L'esperienza del fallimento nel matrimonio rende la maggior parte delle persone riluttante a risposarsi dopo un divorzio. Infatti, conoscendo il momento migliore per aprirsi, la paura di una nuova relazione può essere superata più facilmente.
Il divorzio colpisce tutti in modo diverso. Alcune persone potrebbero aver bisogno di molto tempo per adattarsi o risposarsi dopo un divorzio.
Anche vari sconvolgimenti emotivi vissuti dopo un divorzio a volte rendono una persona più vulnerabile a determinate condizioni, come stress, traumi o depressione. Tuttavia, ci sono in realtà molte cose che puoi fare per aiutarti a superare quella situazione ed essere meglio preparato per una nuova relazione.
Prima di risposarti dopo il divorzio, fallo
Ecco alcune cose su cui dovresti lavorare prima di ricominciare una nuova relazione:
Concentrati sui tuoi sentimenti
Dopo un divorzio, alcune persone potrebbero impiegare molto tempo per iniziare una nuova relazione, mentre altre potrebbero prenderla prima. Non lasciarti influenzare se il tuo partner è facile trovare nuove persone, perché in realtà il tempo di recupero per i sentimenti di ogni persona è diverso.
Invece, concentrati solo su come ti senti in questo momento. Concediti un po' di tempo per soffrire, ma non trascinarlo troppo a lungo. Calma la mente, introspeziona te stesso e ricostruisci la tua identità, in modo che tu possa essere meglio preparato per iniziare una relazione e scegliere saggiamente un nuovo partner, in modo che il fallimento non si ripeta.
Non ricordare il passato
Se stai ancora pensando agli errori che ha commesso il tuo partner o agli errori che hai commesso, potrebbe essere che non sei pronto per iniziare una nuova relazione.
Non poche persone appena divorziate si risposano immediatamente, solo per far ingelosire il loro ex coniuge o per incanalare delusioni o persino sensi di colpa irrisolti da una precedente relazione. Questa relazione è solitamente indicata come relazione di rimbalzo.
Accetta lo stato attuale
Non pensare troppo al tuo stato dopo un divorzio. Questo spesso fa desiderare a qualcuno di avere un nuovo partner solo perché non vuole lo status separare e voglio scacciare la solitudine. Invece di essere impegnato a lamentarti del tuo stato, sfrutta questa opportunità per migliorare te stesso e imparare cose nuove.
Suggerimenti per costruire una nuova relazione dopo il divorzio
Quando sei sufficientemente preparato per iniziare una nuova relazione, ecco alcuni suggerimenti che puoi fare per ridurre al minimo il rischio di ripetere il fallimento:
Stabilire una buona comunicazione con l'ex coniuge
Secondo uno studio, le persone che sono in buoni rapporti con i loro ex partner hanno maggiori probabilità di dimenticare il passato. Costruire una buona comunicazione con il tuo ex è indirettamente un mezzo per perdonare il tuo ex. In questo modo, quando sei in una nuova relazione, non sei più perseguitato dal passato.
Spiegare ai bambini
Il divorzio può certamente avere un impatto sui bambini, soprattutto se i bambini vedono i genitori in coppia con altre persone. Per non parlare, si presume che i genitori acquisiti non daranno amore come i genitori biologici.
È naturale che tuo figlio non accetti che hai a che fare con altre persone. Se ciò accade, prova a parlargli. Continua a dare la priorità alla stabilità emotiva dei bambini e dedica del tempo speciale per riempire la tua unione. Anche se hai una nuova relazione, assicurati di non passare meno tempo con i tuoi figli.
Stabilire una relazione con un partner compatibile
Se con il tuo partner precedente hai trovato molte incompatibilità a causa delle tue idee e mentalità opposte, questa volta stabilisci una relazione con qualcuno che può accettare e concordare con il tuo modo di vivere e la tua visione della vita.
Il divorzio può causare molte "cicatrici" nella vita di una persona. Tuttavia, non vederlo come un fallimento, ma una lezione. Potrebbe essere che il divorzio abbia spianato la strada a una vita più felice, sia da soli che con un partner migliore.
Assicurati di aver davvero considerato le cose di cui sopra e di essere pronto per una nuova relazione. Se ritieni ancora che sia difficile da fare, prova a consultare uno psicologo per essere meglio preparato per una nuova relazione.
