Fiocchi d'avena conosciuto come un alimento per la perdita di peso, così tanti genitori pensano che dare cibo solido fiocchi d'avena Nei bambini, può causare la perdita di peso. Allora qual è la verità a riguardo? Per non essere male informato, Dai, scopri qui la spiegazione!
Dare fiocchi d'avena solidi ai bambini va bene, Bun. Il motivo è che i grani hanno un nome latino Avena sativa Questi tendono ad essere sicuri per il consumo e contengono anche una varietà di sostanze nutritive.
Produrre fiocchi d'avena come menu alimentare complementare, puoi trasformarlo in porridge. Quindi, aggiungi frutta fresca, come banane, mirtilli o fragole, latte, miele, funghi, broccoli o noci, per renderli più gustosi, in modo che piacciano al tuo piccolo.
La farina d'avena è sicura per i bambini
Fiocchi d'avena fatto di Avena, che è un tipo di grano intero che contiene molti nutrienti, tra cui proteine, carboidrati, fibre, grassi sani, vitamine B1, B2, B3, B5, B9, calcio, magnesio, acido folico, fosforo, potassio, ferro e manganese. Tutti questi nutrienti sono necessari per supportare la crescita e lo sviluppo del cuore del tuo bambino, quindi donare fiocchi d'avena bisogno di essere considerato.
Ma perché ci sono ancora molti che esitano a dare cibi complementari? fiocchi d'avena per i bambini? Forse uno dei motivi è perché fiocchi d'avena diventare uno dei menù alimentari consumati dalle persone a dieta per perdere peso. Ciò è dovuto all'alto contenuto di fibre in fiocchi d'avena è saziante e in grado di controllare l'appetito.
Tuttavia, non dovresti ingoiare queste informazioni al valore nominale. Consumo fiocchi d'avena può controllare l'appetito del tuo piccolo, ma questo non farà altro che non desiderare altri spuntini meno salutari, perché il suo stomaco è abbastanza pieno dopo aver consumato cibo solido fiocchi d'avena.
Contenuto di carboidrati, proteine e grassi in fiocchi d'avena contribuisce anche a calorie e nutrienti sufficienti, in modo che possa supportare l'aumento di peso del bambino. Quindi, dare cibi complementari fiocchi d'avena È sicuro e può essere un'alternativa ad altri alimenti dati al tuo piccolo, soprattutto quando è annoiato dal menu del porridge.
Inoltre, il contenuto di fibre in fiocchi d'avena Può anche aiutare ad alleviare i problemi di stitichezza nei bambini che stanno appena imparando a mangiare cibi solidi. Fiocchi d'avena Contiene inoltre antiossidanti che svolgono un ruolo importante nel contrastare i radicali liberi e nell'aumentare la resistenza dell'organismo.
Ora, quando si fa fiocchi d'avena come menu complementare per bambini, assicurati fiocchi d'avena Quello che hai dato è di buona qualità, sì. Per mantenere la qualità e il contenuto nutrizionale, si consiglia di conservare fiocchi d'avena in un contenitore asciutto e chiuso.
Magazzinaggio fiocchi d'avena inoltre non deve superare 1 anno. Pertanto, si consiglia di acquistare fiocchi d'avena con un piccolo pacchetto prima per non essere sprecato.
Attenti alle allergie Avena
Sebbene contenga benefici e sostanze nutritive per i bambini, fiocchi d'avena può causare allergie in alcuni bambini. Ciò è dovuto al contenuto di una proteina chiamata avenina in fiocchi d'avena.
Fiocchi d'avena in realtà non contiene glutine, ma alcuni prodotti fiocchi d'avena può essere miscelato con frumento lavorato contenente glutine.
Quindi, se il tuo piccolo è noto per essere sensibile al glutine o ha la celiachia, dovresti leggere l'etichetta della confezione fiocchi d'avena attentamente per garantire che fiocchi d'avena acquistato senza glutine o senza glutine.
Reazioni allergiche che si verificano dopo il consumo fiocchi d'avena Questo può includere un'eruzione cutanea pruriginosa, irritazione della bocca, nausea e vomito o dolore addominale. Alcuni bambini possono anche provare mancanza di respiro e shock anafilattico a causa di una grave reazione allergica. Questa condizione dovrebbe ricevere immediatamente un trattamento da un medico.
Inoltre, presta attenzione alla trama fiocchi d'avena. Fiocchi d'avena ha una consistenza leggermente ruvida, quindi per un bambino di 6 mesi che sta appena iniziando a imparare a mangiare, consistenza fiocchi d'avena dovrebbe essere reso il più liscio possibile, come il porridge per bambini in generale. L'obiettivo è che il bambino non soffochi quando consuma cibi solidi fiocchi d'avena.
Quindi, fintanto che presti attenzione a queste cose, puoi iniziare a considerare di dare fiocchi d'avena come MPASI per il Piccolo. Se sei ancora in dubbio se fiocchi d'avena sicuro per il tuo piccolo, non esitare a consultare un medico, sì, mamma.
