I benefici delle piante non si possono sentire solo quando vengono poste all'esterno della casa, ma anche all'interno della casa. La presenza di piante in casa può rendere l'aria più fresca e sana da respirare, in modo da mantenere la salute di te e della tua famiglia.
Non solo fuori casa, l'inquinamento atmosferico si può trovare anche all'interno della casa. L'inquinamento può provenire da polvere di moquette, condizionatori d'aria che vengono puliti raramente, deodoranti chimici o prodotti per la pulizia della casa.
Un modo per ridurre l'inquinamento atmosferico in casa è mettere le piante in casa o farlo agricoltura urbana. Oltre ad abbellire la stanza e rinfrescare l'aria, i benefici delle piante in casa fanno anche bene alla salute.
Benefici delle piante in casa
Oltre a fornire aria pulita e fresca da respirare, ci sono vari altri vantaggi delle piante quando le metti in casa, tra cui:
1. Allontanare l'inquinamento atmosferico
Oltre ad abbellire la stanza, i benefici delle piante in casa agiscono anche come depuratori d'aria naturali. Tutte le parti della pianta, dalle foglie alle radici, possono assorbire inquinanti chimici nella stanza della casa.
Puoi mettere 2-3 piante in una stanza di circa 9 metri quadrati per ottenere il processo di disintossicazione dell'aria ideale. Alcuni tipi di piante che possono essere coltivate in casa per scongiurare l'inquinamento atmosferico includono:
- Giglio di pace (Spathiphyllum)
- gigli parigini (Chlorophytum comosum)
- Suji
- Fiore di crisantemo
- Palma gialla
- Pothos d'oro o avorio di betel (Epipremum aureum)
- foglie di edera (Hedera elica)
- sempreverde cinese o Sri fortuna (Aglaonema sp.)
- pianta di gomma o kebo di gomma (Ficus elastica)
2. Riduce il rischio di allergie e raffreddori
Un altro vantaggio delle piante da appartamento è che possono ridurre il rischio di tosse, mal di gola, raffreddore, influenza e allergie. Questo perché una stanza con piante produrrà meno polvere e muffa.
Inoltre, foglie e altre parti di piante possono anche agire come filtri naturali in grado di catturare allergeni o sostanze che provocano allergie e altre particelle sospese nell'aria che hanno il potenziale di causare problemi di salute.
3. Ha un ruolo come aromaterapia naturale
Le piante in casa possono anche fungere da aromaterapia naturale. Alcuni tipi di piante che vengono spesso trasformate in oli per aromaterapia possono crescere bene in casa, ad esempio la lavanda.
L'aromaterapia da sola può farti sentire più rilassato e migliorare il tuo umore.
4. Mantieni la salute mentale
Le piante in casa possono avere un effetto positivo sulla salute mentale, come ridurre lo stress, l'ansia e la depressione. Inoltre, la presenza di piante in casa è anche in grado di fornire un effetto rilassante e può migliorare la salute umore e renderti più calmo.
5. Aumenta la produttività e la concentrazione
Oltre agli effetti psicologici di cui sopra, la presenza di piante in casa può formare l'interazione tra la natura e l'uomo, così da migliorare la concentrazione e la funzione della memoria. Questo può anche avere un impatto sull'aumento della produttività e della concentrazione.
Uno studio mostra che i benefici delle piante in casa consentono ai loro proprietari di pensare in modo più chiaro e creativo.
6. Accelera il recupero dopo una malattia
La ricerca mostra che le persone che hanno subito interventi chirurgici si riprendono rapidamente se hanno piante nella loro stanza o una bella vista da dietro la finestra.
Inoltre, la presenza di piante nella sala di trattamento fa sentire i pazienti più tranquilli e ha un periodo di ricovero più breve.
Vedendo i numerosi benefici delle piante in casa, puoi iniziare a decorare l'interno della casa con varie piante. Tuttavia, devi anche essere più attento e attento nella scelta delle piante. Questo perché alcuni tipi di piante possono causare sintomi di allergia.
Se si verificano sintomi di allergia dovuti a determinate piante in casa, come prurito, starnuti o mancanza di respiro, consultare un medico in modo che possa essere effettuato un trattamento appropriato. Puoi anche chiedere ulteriori informazioni sui benefici delle piante in casa per la salute.
