Salute

Cambiamenti nell'eccitazione sessuale delle donne in menopausa

L'eccitazione sessuale delle donne in menopausa varia. Ci sono donne il cui desiderio sessuale è diminuito, ci sono anche quelle la cui passione si mantiene o addirittura aumenta una volta che entrano in menopausa.

La menopausa è una condizione caratterizzata dalla fine del ciclo mestruale. La menopausa influisce sulla produzione di ormoni nel corpo, quindi anche l'eccitazione sessuale delle donne in menopausa può subire dei cambiamenti.

Comprendere le cause dei cambiamenti nell'eccitazione sessuale delle donne in menopausa

I cambiamenti nell'eccitazione sessuale nelle donne in menopausa sono generalmente causati da cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo. Durante la menopausa, i livelli dell'ormone estrogeno, che svolge un ruolo importante nella funzione sessuale, diminuiranno. In effetti, le donne in postmenopausa sono più difficili da eccitare e avere un orgasmo.

I livelli ridotti dell'ormone estrogeno nel corpo delle donne in postmenopausa riducono anche il flusso sanguigno alla vagina. In effetti, c'è una diminuzione della produzione di fluido lubrificante vaginale che fa seccare la vagina. Questa condizione rende doloroso il rapporto sessuale, rendendo così le donne in menopausa riluttanti a fare sesso.

Oltre ai cambiamenti ormonali, la diminuzione del desiderio sessuale nelle donne in menopausa può essere causata anche da depressione, stress, ansia, disturbi del sonno e alcuni disturbi della salute.

La maggior parte delle donne lamenta la diminuzione dell'eccitazione sessuale dopo la menopausa. Tuttavia, ci sono anche quelli la cui eccitazione sessuale aumenta effettivamente una volta entrati in menopausa.

Ciò è influenzato da fattori psicologici, ad esempio perché le donne in menopausa non devono più preoccuparsi di gravidanze indesiderate e la maggior parte delle donne in menopausa non ha più la responsabilità di allevare i figli. Questo fa sì che le donne in menopausa siano più rilassate e godano di relazioni intime con i loro partner.

Affrontare i cambiamenti delle donne in menopausa nell'eccitazione sessuale

Per superare i cambiamenti nell'eccitazione sessuale che si verificano nelle donne in menopausa, in particolare la diminuzione del desiderio sessuale, ci sono diversi modi che possono essere fatti, vale a dire:

1. Utilizzo di fluido lubrificante

Se la diminuzione del desiderio sessuale è causata dalla secchezza vaginale, puoi usare i lubrificanti per rendere il sesso più confortevole. Tuttavia, evitare l'uso di lubrificanti a base di olio (a base di olio).

2. Fare? allenarsi regolarmente

L'esercizio fisico regolare può essere un modo per ridurre lo stress e migliorare l'umore. Si ritiene che il buon umore aumenti l'eccitazione sessuale nelle donne in menopausa.

3. Stabilisci una comunicazione con il tuo partner

La diminuzione del desiderio sessuale nelle donne in menopausa può essere causata da una mancanza di comunicazione con un partner. Pertanto, parla di ciò che tu e il tuo partner volete rendere più piacevoli i rapporti sessuali.

4. Sottoporsi a terapia ormonale

Alcune donne scelgono di fare la terapia ormonale con estrogeni per aumentare il desiderio sessuale. Puoi consultare un medico per scoprire la terapia ormonale e i farmaci che possono aumentare il desiderio sessuale e superare vari problemi di salute che insorgono durante la menopausa.

Ora, per quelli di voi la cui eccitazione sessuale aumenta effettivamente durante la menopausa, non limitarsi ai rapporti sessuali. Ci sono molti altri modi che puoi fare per stabilire un'intimità con il tuo partner, come uscire, fare una passeggiata o fare una cena romantica.

Se i cambiamenti nel desiderio sessuale dopo la menopausa sono inquietanti e mettono a disagio te o il tuo partner, dovresti consultare un medico, in modo che la tua vita sessuale e l'intimità con il tuo partner siano mantenute.