Non poche vittime di molestie sessuali scelgono il silenzio e risparmia incidente straziante è solo. La ragione potrebbe essere karena della vergogna, paura di essere incolpato, o minacciato dall'autore. nonostante,Questo può avere un impatto sulla salute mentale e fisica. sai.
La molestia sessuale è qualsiasi atto sessuale forzato o minacciato alla vittima, sia esso verbale, fisico o determinati segni che la facciano sentire offesa, umiliata o persino intimidita.
Le molestie sessuali possono assumere molte forme, dallo stupro, al flirt o al toccare il corpo della vittima senza permesso, all'esibizione di materiale pornografico o desideri sessuali forzati. Le molestie sessuali possono essere vissute da chiunque, sia bambini che adulti.
Impatto delle molestie sessuali
Essere vittima di molestie sessuali è un disastro che può causare gravi traumi psicologici. Non poche vittime di molestie sessuali hanno subito lesioni fisiche e mentali dopo questo incidente straziante.
Tuttavia, non tutti coloro che hanno subito molestie sessuali hanno il coraggio di rivelarlo. Dopo aver subito molestie sessuali, una persona può manifestare alcuni dei seguenti segni o sintomi:
- Facile arrabbiarsi
- Sentirsi spaventati o insicuri
- Sentirsi in colpa o odiarsi
- Avere difficoltà a dormire e ansia
- È difficile fidarsi delle altre persone
Inoltre, le vittime di molestie sessuali che non ricevono aiuto sono anche ad alto rischio per vari problemi psicologici, come la depressione, il disturbo da stress post-traumatico, fino al rischio di suicidio. Molte donne vittime di molestie sessuali rimangono incinte anche a causa di queste azioni.
Suggerimenti per affrontare le molestie sessuali
Per quelli di voi che hanno subito molestie sessuali, cercate di perdonare voi stessi e non chiudetevi per sopportare questo disastro da soli. Affinché la tua condizione possa riprendersi gradualmente, ci sono diversi suggerimenti per affrontare le molestie sessuali che puoi fare, tra cui:
1. Abbiate il coraggio di agire subito
Se ti senti davvero molestato da chiunque e ovunque, non aver paura di osare di prendere posizione in quel momento. Potresti essere in grado di affrontare direttamente la persona che si è comportata male rimproverandola o combattendola.
Tuttavia, se sei davvero solo, cerca di stare lontano e corri per trovare un posto sicuro, quindi chiedi aiuto alle persone intorno o contatta la persona più vicina o le autorità per l'incidente.
2. Dillo alla persona più vicina
Vivere un evento traumatico, come una molestia sessuale, non è certamente una cosa facile da affrontare, soprattutto se la affronti da solo. Prova a dirlo alla persona più vicina di cui ti puoi fidare e chiedilo sostegno da loro.
Dopo aver raccontato le tue storie, puoi anche chiedere loro di accompagnarti a chiedere aiuto alle autorità, ai medici o agli psicologi. Anche questo è importante, in modo da poter trovare una via d'uscita quando si tratta di molestie sessuali.
3. Segui la consulenza psiche
Le molestie sessuali possono far sperimentare alle vittime vari disturbi psicologici, come traumi, paura, stress grave, disturbi d'ansia e disturbi del sonno. Il problema può peggiorare se non trattato.
Pertanto, si raccomanda alle vittime di molestie sessuali di sottoporsi a consulenza da uno psicologo o da un medico per ripristinare la propria condizione mentale. Durante una sessione di consulenza, la vittima riceverà una psicoterapia in modo che la sua condizione mentale possa riprendersi.
4. Segnala l'incidente alle autorità
La cosa più importante da fare quando si subiscono molestie sessuali è segnalare questo incidente alla polizia.
Le donne vittime di violenza sessuale possono visitare Komnas Perempuan per ulteriore assistenza. Nel frattempo, se le vittime di molestie sessuali sono bambini, questo incidente può essere segnalato alla Commissione indonesiana per la protezione dell'infanzia (KPAI).
Descrivi tutto ciò che è successo durante la molestia sessuale, come il luogo, l'ora, le caratteristiche dell'autore (o se conosci l'autore, puoi nominarlo) e cosa ha detto l'autore.
Segnalando ciò alle forze dell'ordine, i colpevoli verranno successivamente arrestati e processati a norma di legge. È anche importante che l'autore non commetta azioni simili ad altre persone.
Per le vittime di molestie sessuali che hanno una gravidanza indesiderata, possono anche subire un aborto dopo aver ricevuto una decisione dal tribunale.
Non è facile dimenticare un evento traumatico, come una molestia sessuale. Tuttavia, adottando i passaggi di gestione di cui sopra, ci si aspetta che tu sia in grado di evitare gravi problemi di salute mentale.
Se necessario, consultare un medico, uno psicologo o uno psichiatra per trovare il modo giusto per riprendersi da un trauma dopo un incidente di molestie sessuali.
