Vita sana

Entra nel tuo subconscio con l'ipnosi

Hai mai sentito parlare del termine subconscio? È uno stato psicologico al di là del proprio stato cosciente. Questo può essere usato per affrontare varie situazioni e rivelare cose che normalmente non verrebbero dette quando sei sobrio.

Il subconscio è un aspetto psicologico unico. Alcuni psicologi dicono che l'intuizione di una persona proviene dal subconscio. Puoi entrare nel tuo subconscio attraverso l'ipnosi, con l'aiuto di un ipnoterapeuta. Un ipnoterapeuta userà parole che possono renderti molto calmo e portare i tuoi pensieri più a fondo nel tuo subconscio. In questa condizione, il terapeuta darà parole di suggerimento o domande in base alle tue esigenze.

Condizioni che possono essere trattate con l'ipnosi

Anche se sei nel tuo subconscio, sei ancora cosciente e non farai cose contro la tua volontà. Dopo che la procedura di ipnosi è stata completata, puoi ancora ricordare gli eventi in cui eri nel tuo subconscio.

Ecco alcune condizioni che possono essere superate entrando nel subconscio:

  • Rivelare un trauma nel passato

    Al momento sei traumatizzato da qualcosa, ma non sai spiegare perché? Ad esempio, in questo momento hai paura di avere una relazione con un uomo e non sai perché. Si scopre che dopo essere stato ipnotizzato, le tue brutte esperienze in passato legate all'uomo che ti ha causato il trauma possono venire alla luce. L'ipnosi può penetrare nel tuo subconscio e consentire alla tua mente di viaggiare attraverso determinate dimensioni temporali della memoria che potresti aver bloccato inconsapevolmente perché era così traumatico.

  • Perdere peso

    Al tuo subconscio verranno dati suggerimenti per cambiare il tuo stile di vita al fine di raggiungere il peso corporeo ideale come desideri. Ad esempio, suggerendo che il fast food non fa bene al corpo, quindi non vuoi più mangiarlo.

  • Menghsbarazzarsi della dipendenza dal fumo

    Un modo che può essere utilizzato per smettere di fumare è l'ipnosi. Al tuo subconscio verranno dati suggerimenti per concentrarsi sullo stare lontano dalle sigarette, sulla bellezza di vivere una vita sana o sugli effetti negativi del fumo sulla salute. Per ottenere i migliori risultati, i ricercatori raccomandano di combinare questo metodo con altri metodi per smettere di fumare, come indossare cerotti alla nicotina.

  • Superare il dolore

    In realtà nessuno sa con certezza come l'ipnosi tratti il ​​dolore. Tuttavia, gli esperti hanno una teoria secondo cui l'ipnosi può aiutare le persone a cambiare le percezioni. Quando le parole di suggerimento per cambiare la percezione del dolore nel corpo sono impiantate nel subconscio, il dolore nel corpo può essere ridotto istantaneamente. Secondo alcuni studi, può ridurre il dolore associato a emicrania, lesioni alla schiena, chirurgia e cancro.

  • Aiutare il processo di nascita

    Dare suggerimenti al subconscio con le parole giuste, può farti rilassare, inclusa la riduzione del dolore durante il parto. In uno stato di calma, le endorfine come ormoni che possono alleviare il dolore, possono apparire naturalmente nel corpo.

Entrare nel subconscio attraverso l'ipnosi può essere fatto con l'aiuto di un ipnoterapeuta. L'ipnosi viene eseguita da sola, preferibilmente previa consultazione con un medico, in modo da ottenere benefici ottimali. Puoi anche chiedere consigli ai medici riguardo a ipnoterapeuti competenti.