Vita sana

Illuminare la pelle del viso così facilmente in modo naturale

Oltre all'uso di prodotti schiarenti per la pelle, ci sono modi naturali che possono essere adottati per illuminare la pelle del viso. Al fianco può risparmiare sui costi, inoltre ridurre al minimo il rischio di utilizzare creme per il viso che possono contenere ingredienti nocivi.

Illuminare la pelle del viso in modo naturale può essere un passo per ridurre al minimo l'uso di creme per il viso che possono contenere idrochinone o mercurio. Sebbene sia in grado di rendere luminosa la pelle del viso, l'uso di creme per il viso che contengono idrochinone a lungo termine può causare la comparsa di macchie nere sul viso. Mentre le creme schiarenti per il viso contenenti mercurio, a lungo termine possono aumentare il rischio di cancro della pelle.  

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La pelle del viso luminosa inizia con una pelle pulita e ben curata. Per questo motivo, si consiglia di eseguire regolarmente i trattamenti per il viso, tra cui:

  • Pulisci il viso due volte al giorno

Assicurati di pulire il viso due volte al giorno, al mattino e alla sera prima di andare a letto. Usa un detergente per il viso adatto al tuo tipo di pelle.

  • Menggusa il toner

Dopo la pulizia, pulisci il viso con il toner usando un batuffolo di cotone. L'uso del toner è utile per rimuovere lo sporco residuo e l'olio ancora attaccati alla pelle.

  • Utilizzoidratante per il viso

Dopo che il viso è completamente pulito, usa una crema idratante per il viso in base al tuo tipo di pelle, in modo che l'umidità della pelle sia mantenuta correttamente.

logorante Tabir Surya

L'eccessiva esposizione al sole rischia di causare macchie sul viso, accelerando la comparsa delle rughe e rendendole opache. Se esposta alla luce ultravioletta (UVA e UVB), la pelle produrrà più melanina che fa apparire il colore della pelle più scuro.

Per evitare gli effetti negativi dell'esposizione ai raggi ultravioletti, si consiglia di indossare una protezione solare con un SPF di almeno 30. Utilizzare la protezione solare quando si è all'aperto anche se piove. L'uso di creme solari può ridurre il rischio di scolorimento della pelle.

Oltre alla crema solare, puoi indossare abiti a maniche lunghe, cappelli a tesa larga, occhiali da sole o ombrelli quando sei all'aperto. Questo metodo può proteggere la pelle dall'esposizione alla luce solare diretta in modo da mantenere la pelle luminosa.

Consumo mvolere SAcqua sana e sufficiente

Non solo dall'esterno, si scopre che l'illuminazione della pelle del viso può essere eseguita anche dall'interno, in particolare nei seguenti modi:

  • Bevi 8 bicchieri d'acqua al giorno

Per soddisfare correttamente l'assunzione di liquidi, si consiglia di consumare 8 bicchieri d'acqua o 2 litri al giorno. L'obiettivo è mantenere il corpo e la pelle ben idratati. Quando il corpo è adeguatamente idratato, anche le cellule della pelle saranno idratate, la circolazione e il flusso sanguigno saranno più fluidi, in modo da rendere il viso e la pelle più luminosi.

  • Mangia cibo sano

Per ottenere una pelle luminosa e dall'aspetto più giovane, si consiglia di aumentare il consumo di cibi sani, come verdura, frutta, cereali integrali e proteine ​​magre.

Inoltre, lo stress sembra anche influenzare la salute della tua pelle. Per ridurre al minimo lo stress, dedica del tempo a dedicarti agli hobby o alle attività che ti piacciono.

Mefare Autopozione con ingredienti-ingredientiEsperienza

Ci sono ingredienti naturali comunemente disponibili sul mercato, che possono essere effettivamente utilizzati per schiarire la pelle del viso. Di seguito sono alcuni di loro:

  • lemon

Il contenuto di acido nei limoni può schiarire la pelle in modo naturale. Tuttavia, i risultati non sono immediati. Inoltre, i proprietari di pelle sensibile e secca non sono raccomandati per fare questo trattamento per evitare irritazioni cutanee.

Per ottenere questi benefici, puoi applicare il limone come maschera prendendo del succo di limone e mescolandolo con acqua in rapporto 1:2. Applicalo sul viso e lascialo agire per 10-15 minuti, quindi risciacqua. Dopo aver utilizzato questa maschera, si consiglia di evitare la luce solare diretta per 24 ore, poiché la pelle può diventare molto sensibile all'esposizione al sole.

  • Kunità

Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie presenti nella curcuma possono rendere la pelle più lucida, elastica e luminosa. Per illuminare la pelle, puoi usare la curcuma come maschera. Come si prepara, mescola 1 cucchiaino di curcuma con 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaio di yogurt. Mescolare fino a completa miscelazione e applicare sul viso per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua pulita.

Dopo aver fatto questo trattamento, noterai che il viso appare un po' giallo, soprattutto nelle persone con la pelle chiara. Ma non preoccuparti, questo è normale e può essere rimosso lavando il viso o usando un toner liquido. Puoi anche provare a pulire il viso con del latte detergente per rimuovere i residui di giallo.

  • Pbianco d'uovo

Gli albumi possono essere utilizzati anche come maschera ingrediente naturale per illuminare la pelle. Come fare una maschera con gli albumi è abbastanza semplice. Hai solo bisogno di sbattere gli albumi fino a renderli spumosi e applicarli uniformemente sulla pelle del viso. Aspetta che si asciughi e poi risciacqua con acqua.

  • UNavocado

Non solo fa bene alla salute del cuore, l'avocado fa anche bene alla salute della pelle. Il contenuto di acidi grassi omega 3 e omega 6 presenti negli avocado è antinfiammatorio oltre a essere in grado di idratare bene la pelle.

Per ottenere i benefici dell'avocado come maschera schiarente per la pelle, puoi mescolare 1 cucchiaino di miele e 3 cucchiaini di yogurt in avocado maturo che è stato schiacciato. Mescolare bene e applicare sul viso deterso per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

  • Psforzo

Una maschera composta da una miscela di papaya e ananas è in grado di rimuovere le cellule morte della pelle che causano l'opacità della pelle, rendendo così la tua pelle più luminosa e radiosa.

Per preparare una maschera alla papaia e ananas, mescola 1 cucchiaino di succo di ananas fresco in una tazza di papaya cruda e mescola bene. Applicare su viso e collo, lasciare agire per 15-20 minuti, quindi risciacquare abbondantemente. Fai questo trattamento una volta alla settimana per ottenere i massimi risultati.

Il metodo di cui sopra può infatti essere un riferimento per schiarire la pelle del viso in modo naturale. Tuttavia, questo metodo non può funzionare in modo ottimale se non è supportato da uno stile di vita sano. Si consiglia di smettere di fumare ed evitare di consumare bevande alcoliche. Inoltre, esercitati regolarmente e riposati a sufficienza, in modo che la salute della pelle sia mantenuta correttamente e la pelle del viso appaia luminosa. Consulta un dermatologo su come schiarire in modo sicuro la pelle del viso.