Salute

Riconoscere le cause della disforia e come superarla

disforia è una condizione in cui una persona prova sentimenti di disagio o profonda insoddisfazione. disforia è l'opposto dell'euforia. Questa condizione è più comune nelle donne di età compresa tra 25 e 44 anni.

Fondamentalmente, disforia non classificato come disturbo di salute mentale. Però, disforia fanno spesso parte dei sintomi di varie malattie mentali, come la depressione, i disturbi d'ansia e l'uso di sostanze psicoattive.

segni disforia

Gli studi dimostrano che i segni comuni delle persone con disforia spesso pensa eccessivamente al futuro. Di solito, la mente contiene pensieri più negativi e cose che non hanno senso, come sentirsi inutili, non avere speranza o non avere vie d'uscita.

Persone con disforia può anche manifestare sintomi di depressione o altri disturbi mentali, che vanno dal pianto, perdita di appetito, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, pigrizia per divertirsi, perdita di passione per la vita. Appariranno anche spesso tristi, oppressi, insensibili e talvolta irritabili.

Malato disforia chi fuma di solito ha un'abitudine al fumo peggiore. In effetti, può sperimentare dipendenza dalle sigarette, avere difficoltà a smettere di fumare e manifestare sintomi di astinenza da nicotina più gravi quando cerca di smettere di fumare.

Varie cause disforia

Di seguito sono riportati alcuni dei fattori che si ritiene siano l'innesco per l'emergenza: disforia:

Disturbo Psicologico

I disturbi psicologici più comunemente associati a disforia è il genere? disforia. In questa condizione, disforia nasce perché una persona sente una discrepanza tra il suo sesso biologico e la sua identità di genere.

disforia a volte scompare quando è passato o ha iniziato a vivere con un nuovo genere, come transgender. Tuttavia, alcuni attori transgender a volte c'è ancora chi continua a sperimentare disforia dopo il periodo di transizione.

Non solo disforia di genere, Ci sono anche molti altri disturbi che possono innescare l'insorgere di disforia, tra cui depressione, disturbo bipolare, disturbi della personalità e disturbo schizoaffettivo.

Condizioni mediche

Le condizioni di salute più comunemente associate a disforia è disturbo disforico premestruale (PMDD). Questa condizione è una versione più grave della sindrome premestruale caratterizzata da irritabilità, ansia, paura, difficoltà di concentrazione. I sintomi avvertiti possono essere così gravi da impedire al malato di svolgere le normali attività.

Diverse altre condizioni possono scatenare la disforia, tra cui carenze nutrizionali, malattie della tiroide, avvelenamento ed effetti collaterali di alcuni farmaci.

Consumo di bevande alcoliche

Gli studi dimostrano che il 70% delle persone con dipendenza da alcol e umore molto probabile che sperimenterò disforia. Generalmente, disforia si verifica quando un tossicodipendente interrompe improvvisamente o riduce il consumo di alcol.

Oltre a quelli sopra citati, disforia Può anche verificarsi a causa di stress psicologico, come lo stress dovuto a pressioni lavorative, conflitti familiari o la morte di una persona cara.

Come superare disforia

Fondamentalmente, disforia possono essere trattati correttamente, a seconda della causa sottostante. In caso di consumo eccessivo di alcol, disforia generalmente diminuirà una volta che l'abitudine viene interrotta. Tuttavia, potrebbero volerci settimane prima che l'umore migliori davvero.

In PMDD, sintomi disforia può anche migliorare implementando cambiamenti nello stile di vita, come mangiare cibi nutrienti, essere attivi o fare esercizio fisico, controllare bene lo stress. Tuttavia, il PMDD può anche essere trattato con farmaci prescritti da un medico.

Caso disforia causato da un disturbo psicologico, come depressione, disturbo bipolare o disforia di genere, richiederà consulenza e cure da parte di uno psichiatra. Il trattamento o il trattamento dato sarà adattato al livello dei disturbi psicologici sperimentati.

Sebbene non sia classificato come un disturbo di salute mentale, disforia non può essere ignorato. Se non trattata a lungo termine, il rischio peggiore che può verificarsi è un tentativo di suicidio.

Quindi, se senti i segni disforia, consultare uno psicologo o uno psichiatra. In questo modo, puoi ottenere l'ispezione e il trattamento corretti.

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