La preparazione alla nascita dei gemelli in realtà non è molto diversa dal parto in generale. Tuttavia, ci sono effettivamente alcune cose che devono essere conosciute prima di dare alla luce due gemelli, in modo che le donne incinte possano fare preparativi più approfonditi da molto tempo fa.
Uno dei preparativi che le donne incinte possono fare dall'inizio della gravidanza è la consultazione con un ostetrico per determinare il metodo di dare alla luce i gemelli in base alle condizioni della donna incinta.
Inoltre, le donne incinte possono anche chiedere ai medici i rischi di concepire gemelli, come prendersi cura dei gemelli e il sesso dei bambini nell'utero.
Differenza tra gemelli identici e gemelli non identici
Esistono due tipi di gemelli, ovvero gemelli identici e gemelli non identici. Questo è influenzato dal numero di ovuli e spermatozoi al momento della fecondazione. Ecco la spiegazione:
Gemelli fraterni o non identici
I gemelli fraterni sono il tipo più comune di gemello. I gemelli fraterni si verificano quando due o più ovuli vengono fecondati da due o più spermatozoi. Pertanto, l'aspetto fisico dei gemelli fraterni non è esattamente lo stesso, ma assomiglia solo ai fratelli. Il genere può anche essere diverso.
Gemelli identici
I gemelli identici si verificano quando un uovo viene fecondato da uno spermatozoo e poi si divide e si sviluppa in due o più feti. I gemelli identici avranno lo stesso identico aspetto fisico e lo stesso sesso.
Fattori che possono aumentare il rischio di gravidanza gemellare
Non tutte le coppie possono avere gemelli. Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono aumentare le tue possibilità di avere gemelli, tra cui:
Storia familiare di gemelli
Se ci sono gemelli nella famiglia della donna incinta, specialmente gemelli fraterni, le possibilità della donna incinta di concepire gemelli saranno maggiori. Avere una storia familiare di gemelli consente a una donna di ereditare un gene che consente alle sue ovaie di rilasciare più di un uovo all'ovulazione.
Età delle donne in gravidanza
Le donne che sono incinte all'età di oltre 30 anni hanno maggiori possibilità di avere due gemelli.
Anche le donne incinte di età compresa tra 35 e 40 anni e che hanno partorito hanno maggiori possibilità di concepire gemelli. Questo perché il rilascio di due uova contemporaneamente è più comune in queste condizioni.
Oltre all'ereditarietà e all'età, il programma di fecondazione in vitro per produrre prole aumenta anche le possibilità di una donna di concepire gemelli.
metodo P.Gemelli
Come per il parto in generale, ci sono due metodi per dare alla luce gemelli che possono essere un'opzione, vale a dire:
Consegna normale
Circa 1 gemello su 3 nasce per parto vaginale. Questa consegna può essere eseguita se la posizione della testa di uno dei gemelli è già nel canale del parto. Tuttavia, le donne in gravidanza con gemelli che partoriscono normalmente richiedono un'iniezione di anestetico epidurale per alleviare il dolore.
taglio cesareo
La maggior parte del parto dei gemelli avviene tramite taglio cesareo. Questo perché anche se la testa del bambino è abbassata e il primo bambino può nascere normalmente, il secondo di solito avrà difficoltà a nascere normalmente.
Il parto di gemelli con taglio cesareo è altamente raccomandato nelle seguenti condizioni:
- Triplette o più
- posizione del bambino podalico
- Le donne incinte hanno la pressione alta
- Il processo di travaglio o apertura sta durando troppo a lungo
- Prolasso del cordone ombelicale, ovvero quando il cordone ombelicale scende e chiude il canale del parto
- I gemelli condividono la stessa placenta
Rischio Gravidanza gemello
Contenere gemelli può aumentare il rischio di complicanze nelle donne in gravidanza e nei loro bambini. Ci sono diversi rischi di gravidanza gemellare, tra cui:
Bambini nati prematuramente
Maggiore è il numero di bambini concepiti, maggiore è il rischio che i bambini nascano prematuramente. Questa condizione può influenzare la crescita e lo sviluppo del bambino, sia nell'utero che alla nascita. Pertanto, si consiglia alle donne incinte di controllare regolarmente il loro utero se sono incinte di due gemelli.
Cattiva amministrazione
Oltre al travaglio prematuro, aumenta anche il rischio di aborto spontaneo se le donne incinte portano gemelli. In alcuni casi, uno dei bambini può anche scomparire, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. Questa condizione si chiama sindrome del gemello scomparso.
Sindrome da trasfusione gemello-gemello
I gemelli che condividono i vasi sanguigni nella placenta sono a rischio di ineguale condivisione del sangue. Un bambino può ricevere più sangue, mentre l'altro è carente.
Questa condizione può causare gravi complicazioni in entrambi i bambini e di solito viene trattata con un parto anticipato.
Alta pressione sanguigna nelle donne in gravidanza
Contenere gemelli aumenta il rischio di ipertensione nelle donne in gravidanza. Non solo, la gravidanza di due gemelli rende anche le donne in gravidanza più suscettibili all'anemia, alla preeclampsia e al diabete gestazionale.
Oltre alle varie condizioni di cui sopra, le donne incinte sperimenteranno anche vari disturbi durante il trasporto di gemelli. Alcuni di questi reclami includono:
- Nausea e vomito (nausea mattutina) che è peggio
- Aumento di peso di più, soprattutto nel primo trimestre
- Emorroidi e vene varicose
- Gonfiore di stomaco e bruciore di stomaco
- Dolore pelvico e mal di schiena
SuggerimentiPrepararsi alla nascita di due gemelli
Contenere due o più bambini consuma più energia e anche le donne incinte devono stare più attente in tutto. I controlli di routine della gravidanza sono cose importanti che devono essere fatte durante la gravidanza con due gemelli.
Inoltre, ci sono diverse cose che le donne incinte possono fare quando trasportano gemelli in modo che il parto possa avvenire senza intoppi in seguito:
1. Esercitati regolarmente
Il rischio di problemi di salute per le donne in gravidanza di due gemelli sarà maggiore. Pertanto, le donne in gravidanza devono sempre mantenere la loro resistenza e condizione di salute esercitando regolarmente. Gli esercizi di Kegel sono un esempio di esercizio che le donne incinte possono fare per rafforzare i muscoli pelvici.
2. Vivi una dieta sana
Avere due gemelli non significa che le donne incinte debbano mangiare il doppio delle normali donne incinte. La dieta delle donne in gravidanza con gemelli è più o meno la stessa di quella delle madri che portano un feto, ovvero:
- Segui una dieta sana ed equilibrata
- Mangia carboidrati complessi che sono anche ricchi di fibre, come cereali integrali, frutta e verdura, per prevenire la stitichezza
- Soddisfa il fabbisogno di proteine e ferro di uova, pesce, fagioli e carne rossa magra, per la formazione del sangue
- Soddisfare il fabbisogno di calcio per mantenere ossa e denti sani, ad esempio dal latte e dai suoi prodotti trasformati
- Bevi molta acqua per prevenire la disidratazione
- Mangia spuntini sani, come frutta e verdura fresca
- Evita spuntini non nutrienti, come patatine confezionate o caramelle
- Prendi acido folico da almeno 600 mcg a 5 mg per ridurre il rischio di difetti nel feto
3. Riposati a sufficienza
Si consiglia alle donne in gravidanza di gemelli di riposare di più ed evitare attività faticose. Tuttavia, ciò non significa che le donne incinte non possano muoversi affatto. Le donne incinte, ma si consiglia di fare attività leggere, come lo yoga o camminare per casa.
4. Riduci lo stress
Subire una gravidanza gemellare è infatti più difficile, quindi non è raro che le donne incinte provino stress, soprattutto quando si avvicina il momento del parto.
Lo stress può avere un impatto negativo sul sistema immunitario, quindi le donne in gravidanza possono essere più suscettibili alle malattie. Inoltre, lo stress incontrollato può anche influenzare le condizioni del feto e aumentare il rischio che il feto nasca con un peso ridotto.
Pertanto, le donne incinte possono fare terapia di rilassamento o meditazione per ridurre lo stress.
5. Preparare i fondi più grande
I costi per la cura e l'educazione di due o più bambini contemporaneamente, che vanno dalle attrezzature per bambini alla loro istruzione futura, saranno sicuramente più alti.
Per ridurre i costi, alcune attrezzature, come vestiti, giocattoli e scarpe, possono utilizzare attrezzature appartenenti a parenti che non vengono più utilizzate. Tuttavia, alcune attrezzature che richiedono standard di sicurezza, come sedie da pranzo e passeggini (passeggino), dovrebbe ancora comprare nuovo.
Con una buona preparazione, le gestanti saranno più tranquille nell'affrontare la gravidanza e più preparate ad affrontare il parto. Se le donne incinte manifestano determinati sintomi durante la gravidanza con due gemelli, consultare immediatamente un medico in modo da poter effettuare l'esame e il trattamento appropriati.
