Ci sono vari benefici della musicoterapia che si possono ottenere. Oltre a essere in grado di migliorare la salute mentale, si ritiene che la musicoterapia sia anche in grado di migliorare la qualità della vita di chi ha problemi di salute fisica.
La musicoterapia viene eseguita da un terapista professionista che ha già una laurea in musicoterapia. Un musicoterapeuta di solito identificherà e prenderà in considerazione l'applicazione della musicoterapia in base alle esigenze del paziente. La musicoterapia può essere svolta in vari modi, dall'ascolto della musica, al canto, al suonare strumenti musicali, allo scrivere canzoni.
Benefici della musicoterapia
Oltre ad essere divertente e rilassante, ci sono vari benefici per la salute della musicoterapia, tra cui:
- Aiuta a stabilizzare Bambino prematuroUno studio ha mostrato che la musicoterapia somministrata ai neonati prematuri mentre erano in terapia intensiva neonatale (Unità di terapia intensiva neonatale) ha un effetto su una frequenza respiratoria più stabile. La musicoterapia può aiutare il tuo bambino a dormire più facilmente, oltre a stabilizzare la sua frequenza cardiaca.
La musica utilizzata per la musicoterapia per i bambini prematuri include:
- Il suono del mare perché assomiglia al suono del flusso sanguigno nell'utero.
- La scatola del gato (una specie di piccolo tamburo con un suono morbido fatto di legno), perché può assomigliare al suono del battito cardiaco di una madre che di solito si sente durante l'utero.
- Una canzone cantata dalla mamma. La musicoterapia derivata dal canto della madre può aiutare lo sviluppo del bambino, compreso aiutare i bambini prematuri a riconoscere la voce della madre.
- Se sei interessato a fornire musicoterapia per bambini nati prematuramente, chiedi la disponibilità dell'ospedale di musicoterapia. Forse solo pochi ospedali forniscono la musicoterapia per aiutare i bambini prematuri a svilupparsi.
- Migliora la qualità del sonno del paziente insonniaIl prossimo vantaggio della musicoterapia è il superamento dell'insonnia. Il trucco è ascoltare la musica che ti piace in modo che il corpo possa essere più rilassato. La ricerca mostra che l'abitudine di ascoltare musica prima di andare a letto può migliorare la qualità del sonno per gli insonni. Puoi addormentarti più velocemente e più a lungo in modo da poter dormire meglio.
Sebbene l'efficacia della musicoterapia nel superare l'insonnia debba essere studiata ulteriormente, la musicoterapia è considerata più sicura perché tende ad essere meno rischiosa rispetto all'assunzione di sonniferi.
- Migliorare la capacità del paziente di svolgere attività demenza
La musicoterapia appropriata può ridurre i sintomi, migliorare l'umore e ridurre l'ansia vissuta dalle persone con demenza. Sottoponendosi alla musicoterapia, è anche possibile ridurre il rischio che i pazienti anziani affetti da demenza sviluppino malattie cardiache.
- Costruire e sviluppare le competenze delle persone con autismo
La musicoterapia viene eseguita per le persone con autismo, generalmente sotto forma di ascolto di semplici canzoni che corrispondono all'umore o ai desideri del paziente. Il terapeuta può anche invitare il paziente a cantare, emettere suoni o muoversi a ritmo.
I terapeuti di solito si affidano anche all'improvvisazione musicale spontanea. Entrambi usano strumenti musicali e suoni. Si spera che attraverso questa attività le persone con autismo possano sentirsi a proprio agio, sicure di sé, in grado di esprimere le proprie emozioni in modo più ampio e di comunicare con gli altri.
Sebbene ci siano vari benefici della musicoterapia per la salute, ciò non significa che la musicoterapia possa sostituire il trattamento medico. Quindi, assicurati di continuare a consultare il medico sulle tue condizioni di salute, anche se hai subito la musicoterapia con professionisti.
