Vita sana

Come scegliere una buona crema solare

elezione crema solare È importante fare un buon lavoro per ottimizzare la protezione della pelle dai raggi nocivi del sole. Fondamentalmente, l'uso di crema solare destinato dissipare luce ultravioletta per non danneggiare la pelle.

Molti concludono che scegliere la protezione solare o crema solare Quale è buono dipende da quanto SPF è in esso, mentre il contenuto SPF è solo una delle tante altre considerazioni. Ciò che è più consigliato fare è usare crema solare regolarmente.

In generale, gli ingredienti dei prodotti per la protezione solare sono suddivisi in categorie chimiche e fisiche in base alle loro proprietà lavorative. Gli ingredienti chimici della protezione solare funzionano convertendo i raggi ultravioletti (UV) in calore, quindi non danneggiano la pelle. D'altra parte, gli ingredienti fisici della protezione solare sono in grado di riflettere i raggi ultravioletti in modo da non danneggiare le cellule della pelle.

Utilizzo crema solare o la protezione solare dovrebbe essere fatta regolarmente, specialmente da persone che fanno molte attività all'aperto e sono esposte a molta esposizione al sole. Cambiare il colore della pelle che diventa più scuro è lo sforzo naturale del corpo per prevenire il danno cellulare che può portare al cancro della pelle.

Osservando il contenuto crema solare

È noto che l'esposizione a lungo termine ai raggi ultravioletti A (UVA) e ultravioletti B (UVB) può scatenare il cancro della pelle. Pertanto, nella scelta di un prodotto per la protezione solare o crema solare Un bravo dovrebbe prestare attenzione alla sua efficacia nel bloccare contemporaneamente i raggi UVA e UVB. Per un prodotto crema solare per essere più efficace, di solito vengono aggiunte alcune delle seguenti sostanze:

  • Ekamsule

    Crema solare con ingredienti ekamsule può bloccare i raggi UVA e UVB, può essere utilizzato per il nuoto e ha un basso rischio di irritare la pelle.

  • Avobenzone

    Nella scelta dei materiali crema solare Una buona dovrebbe essere stabile quando la luce del sole la colpisce. In caso contrario, la sua efficacia nel proteggere la pelle è discutibile. Uno dei materiali che rientrano in questa categoria è avobenzone. Questo materiale può bloccare i raggi UVA, ma non è efficace contro i raggi UVB. Sebbene raro, questo ingrediente può causare dermatiti in alcune persone.

  • Benzofenone

    Benzofenone spesso mescolato con ossibenzone e diossibenzone, che è un ingrediente comune utilizzato in crema solare. Questo materiale funziona assorbendo i raggi UVA e UVB e convertendoli. Oltre ad essere efficace, benzofenone può essere utilizzato anche per il nuoto. Comunque, crema solare con il contenuto di questi ingredienti può causare irritazione della pelle in alcune persone.

  • Biossido di titanio e ossido di zinco

    Ingredienti che sono ampiamente utilizzati nel prodotto crema solare è il biossido di titanio e ossido di zinco. Entrambi sono materiali che sono stati a lungo usati come elementi costitutivi crema solare. Altri vantaggi del biossido di titanio e ossido di zinco è la capacità di entrambi di riflettere i raggi UV che colpiscono la pelle.

    Entrambi questi ingredienti hanno dimostrato di essere sicuri ed efficaci per la pelle nel prevenire gli effetti negativi della luce solare. Tuttavia, poiché sono inclusi negli ingredienti fisici della protezione solare, l'uso di queste due sostanze tende a lasciare macchie bianche (getto bianco) sulla pelle.

Altre cose hanno bisogno DFai attenzione

Oltre alla scelta dei materiali di supporto crema solare opportuno, prestare attenzione anche a quanto segue:

  • SPF minimo 30

    Assicurati di scegliere crema solare con SPF (fattore di protezione solare) almeno 30. Il numero SPF si riferisce al livello di protezione dai raggi UVB. SPF 15 può bloccare il 93% di UVB, SPF 30 blocca il 97% di UVB, SPF 50 blocca il 98% di UBV e SPF 100 blocca il 99% di UVB.

  • Resistente all'acqua non significa impermeabile

    Non ce n'è crema solare questo è davvero impermeabile', perché dopo essere stato esposto all'acqua, crema solare verrà rimosso dalla pelle. Intento di Resistente all'acqua nella confezione crema solare è il prodotto può essere utilizzato per 40-80 minuti durante il nuoto o la sudorazione. Ma dopo essersi alzati dalla piscina o una volta ogni due ore, crema solare deve essere riapplicato.

  • crema solare per la pelle sensibile

    Per chi ha la pelle sensibile, scegli crema solare con contenuto ossido di zinco e biossido di titanio. Entrambi questi ingredienti sono inclusi negli ingredienti fisici della protezione solare, quindi non vengono assorbiti dalla pelle. Inoltre, scegli crema solarek etichettato ipoallergenico e inodore perché è più sicuro per la pelle sensibile.

  • Struttura crema solare in base al tipo di pelle

    Se la tua pelle è grassa, scegli crema solare Texture in gel perché è leggera e si asciuga rapidamente. Gel crema solare Adatto anche per l'uso su pelle pelosa. Per la pelle secca, scegli una crema solare che contenga una crema idratante.

    Evitare crema solare spray perché di solito contiene alcol che rende la pelle ancora più secca. crema solare sotto forma di crema adatta alla pelle secca e utilizzabile sulla pelle del viso. Ma se la tua pelle è soggetta a sfoghi, evitala crema solare consistenza cremosa, perché renderà la pelle più grassa, pesante e coprirà i pori della pelle.

  • Amichevole per la salute dei bambini

    Il livello di sensibilità della pelle di neonati e bambini è diverso dalla pelle degli adulti. Pertanto, non applicare la protezione solare per adulti ai bambini, in particolare ai neonati. Per i bambini, scegli tu crema solare Ingredienti naturali, senza profumo, senza parabeni, senza alcool, senza PABA e senza ftalati.

    crema solare con biossido di titanio e ossido di zinco può anche essere un'opzione, perché non è facile irritare la pelle dei bambini. Proprio come sulla pelle degli adulti, questi due ingredienti possono resistere ai raggi ultravioletti e non vengono assorbiti dalla pelle.

Ricorda che il prodotto crema solare Una buona dovrebbe essere in grado di proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB. Capacità crema solare Nel bloccare entrambi i tipi di raggi UV, di solito è scritto sull'etichetta della confezione con il termine ampio spettro. Se hai intenzione di svolgere attività in un luogo umido o se l'attività provoca sudorazione, scegli prodotti etichettati come impermeabili. Tuttavia, si consiglia comunque di riapplicare crema solare ogni due ore.

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