Vita sana

Suggerimenti per l'uso sicuro dei bagni pubblici

I bagni pubblici hanno una funzione molto importante. Tuttavia, queste strutture igienico-sanitarie sono spesso facilmente sporche perché utilizzate da molte persone, quindi rischiano di diventare un mezzo di diffusione di germi. Per non contrarre la malattia, è necessario conoscere consigli sicuri quando si utilizzano i bagni pubblici.

I bagni pubblici sono strutture utilizzate per urinare e defecare. Queste strutture si trovano generalmente nei centri commerciali alle attrazioni turistiche.

Poiché è utilizzato da molte persone, non escludiamo la possibilità di molti virus e germi nascosti in questo luogo. Il motivo è che non tutti hanno un'abitudine pulita quando usano il bagno, ad esempio non tirano lo sciacquone o non si lavano le mani dopo aver usato il bagno.

Pertanto, è importante che tu sappia quali sono i rischi dell'uso dei bagni pubblici e come utilizzare i bagni pubblici in modo sicuro per evitare questi rischi.

Rischi per la salute nei bagni pubblici

Molte persone considerano il sedile del water il posto più sporco in un bagno pubblico. In effetti, ci sono molte altre parti dei bagni pubblici a cui devi prestare attenzione, come la leva del water, il rubinetto del lavandino, il portasapone e la maniglia della porta del water.

A differenza dei servizi igienici, che vengono regolarmente sciacquati e puliti dai bidelli locali, queste parti del bagno spesso passano inosservate e vengono pulite meno spesso in modo che diventino un habitat per vari tipi di batteri e virus che causano malattie.

Il rischio di esposizione a questi batteri e virus sarà maggiore se non ti lavi le mani subito dopo aver usato un bagno pubblico. Inoltre, puoi anche essere più suscettibile alle infezioni da germi nella toilette se il tuo sistema immunitario è debole.

Suggerimenti per l'uso sicuro dei bagni pubblici

Per essere più sicuro per la tua salute, prova a seguire alcuni di questi suggerimenti quando usi i bagni pubblici:

1. Evitare di toccare direttamente oggetti o parti di bagni pubblici

Cerca di non toccare direttamente le superfici delle maniglie delle porte, dei sedili del water, delle leve del water, dei rubinetti del lavandino e dei distributori di sapone.

Puoi usare un fazzoletto o un fazzoletto per evitare il contatto diretto con questi oggetti. Inoltre, puoi anche usare i gomiti o le spalle per spingere e aprire la porta del bagno.

2. Metti i bagagli sul gancio della porta

Appendi le tue borse e i tuoi effetti personali alle grucce dietro la porta. Non posizionarlo sul pavimento del bagno perché il pavimento può essere il posto più sporco in un bagno pubblico.

3. Pulisci il sedile del water prima dell'uso

Se non sei sicuro della pulizia del sedile del water, puoi prima pulirlo con salviettine liquide o umidificate che contengono antisettico. Puoi anche usare un metodo semplice, che consiste nel posizionare un foglio di tessuto sul sedile del water.

Alcune persone scelgono di "sedersi fluttuando" sul water. Questa posizione ricorda una posizione seduta, ma i glutei non toccano il sedile del water. Tuttavia, questo metodo considerato "più igienico" può effettivamente esercitare pressione sui muscoli pelvici, interrompendo così il processo di minzione.

4. Evitare di risciacquare il WC in posizione seduta

La diffusione di germi nella toilette può verificarsi anche durante il risciacquo della toilette. Per evitare che questi germi entrino negli organi intimi, evita di sciacquare il water mentre ci sei ancora seduto.

Sarebbe meglio se pulissi gli organi intimi prima dopo aver urinato, quindi sciacquavi il water prima di uscire dal water.

5. Porta la tua attrezzatura da bagno

Spesso i bagni pubblici non forniscono fazzoletti e sapone per le mani. Questi due oggetti, infatti, sono molto importanti per prevenire la diffusione di germi dalla toilette.

Per anticipare questo, porta sempre con te il sapone liquido in una piccola bottiglia, un fazzoletto e disinfettante per le mani. Puoi mettere l'attrezzatura in una piccola borsa o in un sacchetto di plastica chiusura lampo.

6. Lavati bene le mani

Lavarsi le mani con acqua corrente e sapone è un passo importante da compiere quando si utilizza un bagno pubblico. Sfortunatamente, questa abitudine è ancora spesso sottovalutata o non eseguita correttamente.

Affinché le tue mani siano sempre pulite, soprattutto dopo aver usato il bagno, è importante lavarsi le mani correttamente e correttamente attraverso i seguenti passaggi:

  • Inumidisci le mani con acqua corrente pulita, quindi usa il sapone.
  • Strofinare i palmi, il dorso delle mani, le unghie e tra le dita. Fallo per almeno 20 secondi.
  • Sciacquare bene le mani, quindi asciugarle con un fazzoletto.
  • Chiudi il rubinetto con la carta igienica per evitare che i germi si attacchino alle mani pulite.
  • Chiudi il rubinetto con il gomito, se vuoi asciugare le mani con l'asciugatrice.

Durante la pandemia di COVID-19, devi anche indossare sempre una maschera e applicare distanziamento fisico almeno 1 metro con altri utenti del bagno. Poiché il virus Corona può sopravvivere nell'aria, non dovresti nemmeno usare il bagno a lungo, soprattutto se il bagno pubblico è affollato.

I vari suggerimenti di cui sopra possono non solo proteggersi da varie malattie quando si utilizzano i bagni pubblici, ma anche impedire ad altri di contrarre varie malattie a causa di servizi igienici sporchi. Pertanto, è giusto che ci abitui a mantenere la pulizia dei bagni pubblici.

Se avverti mal di stomaco, nausea o vomito, ciò potrebbe essere dovuto a un'infezione da germi attraverso le mani che non vengono lavate dopo aver usato i bagni pubblici o aver toccato oggetti in luoghi pubblici. Verificare con un medico in modo che il trattamento possa essere effettuato in base alla causa.

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