Oltre a essere imbarazzante, scoreggiare durante il rapporto sessuale può anche interferire con l'intimità dei rapporti sessuali. Se l'hai mai sperimentato, Dai, conoscere le cause e come evitarle.
Scoreggia durante il rapporto sessuale è possibile e questo è normale. Il motivo è che ci sono molti fattori che possono innescare il rilascio di gas durante i rapporti sessuali, come la dieta al consumo di alcuni farmaci che rendono lo stomaco gonfio o pieno di gas.
Cause di scoreggia durante il sesso
Scoreggia durante il rapporto sessuale può verificarsi in qualsiasi posizione sessuale. Le cause possono anche variare, tra cui:
- Il processo digestivo nel corpo continua quando fai sesso
- Attrito del pene nella vagina che fa uscire l'aria come una scoreggia
- Movimenti del rapporto sessuale che comprimono i muscoli addominali e favoriscono il rilascio di gas
- Orgasmo, perché in questa condizione i muscoli del corpo si rilassano quindi è più facile rilasciare gas
- Alcuni farmaci che possono causare gonfiore o gas, come antiacidi e aspirina
Il passaggio di gas durante i rapporti sessuali è più comune nelle donne in gravidanza. Il motivo è che i cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza possono causare un accumulo di gas nel corpo.
Un aumento dell'ormone progesterone, ad esempio, può far scoreggiare spesso le donne in gravidanza, perché questo ormone può rilassare i muscoli e rallentare la digestione. Inoltre, la nausea durante la gravidanza può anche causare scoreggia.
In modo che le scoregge non interferiscano con i rapporti sessuali
Se succede occasionalmente, scoreggiare durante il rapporto sessuale non è nulla di cui preoccuparsi. D'altra parte, se ciò accade ripetutamente e ti dà fastidio, puoi consultare un medico per individuare le possibili cause.
Le scoregge durante i rapporti sessuali non sono sempre prevenibili, ma i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a ridurre le possibilità di passaggio di gas durante i rapporti sessuali. Pertanto, si consiglia di:
1. Migliora la dieta
Mangiare lentamente e in piccole porzioni per ridurre la quantità di aria che entra quando si mangia. Inoltre, dovresti evitare di bere con la cannuccia o di succhiare caramelle.
2. Limitare ed evitare certi cibi
Limita alcuni alimenti che possono causare gas, come latte e latticini, soia e verdure come broccoli, cavoli e cavoli. È inoltre necessario evitare di consumare bevande che causano gas, come bibite o alcol.
3. Fare esercizio regolarmente
L'esercizio fisico regolare può aiutare a facilitare la digestione e rimuovere il gas in eccesso dal tratto digestivo. Un esempio di esercizio che può aiutare a espellere il gas nel corpo è lo yoga.
Oltre allo yoga, ci sono anche movimenti di esercizi che possono aiutare a prevenire le scoregge durante i rapporti sessuali, vale a dire sdraiarsi sulla schiena mentre si tiene manubri. La mano che tiene manubri Fai movimenti circolari nella parte superiore dell'addome per aiutare a rilasciare il gas.
4. Smettere di fumare
Prima di fare sesso, si consiglia di non fumare. Il motivo è perché il fumo può aumentare la quantità di aria che entra nel corpo, facendo gas nello stomaco.
5. Regola la posizione del rapporto sessuale
Evita le posizioni sessuali che premono lo stomaco. Posizione laterale e donna sopra(donna sopra) è una posizione più sicura. Inoltre, avere un movimento intestinale prima del rapporto sessuale può aiutare a ridurre il rischio di scoreggiare durante il rapporto sessuale.
Scoreggiare durante il rapporto sessuale è normale e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se tu e il tuo partner vi sentite disturbati da questa condizione, è una buona idea consultare un medico per trovare una soluzione.
Il motivo è, in alcuni casi, scoreggiare durante il sesso può anche essere causato da alcune malattie, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
