Vita sana

Scopri l'abilità ambidestra e come allenarla

Ambidestro è un'abilità in cui una persona può usare bene entrambe le mani, agile ed equilibrata nello svolgere vari lavori. Le persone che hanno questa capacità possono anche scrivere fluentemente sia con la mano destra che con la sinistra.

Una persona di solito usa una delle mani dominanti per eseguire compiti, sia la mano destra che la sinistra. Tuttavia, nelle persone ambidestro entrambe le mani sono ugualmente affidabili.

Non solo durante la scrittura, le persone che ambidestro può anche usare entrambe le mani per svolgere altre attività o abilità, come disegnare, tagliare, sollevare oggetti, lanciare una palla o suonare uno strumento musicale.

Perché qualcuno può avere capacità Ambidestro

Ambidestro classificato come uno dei vantaggi molto rari. Si stima che solo l'1% circa delle persone in tutto il mondo abbia questa capacità. Fino ad ora, i fattori che fanno sì che una persona abbia la capacità ambidestro non è ancora chiaramente noto.

Persone che hanno la capacità ambidestro di solito hanno un genitore, un fratello o una famiglia biologica che ha anche abilità simili.

Inoltre, anche i fattori ambientali possono rendere una persona ambidestro. Ad esempio, un bambino mancino alla fine sarà in grado di scrivere e usare bene entrambe le mani, se è abituato a usare la mano destra a scuola.

Allo stesso modo con gli ufficiali medici, come medici e infermieri, nel tempo anche loro possono diventare ambidestro perché sono abituati a determinate azioni, come la chirurgia, che richiedono loro di usare entrambe le mani correttamente.

Un altro esempio è in una persona che ha una grave lesione alla mano dominante. Quando la mano non può funzionare correttamente, il cervello e il corpo della persona si adatteranno per usare la mano non dominante per muoversi agevolmente.

Questa capacità si formerà più rapidamente, se la persona è diligente nel praticare o seguire la terapia occupazionale.

Capacità ambidestro Si dice anche che sia associato a determinate malattie, come l'ADHD e la dislessia. Tuttavia, questo deve ancora essere studiato ulteriormente.

Come allenare le abilità Ambidestro

Ci sono diversi modi ed esercizi che possono essere fatti per allenare e affinare le abilità ambidestro, Compreso:

1. Pratica di scrittura

La tua mano dominante quando scrivi o disegni è la tua mano destra? Se è così, ora puoi provare a esercitarti a scrivere o dipingere usando la mano sinistra. Vice versa.

Prova a scrivere l'alfabeto e i numeri uno per uno con la mano dominante, quindi usa l'altra. Esegui questo esercizio finché i risultati di scrittura non saranno gli stessi dell'uso della mano sinistra o destra. Se ti senti in grado, prova a iniziare a fare pratica scrivendo alcune parole o frasi.

2. Pratica di disegno

In questo esercizio, puoi iniziare creando linee, cerchi e altre forme simmetriche, come quadrati, triangoli o rettangoli, con la mano non dominante.

Se la mano non dominante è abbastanza in grado di creare linee o cerchi, il prossimo passo è esercitarti a disegnare bene alcuni oggetti o oggetti intorno a te.

3. Esercitati a lavarti i denti

Se di solito usi la mano dominante per lavarti i denti, questa volta prova a usare la mano non dominante. Potresti sentirti a disagio e difficile quando lo provi per la prima volta. Tuttavia, cerca di essere paziente e fallo regolarmente, in modo che in seguito sarai in grado di lavarti i denti con la mano destra o sinistra.

4. Esercitati a raccogliere qualcosa

Ora che sei bravo a scrivere, disegnare e lavarti i denti, è il momento di esercitarti a raccogliere oggetti o a fare qualsiasi cosa con la mano non dominante.

A partire dal tenere in mano un mestolo mentre fai il bagno, bere acqua, pettinarti, truccarti o altre attività fino a quando non ti abitui davvero e diventi una persona. ambidestro.

Questi sono alcuni suggerimenti e modi che puoi fare per esercitare la capacità di usare entrambe le mani in modo equilibrato. Se vuoi provare un altro metodo o hai ancora domande sulle abilità ambidestro, Puoi anche consultare un medico.

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