Salute

Spesso deliri durante il sonno? Questa è la possibile causa

Dormire in delirio può essere piuttosto imbarazzante, specialmente quando dici qualcosa che dovrebbe essere un segreto. UK, conoscere la causa di questa condizione in modo da poterla prevenire.

Il delirio è una condizione comune. Circa il 66% delle persone lo ha sperimentato. Questa condizione è più comune nei bambini (età 3-10 anni). Quando deliri, non sei consapevole di ciò che stai dicendo, quindi questa condizione è solitamente nota al tuo partner o compagno di stanza.

Perché alcune persone delirano spesso?

Molti pensano che si deliri quando una persona sogna. Questa ipotesi si rivela imprecisa, perché il delirio può verificarsi in ogni fase del sonno, dal semplice addormentarsi all'addormentarsi effettivamente.

Anche così, i tipi di delirio possono essere diversi. Delirante come un discorso normale e ragionevole può verificarsi quando una persona non dorme da molto tempo. Mentre il delirio che contiene borbottii e borbottii incoerenti può verificarsi quando una persona dorme (sonno profondo).

Sebbene la causa esatta del delirio sia sconosciuta, le seguenti condizioni possono aumentare le probabilità di delirio:

1. Emotivamente stressato

Le persone generalmente parlano quando sono stressate, depresse o ansiose. Anche la possibilità di delirio sarà maggiore se qualcuno è depresso.

2. Mancanza di sonno

Il fabbisogno medio di sonno è di circa 7 ore al giorno. Se queste esigenze non vengono soddisfatte, la funzione cerebrale sarà interrotta. Questo può innescare disturbi del sonno, incluso il delirio.

3. Sei malato o hai la febbre

Quando siamo malati o abbiamo la febbre, la risposta immunitaria del nostro corpo aumenterà, soprattutto di notte. Questo può causare disturbi del sonno, così da delirare.

4. Consumo di determinati farmaci

Assunzione di alcuni farmaci, come gli antidepressivi, beta-bloccanti, caffeina o sedativi possono aumentare il rischio di delirio in una persona.

Oltre alle quattro cose di cui sopra, le persone con disturbi mentali in età adulta, le persone che consumano alcol eccessivo e fattori genetici possono anche aumentare la probabilità di delirio.

Per superare l'abitudine al delirio, puoi evitare i vari fattori di rischio sopra indicati, ad esempio gestendo bene lo stress, dormendo a sufficienza e assumendo farmaci come consigliato da un medico. Ma se ti senti delirante è molto inquietante, dovresti consultare un medico.

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