Famiglia

6 consigli dopo aver fatto sesso che devi sapere

Non è un segreto che fare sesso consente lo scambio di germi e la possibilità di diffondere infezioni sessualmente trasmissibili. Per evitare ciò, ci sono alcuni suggerimenti che puoi applicare dopo il rapporto sessuale.

Mantenere la pulizia dopo il rapporto sessuale è una cosa che deve essere considerata. Dando priorità alla salute e all'igiene, puoi proteggerti da varie infezioni batteriche o virali che si diffondono facilmente attraverso i fluidi corporei.

Suggerimenti dopo aver fatto sesso

Ecco alcuni suggerimenti dopo il rapporto sessuale per ridurre il rischio di diffusione di batteri:

1. urinare

Durante i rapporti sessuali, i batteri possono entrare nel tratto urinario, aumentando il rischio di infezioni del tratto urinario. Urinare dopo il rapporto sessuale può aiutare a rimuovere vari tipi di batteri dal tratto urinario.

2. Lavati le mani

Lavarsi sempre le mani con il sapone dopo il sesso è il modo migliore per sbarazzarsi dei batteri che si attaccano alle tue mani quando tocchi i tuoi genitali o quelli del tuo partner.

3. Pulisci l'area intorno ai genitali

Per pulire l'area intorno ai genitali, usa acqua tiepida e sapone neutro. Soprattutto per le donne, lavare i genitali dalla parte anteriore a quella posteriore, in modo che i batteri nell'ano non si diffondano ai genitali.

Nel frattempo, per gli uomini non circoncisi, pulire il prepuzio del pene prima e dopo il rapporto sessuale tirandolo indietro e lavandolo delicatamente.

4. Evita di usare detergenti femminili

Il modo migliore per prendersi cura della vagina dopo il rapporto sessuale è non lavarne l'interno. Questo perché l'interno della vagina può effettivamente pulirsi da solo.

Quindi, dovresti evitare di lavare l'interno della vagina, specialmente con uno speciale detergente femminile, perché questo può effettivamente disturbare l'equilibrio dei batteri che proteggono la vagina.

Inoltre, evita di pulire la vagina con prodotti femminili che contengono molte sostanze chimiche, come salviettine umidificate, deodoranti vaginali spruzzati o sapone antibatterico, perché tutti corrono il rischio di irritare la pelle.

Basta sciacquare delicatamente la vagina con acqua tiepida dopo ogni rapporto sessuale.

5. Bevi un bicchiere d'acqua

L'acqua potabile soddisferà il fabbisogno di liquidi del corpo e accelererà la voglia di urinare. Ciò significa che più batteri possono uscire dal tratto urinario, quindi il rischio di infezione sarà inferiore.

6. Indossa pantaloni comodi e traspiranti

Scegli biancheria intima di cotone che possa assorbire il sudore. Evita di indossare biancheria intima stretta o pantaloncini che limitano la circolazione dell'aria. Il motivo è che le aree calde e umide del corpo diventeranno un terreno fertile per batteri e funghi.

Questa è una serie di consigli dopo il sesso. Se viene ignorato, non è impossibile che tu o il tuo partner siate esposti a malattie sessualmente trasmissibili. Per essere ancora più sicuro, usa un preservativo femminile o chiedi al tuo partner di usare correttamente il preservativo maschile ogni volta che fai sesso.

Dai, d'ora in poi presta attenzione all'igiene personale dopo il rapporto sessuale, in modo che gli organi riproduttivi siano protetti dalle infezioni. Se si verifica una minzione sanguinolenta o una secrezione anormale dai genitali dopo un rapporto sessuale, consultare immediatamente un medico per un trattamento adeguato.