Hai mai pensato che leggere sia un'attività molto noiosa? Alcune persone potrebbero sentirsi riluttanti a dedicare del tempo alla lettura. Anche se durante la lettura, usiamo molte parti del cervello. E uno dei vantaggi della lettura è come forma di allenamento per mantenere la salute del cervello.
Se ci si abitua fin dall'infanzia, la lettura può essere un hobby divertente e utile. Perché attraverso la lettura, puoi ottenere qualsiasi informazione che prima non sapevi. Non solo per aggiungere informazioni, vari studi mostrano anche che la lettura può allenare la funzione cerebrale, chiarire i pensieri e rafforzare la memoria.
Benefici della lettura per i più piccoli
L'amore per la lettura deve essere instillato fin dalla tenera età. Non solo per gli adulti, anche i bambini che sono ancora nel grembo materno possono trarre beneficio dalla lettura. Puoi leggergli vari tipi di libri, come riviste, romanzi, libri illustrati e fiabe.
Anche se il tuo piccolo non capisce quello che leggi, ci sono vari vantaggi della lettura che può ottenere. Tra loro:
- Insegnagli la comunicazione.
- Sviluppa capacità di ascolto, memoria, vocabolario e coltiva l'intelligenza.
- Dai a tuo figlio informazioni sul mondo che lo circonda.
- Introducili a varie intuizioni, come numeri, lettere, colori e forme, in modo divertente.
Per implementare questa attività positiva, non è sempre necessario acquistare un libro. È possibile utilizzare libri presi in prestito dalla biblioteca. Lì ci sono vari tipi di libri, dal tuo piccolo a te stesso.
Benefici della lettura per adulti e anziani
Età diverse, benefici diversi della lettura che si possono ottenere. Se il beneficio della lettura per i bambini è quello di sostenere la loro crescita e sviluppo, per gli adulti e gli anziani, la lettura può migliorare la memoria.
Con l'età, la memoria di una persona può diminuire. La memoria diminuisce, rendendo gli anziani non più in grado di vivere in modo indipendente, quindi hanno bisogno dell'aiuto degli altri.
La lettura è come un esercizio mentale per il cervello. Recenti ricerche hanno rivelato che la lettura può influenzare i processi di pensiero e attivare il nostro cervello. Attraverso la lettura, puoi metterti nei panni degli altri secondo determinati personaggi del libro che stai leggendo. Attraverso la lettura, puoi immaginare varie condizioni o situazioni, e questa è una buona sfida per la salute del cervello.
Oltre ad acquisire conoscenze, leggendo puoi imparare e conoscere situazioni emotive per essere migliori. È utile per bambini, adolescenti, adulti e anche anziani. Pertanto, l'hobby di leggere tutto il tempo ha vantaggi per quanto riguarda la tua intelligenza sociale. Inoltre, la lettura può anche ridurre al minimo il rischio di sviluppare demenza negli anziani.
La ricerca rivela che le persone cresciute in case che hanno molti libri hanno maggiori probabilità di ottenere un'istruzione superiore, guadagnare maggiori entrate e avere una migliore funzione cognitiva in futuro.
Suggerimenti per coltivare il senso della lettura
Ecco alcuni consigli per coltivare il desiderio di leggere:
- Scegli un libro che ti piace. Ti sentirai insaturo e annoiato, se leggerai un libro che ti piace. Per il tuo piccolo, scegli libri che catturino la sua attenzione, come libri con molte immagini e colori.
- Leggi con calma. Goditi il tuo tempo durante la lettura. Per quelli di voi che leggono libri al vostro piccolo, leggeteli lentamente e senza fretta. Lascia che il tuo piccolo si diverta e capisca cosa stai leggendo.
- Scegli un luogo in cui leggere che sia tranquillo e confortevole.
Non è mai troppo tardi per raccogliere i frutti della lettura. D'ora in poi, prenditi il tuo tempo per leggere i libri che ami. Ma tieni presente, presta attenzione alla luce durante la lettura. Perché leggere in un luogo luminoso fa bene alla salute degli occhi.
