusso acido.
Il grasso che si accumula nello stomaco può aumentare la pressione sullo stomaco, consentendo all'acido dello stomaco di risalire nell'esofago. I sintomi del reflusso acido, come il bruciore di stomaco, possono essere più pronunciati se le persone obese indossano indumenti stretti.
2. Cibo e bevande
Nella maggior parte delle persone, alcuni tipi di cibi o bevande possono causare un aumento dell'acidità di stomaco, in particolare i cibi ricchi di grassi, come i cibi fritti. Questo tipo di cibo può innescare il rilascio dell'ormone colecistochinina che può indebolire il muscolo LES.
Inoltre, cibi acidi o piccanti, cioccolato, bevande analcoliche, bevande contenenti caffeina e bevande alcoliche possono anche causare un aumento dell'acidità di stomaco.
Gli alimenti che possono far aumentare l'acidità di stomaco possono essere diversi per ogni persona. Quindi, evita i cibi che ti fanno sentire i sintomi dell'aumento dell'acidità di stomaco dopo averli mangiati.
3. Ernia iatale
Un'ernia iatale può anche far aumentare l'acidità di stomaco. Questa condizione si verifica perché il muscolo diaframma che separa le cavità addominale e toracica non funziona in modo ottimale, consentendo alla parte superiore dello stomaco di entrare nella cavità toracica.
Di conseguenza, il cibo e l'acido contenuti nello stomaco possono risalire nell'esofago e causare bruciore di stomaco.
4. Consumo di determinati farmaci
Anche l'assunzione prolungata di determinati farmaci, come miorilassanti, pillole anticoncezionali, antidepressivi triciclici o farmaci per abbassare la pressione sanguigna, può aumentare il rischio di reflusso acido. Questi farmaci possono anche peggiorare i sintomi di una malattia da reflusso acido esistente.
Oltre a quelli sopra menzionati, la gravidanza e gli stili di vita non salutari, come fumare, sdraiarsi subito dopo aver mangiato e fare spuntini prima di coricarsi, possono anche causare un aumento dell'acidità di stomaco.
La maggior parte delle cause del reflusso acido può essere prevenuta modificando lo stile di vita e i modelli alimentari, ad esempio perdendo peso o modificando le scelte e le abitudini alimentari dopo aver mangiato. Mentre alcune altre condizioni sono inevitabili, il rischio di reflusso acido è ancora presente.
Se si verificano sintomi di malattia da reflusso acido che sono gravi, si ripresentano frequentemente e sono accompagnati da dolore toracico e mancanza di respiro, è necessario consultare un medico per un esame e un trattamento adeguati.
