Alektorofobia è una paura eccessiva e irrazionale dei polli. Sebbene relativamente rara, questa fobia può influenzare la vita quotidiana del malato.
Alektorofobia è un tipo di fobia specifica, vale a dire una fobia di determinati oggetti, luoghi o situazioni. Alektorofobia generalmente caratterizzato da intensa paura, panico o disagio quando si è intorno ai polli o si immagina questi animali.
Cause e fattori di rischio Alektorofobia
La causa dell'alektorofobia non è ancora nota con certezza. Le persone che sperimentano questa fobia generalmente non ricordano come, quando o perché hanno sviluppato una fobia dei polli.
Tuttavia, in realtà ci sono diverse cose che possono far provare a una persona l'esperienza alektorofobia, Compreso:
- Hai avuto una brutta esperienza con i polli in passato, ad esempio quando eri bambino hai incontrato polli aggressivi
- Avere una famiglia stretta che è anche fobia dei polli
- Vivi in un ambiente con molti polli
SintomoAlektorofobia
Si può dire che si soffre alektorofobia, se ha già i sintomi alektorofobia per almeno 6 mesi.
Oltre alla paura spontanea e intensa, ecco alcuni sintomi che di solito sono vissuti da chi ne soffre: alektorofobia di fronte a una situazione relativa ai polli:
- Forte ansia e può peggiorare quando sai che incontrerai un pollo
- Sudorazione
- Battito cardiaco accelerato
- Oppressione al petto
- Difficile respirare
- Dare le vertigini
- traballante
Inoltre, ci sono alcuni sintomi alektorofobia che sono comuni nei bambini, vale a dire scoppi d'ira, pianto o non volersi allontanare dalla persona che li accompagna quando ci sono polli intorno a loro.
Gestione Alektorofobia
Obiettivi del trattamento delle fobie alektorofobia è migliorare la qualità della vita dei malati e prevenire l'eccessiva paura dei polli che possono interferire con le attività quotidiane a casa, a scuola o al lavoro.
Per essere in grado di diagnosticare alektorofobia, un terapeuta (psicologo o psichiatra) esaminerà i tuoi sintomi e discuterà le tue esperienze con i polli.
Se uno psicologo o uno psichiatra ti diagnosticano di soffrire alektorofobia, ci sono diversi trattamenti che potrebbero essere suggeriti, vale a dire:
Desensibilizzazione
La terapia dell'esposizione è una delle principali opzioni terapeutiche per il trattamento di fobie specifiche, tra cui: alektorofobia. L'obiettivo di questa terapia è aiutarti ad affrontare la tua paura di qualcosa, in questo caso la paura dei polli.
La terapia dell'esposizione viene eseguita ponendoti gradualmente in situazioni legate alla paura. Innanzitutto, ti potrebbe essere chiesto di pensare, guardare immagini o guardare video di polli.
Quando ti abituerai a gestire la tua paura e ansia per i polli, la terapia verrà aumentata mostrando un vero pollo, e così via fino a quando non ti abituerai alla presenza di polli intorno a te.
Terapia comportamentale cognitiva
La terapia cognitivo comportamentale è un tipo di terapia che mira a controllare e modificare i modelli di pensiero e le risposte negative che spesso sorgono quando ci si trova di fronte a una situazione che ti fa paura, come la paura dei polli.
In questo modo, si spera che diventi più calmo nell'affrontare le situazioni legate ai polli. Di solito, la terapia cognitivo comportamentale viene eseguita in combinazione con la terapia dell'esposizione (mettendo un pollo vicino a te).
Droghe
Nella maggior parte dei casi, i pazienti alektorofobia raramente richiedono un trattamento a lungo termine.
Tuttavia, se le due terapie di cui sopra non sono state in grado di aiutare a superare alektorofobia quello che stai vivendo, lo psichiatra ti prescriverà farmaci anti-ansia per ridurre il livello di ansia e attacchi di panico causati da alektorofobia.
Con una corretta manipolazione, alektorofobia Naturalmente può guarire anche se ci vuole tempo e pazienza. Pertanto, se la tua paura dei polli porta a alektorofobiaDovresti consultare immediatamente uno psicologo o uno psichiatra.
