Salute

Fatti sullo spessore del sangue importanti da sapere

Rispetto ad altre condizioni di salute, disturbo Lo spessore del sangue potrebbe non essere ancora ampiamente conosciuto dal pubblico. nonostante, importante per Prestare attenzione ai livelli di viscosità del sangue come uno dei parametri di riferimento della salute del tuo corpo.

I disturbi della viscosità del sangue non possono essere presi alla leggera. Alcune malattie come ictus, infarto, insufficienza renale, embolia polmonare e trombosi venosa (TVP), possono verificarsi a causa della viscosità del sangue che non viene rilevata e trattata adeguatamente.

Fatti sullo spessore del sangue

Ecco alcuni fatti sulla viscosità del sangue che dovresti sapere:

  • Il fattore che influenza maggiormente la viscosità del sangue sono i globuli rossi

    Nelle donne, il numero e la dimensione normali dei globuli rossi è di circa il 36-46% del volume del sangue, mentre negli uomini è di circa il 41-53%. Diversi altri fattori possono aumentare la viscosità del sangue come alti livelli di lipidi, alcuni farmaci e altre condizioni patologiche come il cancro e il diabete.

  • Quando la viscosità del sangue è troppo alta allora il movimentounrallenterà

    Quando si verifica la viscosità del sangue, può verificarsi il rischio che le cellule del sangue si attacchino e formino coaguli di sangue. Ciò può inibire l'assunzione di ossigeno agli organi del corpo e costringere il cuore a lavorare di più nel tentativo di soddisfare l'assunzione di ossigeno delle cellule del corpo.

  • KLa viscosità del sangue è collegata a un rischio maggiore di avere un infarto

    Oltre al rischio di infarto, c'è anche un più alto rischio di ictus. Tuttavia, le prove scientifiche non sono sufficienti per dimostrare che l'eccessiva viscosità del sangue ha lo stesso effetto dell'ipertensione o del colesterolo alto nell'innescare queste pericolose malattie.

  • Livello lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e l'infiammazione possono influenzare la viscosità del sangue

    Più alto è il livello di colesterolo cattivo o LDL, più denso sarà il tuo sangue. Inoltre, l'infiammazione cronica può anche aumentare eccessivamente la viscosità del sangue, come nel caso delle persone con l'abitudine al fumo.

MinimoGiustoRischi con uno stile di vita sano

Il rischio di un'eccessiva viscosità del sangue può essere ridotto al minimo con uno stile di vita sano. Almeno, ci sono sette passaggi che puoi adottare per ridurre la viscosità del sangue in modo da evitare varie malattie come malattie cardiache e ictus.

Ecco alcuni passaggi per uno stile di vita sano che puoi fare per ridurre al minimo il rischio di viscosità del sangue:

  • Smettere di fumare, per ridurre il rischio di formazione di coaguli di sangue e attacchi di cuore.
  • Applicare una dieta sana, ad esempio riducendo l'assunzione di cibi grassi.
  • Allenarsi regolarmente.
  • Bevi molta acqua, almeno 10-12 bicchieri al giorno.
  • Dona il sangue regolarmente.
  • Prendi anticoagulanti come indicato dal medico.
  • Gestire bene lo stress

Oltre ad attuare questi sette passaggi, cerca di mantenere un peso corporeo ideale e controlla regolarmente i livelli di colesterolo e pressione sanguigna in modo che siano controllati entro limiti normali.

La viscosità del sangue può effettivamente essere ridotta al minimo, ma alcune persone hanno la tendenza ad avere un'eccessiva viscosità del sangue a causa di motivi genetici. Quelli di voi con condizioni speciali, hanno bisogno di consultare un medico su azioni o farmaci che potrebbero dover essere consumati, al fine di prevenire gli effetti negativi della viscosità del sangue.

Il sangue denso è una condizione che deve essere considerata con attenzione. Uno stile di vita sano può aiutarti a ridurre il rischio di viscosità del sangue. Tuttavia, alcune persone hanno un rischio più elevato per motivi genetici. Consultare un medico per ottenere le giuste informazioni e cure.