Il marito si sente spesso nauseato o gonfio quando le donne incinte sono incinte? Potrebbe essere che il marito stia vivendo i sintomi di una gravidanza simpatica. Come è potuto accadere? Dai, guarda la spiegazione qui sotto.
La gravidanza simpatica o anche chiamata sindrome di Couvade si verifica quando il marito avverte i segni della gravidanza vissuti dalla moglie. In genere, i fattori scatenanti sono lo stress e l'empatia del marito per la moglie incinta.
La gravidanza simpatica è solitamente vissuta dal marito quando la gravidanza di sua moglie è nel primo e nel terzo trimestre.
Sintomi simpatici della gravidanza
Simile a una moglie incinta, un marito che vive una gravidanza simpatica può avvertire alcuni sintomi fisici, sotto forma di:
- Nausea e vomito
- Mal di stomaco o crampi
- Gonfiore di stomaco e bruciore di stomaco
- Cambiamenti nell'appetito
- Mal di schiena
- Disturbi respiratori
- Irritazione urinaria
Inoltre, la gravidanza simpatica può anche essere caratterizzata da diversi sintomi psicologici, come:
- sbalzi d'umore (altalena di umore)
- Disturbi del sonno o disturbi del sonno
- Preoccupazione
- Diminuzione del desiderio sessuale
- Depressione
come maiAffrontare una gravidanza simpatica
Le donne incinte e i loro mariti non devono preoccuparsi perché la gravidanza simpatica non è né una malattia né un disturbo mentale. Questa condizione non è generalmente grave e solo temporanea.
La buona notizia, la gravidanza simpatica può essere controllata o alleviata nei seguenti modi:
UNBorsa stress psicologico
Diventare un nuovo genitore può essere stressante ed emotivo per chiunque. Questa condizione non è vissuta solo dalle donne incinte, ma anche dai mariti. Quando è stressato, il corpo rilascia sostanze chimiche che possono portare a una gravidanza simpatica.
Per ridurre lo stress psicologico, le donne incinte e i loro mariti possono prendere lezioni genitorialità, chatta con parenti e amici che hanno già figli e discuti con il tuo partner. Comprendersi l'un l'altro e pianificare le attività dopo aver avuto figli aiuterà anche a facilitare la transizione delle donne incinte e dei loro partner a diventare genitori.
Migliora la comunicazione tra marito e moglie
La stretta relazione emotiva tra le donne incinte e i loro mariti può davvero far sentire ai loro mariti ciò che stanno provando. Pertanto, la comunicazione tra donne incinte e mariti è molto importante perché può essere la chiave per calmarsi a vicenda durante la gravidanza.
Ottieni un aiuto professionale
Il pensiero eccessivo negli uomini può abbassare i livelli di testosterone e aumentare il cortisolo, l'ormone dello stress. A lungo termine, l'eccesso di cortisolo può aumentare la prolattina che può causare sintomi simili alla gravidanza, come l'ingrossamento del seno.
In alcuni casi gravi, gli uomini con sindrome di Couvede possono aver bisogno di assistenza professionale, assumere farmaci o sottoporsi a terapia psicologica.
Gli esperti concordano sul fatto che le gravidanze simpatiche di solito scompaiono dopo la nascita del bambino. Quindi, donne incinte e mariti, non preoccupatevi troppo, ok? Tuttavia, se i sintomi della gravidanza simpatica non si attenuano o sono molto fastidiosi, consultare immediatamente un medico per ottenere il trattamento giusto.
