Salute

Malattia del sonnambulismo: sintomi, cause e trattamento

La malattia del sonnambulismo o il sonnabulismo è un condizione quando una persona si sveglia, cammina o svolge varie attività durante il sonno.Sebbene possa essere vissuta da chiunque, questa condizione è più comune nei bambini.

Malattia del sonnambulismo (sonnambulismoQuesto di solito si verifica circa 1-2 ore dopo essersi addormentati e può durare per 5-30 minuti. Nei bambini, il sonnambulismo di solito si verifica solo occasionalmente e scompare con l'età.

Tuttavia, questa condizione deve ancora essere tenuta d'occhio perché se continua, possono verificarsi lesioni a causa della caduta o dell'urto di oggetti duri.

Cause della malattia del sonnambulismo

La causa della malattia del sonnambulismo non è nota con certezza. Tuttavia, si pensa che questa condizione venga trasmessa da genitore a figlio. Una persona è ad alto rischio di soffrire di sonnambulismo se entrambi i genitori hanno una storia di questa malattia.

La malattia del sonnambulismo può essere vissuta da chiunque. Tuttavia, questa condizione è più comune nei bambini. Sebbene la causa esatta non sia nota, ci sono una serie di condizioni che sono spesso associate al verificarsi di sonnambulismo, questo è:

  • Mancanza di sonno
  • Fatica
  • Sonno irregolare
  • Fatica
  • Ubriaco
  • Uso di alcuni farmaci, come antipsicotici, stimolanti o antistaminici

Oltre alle condizioni di cui sopra, diverse condizioni di salute, come febbre, GERD, disturbi del ritmo cardiaco, asma, apnea notturna, o sindrome delle gambe senza riposo, è spesso associata anche alla malattia del sonnambulismo

I sintomi della malattia del sonnambulismo

Fondamentalmente, il sonno è diviso in 2 fasi del sonno, vale a dire fasi del sonno movimento oculare rapido (REM) e stadi non-movimento oculare rapido (NREM). Questa fase si svolgerà in un ciclo iterativo. Durante la fase NREM, ci saranno 3 fasi del sonno, vale a dire:

  • Fase 1, ovvero gli occhi sono chiusi, ma è comunque facile svegliarsi
  • Fase 2, dove il ritmo cardiaco inizia a rallentare, la temperatura corporea scende e il corpo si prepara al sonno profondo
  • Fase 3, ovvero la fase del sonno profondo, in cui una persona avrà difficoltà a svegliarsi

La malattia del sonnambulismo si verifica nella fase 3 della fase NREM. Quando si verifica la malattia del sonnambulismo, una persona di solito avverte lamentele e sintomi, come ad esempio:

  • Andare in giro dormendo
  • Fai varie attività mentre dormi
  • Seduto sul letto con gli occhi aperti ma ancora dormendo
  • Occhi aperti ma con sguardo vuoto
  • Confusione e non riesco a ricordare cosa fare quando ti svegli
  • Delirante e non risponde alle conversazioni
  • Si comporta in modo aggressivo o rudemente quando viene svegliato
  • Assonnato durante il giorno

I disturbi del sonno che si verificano negli adulti possono comportare comportamenti più complessi, come cucinare, mangiare, suonare uno strumento musicale e persino guidare.

Quando andare dal dottore

Verificare con un medico se voi o il vostro bambino sperimentate i disturbi e i sintomi sopra menzionati, specialmente se si verificano frequentemente e hanno interferito con le attività quotidiane e mettono in pericolo te stesso o gli altri.

Dovresti anche verificare con il tuo medico se hai una malattia o una condizione correlata al sonnambulismo, come la sindrome delle gambe senza riposo o apnea notturna.

Se ti è stata diagnosticata una malattia da sonnambulismo e ti è stato somministrato un trattamento, sottoponiti a controlli regolari. Oltre a monitorare l'efficacia del trattamento, questo esame di routine mira anche a ridurre il rischio di complicanze.

Diagnosi Malattia Tdormire Bcamminare

Per diagnosticare la malattia del sonnambulismo, il medico farà domande sui disturbi sperimentati, sulla storia medica e sui farmaci che vengono consumati. Il medico chiederà anche alla famiglia o ai coinquilini le abitudini di sonno del paziente.

Il medico eseguirà anche un esame fisico per determinare altre possibilità che accompagnano o causano la malattia del sonnambulismo. Inoltre, il medico può eseguire una serie di esami di supporto, quali:

  • polisonnografia

    Polisonnografia o studio del sonno Questo viene fatto registrando tutte le attività del sonno per osservare le onde cerebrali, i livelli di ossigeno nel sangue, la frequenza cardiaca, i modelli di respirazione e i movimenti degli occhi e delle gambe che si verificano durante il sonno.

  • Elettroencefalografia

    Elettroencefalografia (EEG) mira a misurare l'attività elettrica nel cervello se il medico sospetta che un'altra condizione di salute sia alla base dell'insorgenza della malattia del sonnambulismo.

Trattamento della malattia del sonnambulismo

La malattia del sonnambulismo generalmente non richiede cure, perché può andare via da sola. Tuttavia, se questa condizione è già pericolosa o disturba molte persone, è necessario un trattamento.

Il trattamento della malattia del sonnambulismo sarà adattato alla causa sottostante. Alcuni dei metodi di trattamento che possono essere eseguiti sono:

Applicazione igiene del sonno

Quando si verifica la malattia del sonnambulismo, si consiglia a una persona di migliorare l'ambiente e le precedenti cattive abitudini di sonno. Applicare igiene del sonno Questo può essere fatto in diversi modi, vale a dire:

  • Crea un modello di sonno regolare
  • Evitare di consumare bevande contenenti caffeina e alcolici prima di coricarsi
  • Urinare prima di andare a letto
  • Rendi la camera da letto il più confortevole possibile
  • Fare attività che possono rilassare la mente prima di andare a letto, come fare un bagno caldo o leggere un libro leggero

Inoltre, si consiglia alle persone con disturbi del sonnambulismo di migliorare il proprio stile di vita gestendo lo stress in modo positivo ed esercitandosi regolarmente.

Psicoterapia

Un esempio di psicoterapia che può essere fatto è la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per cambiare la mentalità del paziente relativa al disturbo del sonno sperimentato migliorando la qualità del sonno.

Droghe

La somministrazione di farmaci mira a ridurre la frequenza del sonnambulismo ogni notte. Alcuni tipi di farmaci che possono essere somministrati sono antidepressivi o benzodiazepine, come il clonazepam.

Se questo disturbo si verifica alla stessa ora ogni notte, un altro modo per superarlo è svegliare il paziente 15-30 minuti prima che compaiano i sintomi del sonnambulismo. In questo modo, il ciclo del sonno cambierà e si spera che allevierà la condizione vissuta.

Se tuo figlio soffre spesso di sonnambulismo, crea protezioni di sicurezza aggiuntive su ciascun lato del letto per evitare che si alzi dal materasso. Se necessario, sorveglia il tuo bambino di notte o assumi un'infermiera per svolgere questo compito speciale.

Va anche notato che la cosa più importante nel trattamento della malattia del sonnambulismo è garantire che non vi siano altri disturbi o malattie che accompagnano la malattia del sonnambulismo. Se si riscontrano altri disturbi, la malattia deve essere trattata.

Complicazioni della malattia del sonnambulismo

Sebbene non sia pericoloso e possa guarire da solo, il sonnambulismo può causare diverse complicazioni, come:

  • Ferita fisica
  • Disturbi del sonno prolungati
  • Cambiamenti nel comportamento
  • Diminuzione delle prestazioni a scuola o sul lavoro
  • Problemi nella vita sociale

Prevenzione delle malattie del sonnambulismo

La malattia da sonnambulismo può essere prevenuta nei seguenti modi:

  • Creare un ambiente confortevole per dormire
  • Gestire lo stress in modo positivo
  • Evitare il consumo eccessivo di bevande alcoliche
  • Evita di lavorare fino a tardi la notte
  • Applicare la disciplina del sonno seguendo il programma che è stato fatto
  • Fare esercizio regolarmente
  • Limitare il consumo di cibi o bevande contenenti caffeina, soprattutto prima di coricarsi
  • Fare attività che possono rilassare la mente prima di andare a letto, come fare un bagno caldo, leggere un libro o ascoltare musica
  • Verificare con il proprio medico se si ha una storia di sonnambulismo o altre condizioni
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