Capelli secchi, doppie punte o varietà altri problemi, possono interferire con l'aspetto. È importantesapere come trattare i capelli danneggiati in modo naturale per risolverli.
I capelli danneggiati sono spesso causati dalla mancanza di oli naturali per capelli. Ciò è dovuto al contenuto chimico dei prodotti per capelli troppo aggressivi o all'uso eccessivo di asciugacapelli durante lo styling dei capelli.
Esistono diversi modi per trattare i capelli danneggiati in modo naturale che puoi fare a casa.
Utilizzo molio Esensibile
Gli oli essenziali usati regolarmente possono aiutare a trattare i capelli secchi e danneggiati, oltre a dargli una fragranza naturale. Oggi gli oli essenziali sono ampiamente utilizzati nei prodotti per la cura dei capelli, come shampoo o sieri. Tuttavia, evita i prodotti con olio minerale e petrolato poiché forniscono solo idratazione alla superficie del capello.
In particolare, alcuni tipi di oli essenziali possono essere utilizzati per i capelli danneggiati. Ad esempio l'olio di cocco che ammorbidisce e dona lucentezza ai capelli. C'è anche l'olio di mandorle che leviga e idrata il cuoio capelluto. Puoi scegliere l'olio essenziale di lavanda, poiché aiuterà a trattare la forfora, nutrendo e rendendo i capelli lucenti.
Come usare gli oli essenziali per trattare i capelli danneggiati è molto facile da fare a casa. Fai cadere l'olio essenziale nel tuo solito shampoo o balsamo o mescolalo con olio d'oliva. Applicare uniformemente e indossare un copricapo per 30 minuti o lasciarlo durante la notte. Quindi, risciacquare abbondantemente.
Consumo mvolere Bnutrizionale
L'utilizzo di prodotti per la salute dei capelli o trattamenti da salone da soli non è sufficiente per ottenere i bei capelli che desideri. Hai anche bisogno di un'alimentazione adeguata. Una buona alimentazione per la salute dei capelli, tra cui:
- ProteinaLe proteine rafforzeranno i capelli e anche altre importanti funzioni per il corpo. Il consumo di proteine al giorno è consigliato intorno ai 46 grammi, che equivalgono approssimativamente a 200 millilitri di latte di soia, 7 uova, 170 grammi di carne magra o 6 tazze di latte.
- Acidi grassi Omega-3Il consumo di acidi grassi omega-3 dal pesce due volte a settimana aiuterà a idratare i capelli, oltre a proteggere il cuore e ad alleviare i sintomi nelle persone con depressione.
- Zal ferro dan zincoEntrambi questi nutrienti sono molto importanti per aiutare la crescita dei capelli. Questi nutrienti possono essere ottenuti da carne magra o semi di soia e si consiglia di consumarli due volte a settimana.
Oltre a questo, ci sono anche altri due tipi di nutrienti che sono benefici per i capelli. La prima è la vitamina D che può stimolare la crescita dei capelli e può essere formata dal corpo con l'aiuto dell'esposizione al sole. Il secondo è la biotina, che è abbondante nelle uova e può rendere i capelli più spessi.
Forbici Rbenvenuto Sevento Tregolare
Come trattare i capelli danneggiati in modo naturale che spesso vengono dimenticati è tagliarli regolarmente. Una cosa da considerare quando si tagliano i capelli a casa è evitare l'uso di forbici smussate, perché possono effettivamente danneggiare ancora di più i capelli.
Inoltre, dovresti evitare di fare trattamenti per capelli che utilizzano sostanze chimiche aggressive, come la colorazione dei capelli in un salone. Questo perché i prodotti chimici possono privare i capelli della loro naturale umidità, che può anche rendere i capelli opachi e crespi.
Fare come trattare i capelli danneggiati in modo naturale sopra, può realizzare il tuo sogno di avere capelli sani e lucenti. Tuttavia, se i capelli danneggiati persistono o peggiorano, dovresti consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.
