aracnofobia è una paura eccessiva e irrazionale dei ragni. aracnofobia È uno dei tipi più comuni di fobie. Di solito, i malati aracnofobia paura dei ragni a causa della loro forma e del modo in cui camminano.
Persone con aracnofobia può provare paura, panico e ansia quando vede i ragni di persona, vede i ragni in foto e film, o anche solo immaginandoli. Tuttavia, con un trattamento adeguato, questa fobia può ovviamente essere curata.
Sintomo aracnofobia
Oltre a provare paura, panico e ansia eccessivi, i malati aracnofobia sperimenteranno generalmente sintomi fisici, come:
- Dare le vertigini
- Mal di stomaco
- nausea
- Sudorazione
- traballante
- Difficile respirare
- Cuore che batte forte
Inoltre, i malati aracnofobia può anche adottare alcune abitudini per superare la sua paura dei ragni, come evitare luoghi o situazioni in cui potrebbe vedere ragni, isolarsi.
Motivo aracnofobia
aracnofobia classificati in fobie specifiche, vale a dire la fobia di un particolare oggetto, animale, attività o situazione
- evento traumatico
- Avere parenti stretti e parenti che hanno anche la fobia dei ragni
- Conoscere storie o informazioni negative sui ragni, ad esempio aver sentito parlare delle esperienze spaventose di altre persone con i ragni
Gestione aracnofobia
Per diagnosticare qualcuno che soffre aracnofobia, Lo psicologo o lo psichiatra esamineranno prima diverse cose, come i sintomi sperimentati, da quanto tempo i sintomi sono in corso e come questi sintomi influiscono sulla vita del malato.
Se uno psicologo o uno psichiatra ti diagnostica con aracnofobia, Proprio come qualsiasi altra fobia specifica, questa condizione può essere trattata da:
1. Terapia di desensibilizzazione
La terapia di desensibilizzazione, nota anche come terapia dell'esposizione, è una delle terapie più efficaci per il trattamento delle fobie. In caso di aracnofobia, questa terapia viene eseguita per aiutarti ad affrontare gradualmente la tua paura dei ragni.
Ad esempio, inizialmente ti verrà chiesto di pensare o guardare l'immagine di un ragno. Man mano che ti abitui, ti verrà chiesto di guardare direttamente il ragno e così via fino a quando la tua fobia non sarà completamente guarita.
2. Terapia cognitivo comportamentale
La terapia cognitivo comportamentale è una terapia utilizzata per fermare i pensieri negativi su oggetti o situazioni temuti, come i ragni. Questa terapia viene eseguita cambiando il modo in cui vedi i ragni, in modo che non pensi più a loro come a qualcosa di pericoloso o spaventoso.
3. Droghe
In genere, le due terapie di cui sopra sono sufficienti per trattare aracnofobia. Tuttavia, in alcuni casi, possono essere prescritti farmaci per ridurre i sintomi aracnofobia.
Alcuni farmaci che uno psichiatra o uno psicologo può prescrivere per il trattamento: aracnofobia sono antidepressivi, sedativi e farmaci beta-bloccanti.
Se si verificano sintomi aracnofobia come sopra, soprattutto se influisce sulla tua vita quotidiana, dovresti consultare uno psicologo o uno psichiatra. In questo modo, puoi ottenere il trattamento giusto.
