Elenco degli alimenti per bambini di 7 mesi consigliati

Quando si entra all'età di 7 mesi, la capacità del bambino continuerà ad aumentare, inclusa la capacità di digerire il cibo. Perciò, omogeneizzati 7 mesi deve anche essere regolato, per supportare la crescita ottimale del bambino.

In genere, le pappe di 7 mesi possono essere somministrate in forma più solida. Alcuni genitori aggiungono il latte materno (ASI) a circa 700-950 ml. Quella quantità di latte è la quantità cumulativa somministrata entro 24 ore. Ci sono anche genitori che hanno introdotto il latte artificiale al loro bambino di 7 mesi.

Guida alimentare per bambini di 7 mesi

Il cibo dato a un bambino di 7 mesi dovrebbe soddisfare il contenuto nutrizionale giornaliero, in base alle esigenze del piccolo. Ciò è necessario considerando che i bambini di 7 mesi sono entrati nella fase di sviluppo di una personalità unica e di attività svolte in modo indipendente.

I bambini di 7 mesi iniziano a imparare a controllare l'ambiente circostante. Inoltre, i bambini di 7 mesi sperimenteranno anche un significativo sviluppo della creatività, del movimento e della curiosità. In questa condizione, i genitori devono essere in grado di garantire che tutte le azioni del bambino non mettano in pericolo la propria sicurezza.

Inoltre, il cibo per i bambini di 7 mesi dovrebbe anche supportare la crescita dei loro denti. Di solito, i primi denti nei bambini crescono quando entrano all'età di 5-7 mesi. Anche così, non devi preoccuparti se all'età di 7 mesi il tuo piccolo non ha ancora i denti. Perché ogni individuo ha uno sviluppo diverso.

Lista pappe 7 mesi

Quindi, che tipo di cibo per un bambino di 7 mesi dovrebbe essere dato al bambino? Alcuni di loro, sono di seguito:

• Piselli

  I piselli rientrano nel gruppo dei super ortaggi perché ricchi di vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C e acido folico.

• patata dolce dolce

  Le patate dolci sono un'ottima fonte di vitamina C, vitamina E e beta-carotene. Le patate dolci possono essere date ai bambini al posto delle patate.

• Prugne

  Le prugne sono buone per dare ai bambini energia istantanea, fibre naturali e ferro. Le prugne sono lassativi naturali, quindi possono essere una soluzione affidabile quando i bambini sono stitici.

• Grano

  Il grano può aiutare a stabilizzare la glicemia e fornire energia per un lungo periodo di tempo, è ricco di fibre idrosolubili, può proteggere la superficie dell'intestino e mantenere un apparato digerente sano.

• Carne di gallina

  La carne di pollo è ricca di proteine ​​e vitamina B12 che non si trova nelle fonti di cibo vegetale. Il pollo contiene anche molti grassi necessari per sostenere la crescita del bambino.

• Manzo

  Il manzo fornisce il miglior ferro ed è facilmente assorbito dall'organismo. Inoltre, i bambini hanno bisogno di molto ferro per sostenere la loro crescita.

• Carne di pecora

  La carne di agnello è ricca di vitamine del gruppo B, zinco e ferro, il che la rende adatta per essere somministrata ai bambini nella loro infanzia.

• Pesce

  Uno dei vantaggi del pesce, soprattutto di quello marino, è che può essere una fonte di cibo povera di grassi, ma ricca di proteine.

Scegliere la pappa giusta per 7 mesi aiuterà la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo. Sebbene i vari alimenti di cui sopra siano raccomandati, ma se tuo figlio ha una storia di allergie a questi alimenti o cibi simili, dovresti prima discuterne con il tuo pediatra prima di somministrarglieli.