Famiglia

Suggerimenti per i mariti: ecco come massaggiare tua moglie incinta

La gravidanza può mettere a disagio tua moglie. Il suo corpo può provare dolore e dolori, affinché si stanca facilmente. Ora, in modo che si senta più a suo agio, puoi massaggiare il suo corpo. Dai un'occhiata alla seguente spiegazione su come massaggiare una moglie incinta.

Oltre ad alleviare il disagio dovuto alla gravidanza, il tuo massaggio può anche far dormire tua moglie più profondamente, ridurre il dolore, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e farti sentire meglio. umoreè meglio.

Il modo giusto per massaggiare una moglie incinta

In realtà, quando stai massaggiando tua moglie incinta, indirettamente i benefici del tuo massaggio alle mani possono essere avvertiti anche dal Piccolo nel grembo materno. Questo è ciò che può far crescere il legame interiore tra di voi. Ma per non massaggiare nel modo sbagliato e rendere tua moglie ancora più a disagio, devi sapere come massaggiare nel modo giusto.

Il massaggio alle donne incinte deve essere eseguito con attenzione, soprattutto se viene eseguito nelle prime fasi della gravidanza. Questo perché il massaggio sbagliato o eccessivo nelle donne in gravidanza nel primo trimestre rischia di causare aborto spontaneo.

Il primo passo è preparare l'olio in anticipo per facilitare lo scorrimento delle mani sulla pelle. Puoi usare olio per bambini o olio d'oliva che è noto per i suoi benefici nel mantenere la pelle sana. Dopodiché, inizia a massaggiare il corpo di tua moglie.

Ecco come massaggiare lo stomaco e la zona della schiena di tua moglie incinta:

Massaggiare la zona dello stomaco

Assicurati che la posizione del corpo della moglie non sia supina quando le massaggi lo stomaco, soprattutto se il massaggio dura a lungo. Quindi, inizia a massaggiare nel modo seguente:

  • Versa abbastanza olio nei palmi delle mani, quindi strofinali insieme per dare una sensazione di calore quando tocchi la pelle.
  • Inizia a massaggiare i lati del suo stomaco verso il centro, lentamente.
  • Quindi sposta la mano lungo la parte inferiore del suo stomaco verso l'osso pubico, quindi traccia la linea dell'inguine fino a quando non risale fino al lato dello stomaco.
  • Ripeti questo movimento con una leggera pressione. Non premere forte sullo stomaco.

Massaggia la zona della schiena

Oltre a fare massaggi nella zona dello stomaco, puoi anche massaggiare la schiena di tua moglie. Per fare questo massaggio, chiedi alla moglie di sedersi su una sedia o a gambe incrociate, quindi aggiungi un cuscino nella zona dello stomaco come un cuneo in modo che possa appoggiarsi rilassata sul cuscino quando viene massaggiata. Eseguire il massaggio nel seguente modo:

  • Massaggia la colonna vertebrale dall'alto verso il basso su entrambi i lati.
  • Massaggiare delicatamente con il pollice o la base del palmo.
  • Se le tue mani sono stanche, puoi massaggiare con l'aiuto di palline da tennis avvolte in calze o altri strumenti di massaggio che puoi acquistare nei negozi di forniture mediche.

Mariti, prendetevi del tempo per massaggiare vostra moglie incinta. Questo ti avvicinerà a tua moglie e al tuo piccolo. Fatelo nei modi suggeriti sopra con cautela. Tuttavia, è meglio consultare un ginecologo per sicurezza prima di fare un massaggio, soprattutto se tua moglie ha determinate condizioni mediche.