Le uova sono uno degli alimenti più ricchi di nutrienti, economici e facili da ottenere. Tuttavia, il consumo di uova in grandi quantità viene spesso evitato perché si dice che causi ulcere. Questa ipotesi è corretta?
Le uova sono una buona fonte di proteine e calorie. Le uova forniscono anche quasi tutti gli altri nutrienti necessari all'organismo, come vitamina A, vitamina B, vitamina D, vitamina E, acido folico, acidi grassi omega-3, fosforo e selenio. Inoltre, le uova contengono luteina, ferro, zinco e calcio.
Grazie ai numerosi nutrienti in esse contenuti, le uova sono in grado di aiutare a controllare il peso, mantenere la salute degli occhi e del cervello, ottimizzare la salute delle ossa e mantenere la salute e la funzione del cuore.
Tuttavia, sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che sono riluttanti a mangiare le uova, perché questi alimenti sono considerati causa di ulcere.
Fatti Il consumo di molte uova può causare bolle
Dietro i numerosi benefici delle uova, c'è un mito diffuso nella comunità secondo cui il consumo di troppe uova può causare ulcere. Questo fa sì che molte persone finiscano per limitare il consumo di uova.
L'idea che mangiare molte uova possa causare ulcere è solo un mito. Finora non c'è stata alcuna ricerca che possa dimostrare la verità.
Tieni presente che i foruncoli non sono causati da determinati alimenti, ma piuttosto da un'infezione batterica sulla pelle o sulla pelle pungente dai capelli. I foruncoli possono verificarsi anche quando la pelle si infetta a causa di una ferita aperta o di una puntura d'insetto. Inoltre, ci sono molti altri fattori che possono scatenare la comparsa di bolle, vale a dire:
- Contatto fisico diretto con altre persone che hanno ulcere
- Non mantenere una buona igiene del corpo
- Sistema immunitario debole
- Sovrappeso o obesità
- Presenza di problemi della pelle, come eczema o sfoghi cutanei
- L'abitudine di radersi o radersi frequentemente
Allergia alle uova e rischio di ulcere
Le uova non sono la causa delle bolle, ma alcune persone possono avere un'allergia alle uova. Bene, quando ciò accade, le persone allergiche alle uova possono avere problemi alla pelle, come prurito, orticaria ed eruzioni cutanee.
Quando si verifica una reazione allergica, possono spesso graffiare la pelle. Questa pelle pruriginosa ed eccessivamente graffiata può essere ferita e infettata, causando la comparsa di ulcere.
Oltre al latte, le uova sono classificate come uno dei più comuni alimenti che provocano allergie, soprattutto nei bambini. Tuttavia, le allergie alle uova possono generalmente risolversi con l'età o con farmaci appropriati.
Oltre alle ulcere o ai problemi della pelle, le persone che hanno un'allergia alle uova possono anche manifestare altri sintomi, come dolore addominale, vomito e diarrea. Sebbene rara, in alcuni casi, l'allergia all'uovo può anche causare una grave reazione allergica chiamata anafilassi. Tuttavia, questo caso è molto raro.
Quindi, in conclusione, le uova non causano ulcere e sono sicure per il consumo da parte di persone sane e non hanno una storia di allergia alle uova. Nel frattempo, nelle persone che hanno un'allergia alle uova, potrebbe essere necessario limitare o evitare l'assunzione di uova, se spesso causano disturbi, come prurito o ulcere sulla pelle.
Inoltre, anche le persone con colesterolo alto o malattie cardiache devono prestare attenzione al numero di uova consumate. Questo perché i tuorli d'uovo contengono colesterolo abbastanza alto, quindi c'è il rischio di causare ostruzioni nei vasi sanguigni, se consumati in quantità eccessive.
Se dopo aver mangiato le uova avverti ulcere e altri sintomi di allergie alimentari, come prurito, gonfiore e protuberanze, dovresti consultare immediatamente un medico per ottenere l'esame e il trattamento giusti, sì.
